Cómo proteger el corazón
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Solo algunas de las muchas acciones que podemos tomar para cuidar de nuestro corazón y, en general, de nuestra salud. Ahora que los conoces, practícalos.
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Psicologia de la salud imprimir
El documento describe los efectos del tabaquismo en la salud, incluyendo que es la principal causa de muerte prevenible, está relacionado con varios tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares, y afecta también a los fumadores pasivos. También cubre la hipertensión arterial, definida como una presión arterial mayor a 140/90 mmHg, que no muestra síntomas pero puede causar complicaciones si no se trata, como daño al corazón, cerebro y riñones. El documento resalta la importancia de medir y controlar
Unidad 2 las drogas y sus efectos sexto basico
Este documento describe los efectos dañinos de varias drogas comunes como el alcohol, el tabaco, la cocaína y la marihuana en la salud y el comportamiento. Explica que el consumo excesivo de drogas puede conducir a la adicción y afectar negativamente a la persona y a su entorno. Además, proporciona datos sobre los niveles de consumo de diferentes drogas según el grupo de edad en Chile.
Curiosidades de nuestro organismo
Unos pequeños datos acerca de nuestro cuerpo humano, para aprender cada día mas de el y así valorarlo mas.
Consejos para prevenir la diabetes
Este documento proporciona recomendaciones para mantener una dieta y estilo de vida saludables, incluyendo comer más pescado que carne, limitar el consumo de carne de cerdo a dos veces por semana y azúcar, consumir frutas y verduras, hacer ejercicio regularmente y visitar al médico periódicamente.
ConConsejos para combatir el mal aliento
El documento ofrece consejos para combatir el mal aliento, incluyendo cepillarse los dientes después de comer, usar hilo dental regularmente, limpiar la lengua, limpiar las prótesis dentales diariamente y al menos dos veces por semana con solución aséptica, consumir mucha agua, asistir regularmente al dentista, no dejar trabajos dentales sin finalizar, evitar fumar y evitar consumir alimentos con ajo y cebolla por las noches.
Las funciones de la saliva
La saliva tiene varias funciones importantes como mezclar los alimentos masticados para formar un bolo alimenticio, ayudar a estimular el sentido del gusto, mantener el pH de la boca neutralizando los ácidos y reduciendo la placa bacteriana, lubricar la boca para facilitar el habla, y proteger contra infecciones bacterianas.
Los beneficios de la leche para la salud
La leche tiene numerosos beneficios para la salud como prevenir la osteoporosis y el cáncer de mama debido a su alto contenido en calcio, vitaminas y proteínas. También es importante para la formación de huesos durante el crecimiento y la lactancia materna.
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Consejos para el cuidado de la espalda
El documento ofrece consejos para cuidar la espalda, como evitar el reposo excesivo en cama para prevenir la atrofia muscular, mantener posturas adecuadas y no inclinarse hacia adelante sin doblar las rodillas. También recomienda colocar un pie más adelante que el otro para quienes permanecen mucho tiempo de pie, y alzar objetos pesados usando la fuerza de las piernas en lugar de la espalda.
Dejar de fumar
Este documento ofrece consejos para manejar la ansiedad durante la cuarentena, recomendando hacer ejercicio regularmente para mejorar el aspecto físico y mental, compartir momentos especiales con seres queridos para romper la rutina diaria, y beber suficientes líquidos saludables como agua o jugos para contrarrestar los efectos de la ansiedad en el cuerpo.
Plan Pive, ¿cómo aprovecharlo
El documento describe los requisitos y beneficios del Plan PIVE para renovar vehículos antiguos en España. Para calificar, el vehículo debe tener más de 10 años o haber sido achatarrado. El plan ofrece un descuento de €20,000 para compradores comerciales de vehículos ligeros menos de €25,000 y €3,000 para familias numerosas con vehículos menos de €30,000 excluyendo IVA. Los detalles completos están disponibles en planpive.net después de registrarse.
4 ideas de Podemos para España
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Lo que hace el alcohol en el organismo
El documento describe los efectos del alcohol en el cuerpo humano. Explica que el alcohol se absorbe más rápidamente en el estómago cuando se consume con dulces, y que luego es transportado por la sangre al hígado donde es descompuesto. También menciona que el alcohol deprima la actividad del sistema nervioso central y deteriore la comunicación entre las células cerebrales, causando efectos como la pérdida de memoria. Por último, advierte que beber alcohol constantemente puede conducir a dependencia y dañar varios órganos como el
Coca-Cola y la salud
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Sistema nervioso, guía
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Aprendiendo del cuerpo
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Conoce el cuerpo humano
Las personas son ligeramente más altas por la mañana debido a que las almohadillas cartilaginosas de la columna vertebral se comprimen a lo largo del día con el peso corporal. Los bebés tienen más huesos que los adultos, con 300 frente a los 206 de los adultos. Los estudios muestran que los hombres usan un promedio de 15,000 palabras por día mientras que las mujeres usan 30,000. Si se erradicaran enfermedades como las cardíacas, el cáncer y la diabetes, la expectativa de vida del hombre sería de casi 100 años.
Cosas que no sabes del cuerpo humano
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- 4. El humo del cigarrillo potencia el desarrollo de ateroesclerosis e infartos. Incluso ser fumador pasivo es un gran riesgo. No fumes
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