La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Se mide en dos valores, la presión sistólica cuando late el corazón y la presión diastólica entre latidos. Valores normales son 120/80 o menos, prehipertensión entre 120-139/80-89, e hipertensión 140/90 o más. La hipertensión puede causar problemas serios si no se controla con estilo de vida saludable y medicamentos.

1. PRESION ARTERIAL
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada
vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias. Su presión arterial estará al nivel
más elevado al latir el corazón bombeando la sangre. A ésto se le llama presión sistólica.
Cuando el corazón está en reposo, entre un latido y otro, la presión sanguínea disminuye. A
ésto se le llama la presión diastólica.
En la lectura de la presión arterial se utilizan estos dos valores, las presiones sistólica y
diastólica. Generalmente, se escriben uno arriba del otro o uno antes del otro. La lectura con
valores de:
 120/80 o menos son normales
 140/90 o más indican hipertensión arterial
 Entre 120 y 139 para el número más elevado, o entre 80 y 89 para el número más bajo es
prehipertensión
La hipertensión arterial no suele tener síntomas, pero puede causar problemas serios tales
como derrames cerebrales, insuficiencia cardiaca, infarto e insuficiencia renal. Usted mismo
puede controlar la presión arterial mediante hábitos de vida saludables y, de ser necesario,
medicamentos.
EDIFICIO TORRES DEL DANUBIO
COMITÉ DE CONVIVENCIA

2. ESPERANZA
Por muy larga que sea la tormenta, el sol
siempre vuelve a brillar entre las nubes.
Khalil Gibran (1883-1931) Ensayista, novelista y poeta libanés.
EDIFICIO TORRES DEL DANUBIO
COMITÉ DE CONVIVENCIA

3. CUMPLEAÑOS ABRIL
2 JUAN JOSE 404
9 ORLANDO Empleado
14 LILIA 304
15 GLORIA MARIA 302
23 MARIA PIEDAD 404
EDIFICIO TORRES DEL DANUBIO
COMITÉ DE CONVIVENCIA

4. 28 DE ABRIL
DIA DE LA NIÑEZ Y
LA RECREACION
Según la LEY 724 de 2001, el Congreso de Colombia decreta
el Día Nacional de la Niñez y la Recreación, el cual se
celebrará el último día sábado del mes de abril de cada año.
Con el objeto de realizar un homenaje a la niñez colombiana y
con el propósito de avanzar en la sensibilización de la familia,
la sociedad y el Estado sobre su obligación de asistir y
proteger a los niños y niñas para garantizarles su desarrollo
armónico e integral, durante el mes de abril de cada año las
organizaciones e instituciones del orden nacional,
departamental y municipal, sector central y descentralizado,
diseñarán y desarrollarán programas, actividades y eventos
que fundamentados en una metodología lúdica, procurarán el
acceso de los niños y niñas a opciones de salud, educación
extraescolar, recreación, bienestar y participación además de
la generación de espacios de reflexión sobre la niñez entre los
adultos.
EDIFICIO TORRES DEL DANUBIO
COMITÉ DE CONVIVENCIA