Este documento trata sobre la importancia de una alimentación saludable para la educación física. Explica que se debe comer al menos 5 veces al día, evitar las grasas y optar por los hidratos de carbono y la fibra. Además, pide al estudiante que identifique 8 alimentos de proteínas, hidratos y vitaminas con sus beneficios, y que juegue un juego interactivo sobre la pirámide alimenticia. Finalmente, el estudiante debe presentar un informe dibujando la pirámide de los alimentos.