Burnout
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El burnout es un síndrome de agotamiento físico y mental que puede ocurrir cuando hay altos niveles de estrés crónico en el trabajo. Se caracteriza por sentirse agotado emocional y físicamente, desarrollar una actitud cínica hacia el trabajo y sentir una baja realización personal. Los síntomas incluyen fatiga, insomnio, dolores musculares, ansiedad, depresión y aislamiento social. Cualquiera puede estar propenso al burnout si no se toman medidas para manejar el estrés.
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