Formato en excel para que por medio de la toma de medidas antropometricas, arroje los datos de somatotipo y composicion corporal, listas para comparar con el deporte deseado.
Una ficha antropométrica registra medidas y dimensiones del cuerpo humano como estatura, peso, perímetro torácico y sirve para comprender cambios físicos y diferencias entre razas. La antropometría es útil en campos como alimentación, deportes, diseño y ergonomía. Al realizar una ficha, se deben considerar condiciones como hora del día, calibración de equipos y orden lógico de medidas.
Este documento describe diferentes técnicas para evaluar el estado nutricional de una persona, incluyendo medidas antropométricas como la estatura, perímetros, pliegues cutáneos e impedancia bioeléctrica. También explica cómo calcular el índice de masa corporal y tipos de obesidad. El objetivo es detectar posibles desviaciones del estado nutricional que puedan indicar riesgos para la salud.
Este documento describe la cineantropometría, que estudia la morfología y composición corporal humana en relación al movimiento y la función. Incluye métodos como antropometría (pliegues cutáneos, perímetros, diámetros) y técnicas no antropométricas (hidrodensitometría, DEXA, TAC) para medir la densidad corporal y composición corporal. También presenta aplicaciones como evaluar el crecimiento, estado nutricional, riesgo cardiovascular y rendimiento deportivo.
Los somatotipos son la clasificación de la forma del cuerpo según la constitución ósea, el metabolismo y la cantidad de masa muscular y grasa. Existen tres somatotipos principales: ectomorfo, endomorfo y mesomorfo. El somatotipo más común es el mesomorfo, que se caracteriza por una estructura ósea grande y músculos marcados.
Este documento describe la fisiología del ejercicio físico. Explica cómo la actividad física afecta el metabolismo y los sistemas circulatorio y respiratorio. También cubre los diferentes tipos de fibras musculares, las vías de producción de energía, y los beneficios del ejercicio aeróbico y anaeróbico. Además, proporciona recomendaciones sobre la clasificación, intensidad y duración apropiadas de los diferentes tipos de ejercicio.
Una ficha antropométrica registra medidas y dimensiones del cuerpo humano como estatura, peso, perímetro torácico y sirve para comprender cambios físicos y diferencias entre razas. La antropometría es útil en campos como alimentación, deportes, diseño y ergonomía. Al realizar una ficha, se deben considerar condiciones como hora del día, calibración de equipos y orden lógico de medidas.
Este documento describe diferentes técnicas para evaluar el estado nutricional de una persona, incluyendo medidas antropométricas como la estatura, perímetros, pliegues cutáneos e impedancia bioeléctrica. También explica cómo calcular el índice de masa corporal y tipos de obesidad. El objetivo es detectar posibles desviaciones del estado nutricional que puedan indicar riesgos para la salud.
Este documento describe la cineantropometría, que estudia la morfología y composición corporal humana en relación al movimiento y la función. Incluye métodos como antropometría (pliegues cutáneos, perímetros, diámetros) y técnicas no antropométricas (hidrodensitometría, DEXA, TAC) para medir la densidad corporal y composición corporal. También presenta aplicaciones como evaluar el crecimiento, estado nutricional, riesgo cardiovascular y rendimiento deportivo.
Los somatotipos son la clasificación de la forma del cuerpo según la constitución ósea, el metabolismo y la cantidad de masa muscular y grasa. Existen tres somatotipos principales: ectomorfo, endomorfo y mesomorfo. El somatotipo más común es el mesomorfo, que se caracteriza por una estructura ósea grande y músculos marcados.
Este documento describe la fisiología del ejercicio físico. Explica cómo la actividad física afecta el metabolismo y los sistemas circulatorio y respiratorio. También cubre los diferentes tipos de fibras musculares, las vías de producción de energía, y los beneficios del ejercicio aeróbico y anaeróbico. Además, proporciona recomendaciones sobre la clasificación, intensidad y duración apropiadas de los diferentes tipos de ejercicio.
El documento proporciona información sobre antropometría y evaluación del estado nutricional. Explica que la antropometría incluye mediciones como peso, talla, perímetros y pliegues cutáneos para estimar la composición corporal y somatotipo. También cubre la bioimpedancia eléctrica, un método para estimar agua corporal, masa libre de grasa y masa grasa. Resalta la importancia de estas evaluaciones para esteticistas para personalizar tratamientos teniendo en cuenta factores como la obesidad.
Métodos para el análisis de la composición corporallilithmay
El estudio de la composición corporal es un aspecto importante de la valoración del estado nutricional pues permite cuantificar las reservas corporales del organismo y, por tanto, detectar y corregir problemas nutricionales.
Este documento describe la cineantropometría, que es la medición del tamaño y forma del cuerpo humano. Explica que se usa para propósitos médicos, de salud, educación física y deportes. Luego detalla los diferentes métodos de medición, incluyendo pliegues cutáneos, diámetros y perímetros, y cómo se usan para calcular el somatotipo de una persona. El somatotipo clasifica la forma del cuerpo de alguien en términos de componentes endomórficos, mesomórficos y
Este documento describe la cineantropometría, que es la medición del tamaño y forma del cuerpo humano. Explica que se usa para propósitos médicos, de salud, educación física y deportes. Detalla los diferentes tipos de medidas antropométricas tomadas y cómo se usan para calcular el somatotipo de una persona, que clasifica la forma del cuerpo en términos de endomorfia, mesomorfia y ectomorfia. El somatotipo provee información sobre la proporcionalidad y composición corporal de
Este documento describe la cineantropometría, que es la medición del tamaño y forma del cuerpo humano. Explica que se usa para propósitos médicos, de salud, educación física y deportes. Luego detalla los diferentes tipos de medidas antropométricas tomadas, como pliegues cutáneos, diámetros y perímetros, y cómo se usan para calcular el somatotipo de una persona. El somatotipo clasifica la constitución de una persona en términos de endomorfia, mesomorfia y ect
El documento resume las consideraciones sobre el desarrollo del deportista desde una perspectiva fisiológica y de entrenamiento. Explica que los niños no son adultos en miniatura y requieren un enfoque de entrenamiento que respete sus características fisiológicas y etapas de maduración. También describe las diferentes capacidades físicas y su desarrollo a lo largo de la vida, así como las etapas apropiadas de entrenamiento para cada edad.
Presentación Gabinete de Medicina del DeporteDoUSport
Este documento describe los servicios de un gabinete de medicina deportiva en el Polideportivo Municipal de Las Torres de Cotillas. El gabinete, dirigido por el Dr. José Serna Fuentes, ofrece revisiones médicas los martes y jueves por la tarde con el objetivo de conocer el estado de salud de los deportistas, prevenir patologías, tratar algunas lesiones y realizar un seguimiento de la rehabilitación. La revisión incluye una historia clínica con anamnesis, exploración de los sistemas cardiovascular, respiratorio, locomotor
El documento proporciona información sobre antropometría y evaluación del estado nutricional. Explica que la antropometría incluye mediciones como peso, talla, perímetros y pliegues cutáneos para estimar la composición corporal y somatotipo. También cubre la bioimpedancia eléctrica, un método para estimar agua corporal, masa libre de grasa y masa grasa. Resalta la importancia de estas evaluaciones para esteticistas para personalizar tratamientos teniendo en cuenta factores como la obesidad.
Métodos para el análisis de la composición corporallilithmay
El estudio de la composición corporal es un aspecto importante de la valoración del estado nutricional pues permite cuantificar las reservas corporales del organismo y, por tanto, detectar y corregir problemas nutricionales.
Este documento describe la cineantropometría, que es la medición del tamaño y forma del cuerpo humano. Explica que se usa para propósitos médicos, de salud, educación física y deportes. Luego detalla los diferentes métodos de medición, incluyendo pliegues cutáneos, diámetros y perímetros, y cómo se usan para calcular el somatotipo de una persona. El somatotipo clasifica la forma del cuerpo de alguien en términos de componentes endomórficos, mesomórficos y
Este documento describe la cineantropometría, que es la medición del tamaño y forma del cuerpo humano. Explica que se usa para propósitos médicos, de salud, educación física y deportes. Detalla los diferentes tipos de medidas antropométricas tomadas y cómo se usan para calcular el somatotipo de una persona, que clasifica la forma del cuerpo en términos de endomorfia, mesomorfia y ectomorfia. El somatotipo provee información sobre la proporcionalidad y composición corporal de
Este documento describe la cineantropometría, que es la medición del tamaño y forma del cuerpo humano. Explica que se usa para propósitos médicos, de salud, educación física y deportes. Luego detalla los diferentes tipos de medidas antropométricas tomadas, como pliegues cutáneos, diámetros y perímetros, y cómo se usan para calcular el somatotipo de una persona. El somatotipo clasifica la constitución de una persona en términos de endomorfia, mesomorfia y ect
El documento resume las consideraciones sobre el desarrollo del deportista desde una perspectiva fisiológica y de entrenamiento. Explica que los niños no son adultos en miniatura y requieren un enfoque de entrenamiento que respete sus características fisiológicas y etapas de maduración. También describe las diferentes capacidades físicas y su desarrollo a lo largo de la vida, así como las etapas apropiadas de entrenamiento para cada edad.
Presentación Gabinete de Medicina del DeporteDoUSport
Este documento describe los servicios de un gabinete de medicina deportiva en el Polideportivo Municipal de Las Torres de Cotillas. El gabinete, dirigido por el Dr. José Serna Fuentes, ofrece revisiones médicas los martes y jueves por la tarde con el objetivo de conocer el estado de salud de los deportistas, prevenir patologías, tratar algunas lesiones y realizar un seguimiento de la rehabilitación. La revisión incluye una historia clínica con anamnesis, exploración de los sistemas cardiovascular, respiratorio, locomotor
1. FICHA ANTROPOMETRICA
NOMBRE SEXO EDAD
#N/A
FECHA DE NACIMIENTO
ENTRENADO O SEDENTARIO
2/22/2010 17:46
PERÌMETROS
Cuello cm. Hombros cm.
Brazo Der. Relajado cm. Abdomen Medio cm.
Brazo Der. Contraído cm. Cadera cm.
Brazo Izq. Relajado cm. Muslo Derecho cm.
Brazo Izq. Contraído cm. Muslo Izquierdo cm.
Antebrazo Derecho cm. Pantorrilla Derecho cm.
Antebrazo Izquierdo cm. Pantorrilla Izquierdo cm.
Pecho Relajado cm. Peso Kg.
Pecho en Expansión cm. Estatura Mts
PLIEGUES Y DIÀMETROS
Pliegue Pecho Mm. Pliegue Muslo Mm.
Pliegue Tricìpital Mm. Pliegue Pierna Mm.
Pliegue Subescapular Mm. Diámetro Codo cm
Pliegue Bicipital Mm. Diámetro Muñeca cm
Pliegue Abdominal Mm. Diámetro Rodilla cm
Pliegue Suprailiaco Mm. Diámetro Tobillo cm
TENSIÒN ARTERIAL
Presión Sistólica Baja 120
Recomen.
Presión Diastólica Baja 80
MAURICIO ALFONSO MORA AROS
Est. MA en Educacion ULC
Esp. Docencia Universitaria ULC
Esp. Biometodología del Entrenamiento Deportivo UDCA
Lic. Educación Física UPN
2.
3.
4.
5.
6.
7. SOMATOCARTA
De acuerdo a la ubicación del punto en la grafica asígnele el numero mas cercano entre 1 y 8 según corresponda.
Coordenadas X #DIV/0! Y #DIV/0! =
12 1 Somatotipo Central
11 2 Mesomorfico Balanceado
10 3 Ectomesomorfico
9 4 Mesoectomorfico
8 5 Endoectomorfico
7 6 Ectoendomorfico
6
7 Mesoendomorfico
5
4 8 Endomesomorfico
3 #N/A
2
1
0
-1
-2 #N/A
-3
-4
-5 IMC
-6
-7 % #DIV/0!
-8 ESTADO
-9
-7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 #DIV/0!
I Endomorfia #DIV/0! #DIV/0!
Moderado desarrollo músculo esquelético relativo, mayor volumen muscular, huesos y articulaciones de
II Mesomorfia 4.50 mayores dimensiones
III Ectomorfia #DIV/0! #DIV/0!
COMPOSICION CORPORAL
COMPOSICION YUHASZ
MASA Kg. %
Viceral #N/A #N/A
Grasa #N/A #N/A
Ósea 0.00 #N/A
Muscular #N/A #N/A
Peso Total #N/A #N/A
Escoja el deporte que practica entre
Béisbol, Softbol, Baloncesto, Culturismo,
Canotaje, Kayak, Ciclismo, Esgrima,
Fútbol, Golf, Gimnasia, Hockey sobre
hierba, Natación, Natación sincronizada,
Pista y campo, Remo, Rugby, Tenis,
Pesas, Lucha libre y Voleibol. Deporte kayak
% grasa para deporte 10-16
MAURICIO ALFONSO MORA AROS
Esp. Biometodología del Entrenamiento Deportivo
Lic. Educación Física