El documento contiene varias citas y reflexiones sobre temas como la felicidad, el amor, la vida y la amistad. Alienta al lector a buscar la alegría en su interior, a vivir el presente con pasión y a disfrutar de lo que tiene en lugar de enfocarse en lo que le falta. También menciona un programa de radio sobre padres y madres que se transmite los sábados.

1. Busca en el refugio de tu corazón y encontrarás la alegría de tu cuerpo. Cruza los brazos, recuéstate y disfruta de este pps.

2. Presentación Publicada con la Colaboracion de Elizabeth Franco Vizcaíno No olvides sintonizar todos los sábados Escuela para Padres y Madres Radio Santafe 1.070AM 10:00am – 11:00am ESCUCHANOS EN VIVO DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO (aqui)

3. Si quieres ver un árbol, ve al valle, Si quieres ver el valle , ve a una montaña, Si quieres ver la montaña, sube a las nubes, pero si lo quieres ver todo… Cierra los ojos y sólo piensa.

4. El amor es todo aquello que ves en alguien cuando crees que no te está mirando.

5. Si no cometes ninguna tontería, nunca harás nada interesante.

6. La mitad de la belleza depende del paisaje, la otra mitad de la persona que lo mira.

7. Piensa en todo aquello que tienes, y no en lo que te hace falta.

8. Presentación Publicada con la Colaboracion de Elizabeth Franco Vizcaíno No olvides sintonizar todos los sábados Escuela para Padres y Madres Radio Santafe 1.070AM 10:00am – 11:00am ESCUCHANOS EN VIVO DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO (aqui)

9. La vida no consiste en recordar el pasado con nostalgia, ni esperar el futuro con ansiedad… ¡Si no en vivir el presente con pasión!

10. Cuando empieces a vivir más sinceramente por dentro… Empezarás a vivir más sencillamente por fuera.

11. Para entender la mente y el corazón de una persona, no te fijes en lo que ha hecho, ni en lo que ha logrado, sino en lo que te demuestre.

12. Tu verdadera amistad será la que sigue a tu lado incluso cuando no te quede nada que ofrecer; salvo tu compañía.

13. La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo; simplemente disfrutan al máximo de todo lo que está en su camino.

14. No mires nunca de dónde vienes sino adónde vas.

15. Te deseo la suficiente felicidad para mantener tu espíritu vivo; El suficiente dolor para que los pequeños placeres de tu vida parezcan más grandes;

16. Presentación Publicada con la Colaboracion de Elizabeth Franco Vizcaíno No olvides sintonizar todos los sábados Escuela para Padres y Madres Radio Santafe 1.070AM 10:00am – 11:00am ESCUCHANOS EN VIVO DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO (aqui)

17. El suficiente corazón para mantenerte tan humano; Y la suficiente lluvia para que aprecies la salida del sol.