Este documento describe el proyecto "Cambia Pasos x Salud", una iniciativa de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía dirigida a asociaciones locales para promover la actividad física mediante el conteo colectivo de pasos durante un mes usando podómetros. El objetivo es alcanzar un millón de pasos en total y fomentar hábitos saludables y las relaciones sociales. El proyecto se desarrolla en dos municipios andaluces e implica charlas informativas, registro de la actividad y entreg

1. PROYECTO GUADALINFO
VEGAS DEL GENIL/CHIMENEAS
CAMBIA PASOS X SALUD

2. Descripción
“Cambia Pasos x Salud” es
una iniciativa, de la Consejería
de Salud de la Junta de
Andalucía, dirigida a
asociaciones locales para que
mediante la práctica de paseos
en grupo alcancen un total de,
al menos, un millón de pasos
en un mes mediante las
aportaciones de todos los
participantes. Los pasos son
medidos mediante podómetros
u otro medio.
Nombre del proyecto

3. Nombre del proyecto
Misión
Está orientada a la promoción de la actividad
física y mejora de las relaciones sociales que se
establecen a través de esta.

4. Centros Implicados
Centro Guadalinfo de Vegas del Genil y
Centro Guadalinfo de Chimeneas (GR)

5. Asociaciones, entidades y grupos en
general de los municipios implicados.
Grupos de Interés

6. Objetivos
- Promover la actividad física y grupal para mejorar nuestra
salud física, mental y social.
- Promover la práctica de actividad física y/o reforzar el
mantenimiento de la actividad en aquellos/as que ya lo llevan
a cabo.
- Intervenir sobre determinantes de salud vinculados a la
práctica de actividad física, tanto en lo que se refiere a la salud
física, como también mental y social de los que la practiquen.
- Reforzar la vida asociativa del grupo sobre el que se
interviene mediante la realización de una tarea compartida y
su cumplimiento.
Nombre del proyecto

7. Desarrollo del proyecto:
1. Adhesión por escrito de las asociaciones y/o administraciones
2. Charla informativa por personal sanitario sobre actividad física y dieta
equilibrada.
3. Distribución de podómetros y documentos de registro de la actividad
4. Crear la figura del “tesorero de los pasos”. Será un miembro de la
asociación que se encargará de llevar los registros de la actividad realizada
por las personas participantes
5. Realización de la actividad durante un mes
6. Evaluación de la actividad y acto institucional de entrega de diplomas
personalizados a quienes han participado..
Nombre del proyecto

8. Resultados

Al menos un millón de pasos en un mes.

Adquisición de hábitos saludables.

Mejora de las relaciones sociales.

Fomento del ejercicio físico en la ciudadanía.

Nombre del proyecto

9. Proyección
- Clonar o ampliar el proyecto en
el futuro.
- Participar en futuras ediciones.
- Extrapolarlo a otros municipios.
Nombre del proyecto

10. Proyección
- Clonar o ampliar el proyecto en
el futuro.
- Participar en futuras ediciones.
- Extrapolarlo a otros municipios.
Nombre del proyecto