Explica brevemente qué es PNL y conceptos básicos

1. Curso Taller de Programación Neurolingúistica

2. La PNL es una disciplina en continua revisión y desarrollo, dinámica
y diversa aplicable a casi todas las actividades humanas.
La podemos definir como un conjunto de percepciones, ideas,
conductas y valores, que utiliza e incorpora una persona, que es
consciente de su responsabilidad sobre lo que piensa y
siente.
Se trata de un aprendizaje continuo, una filosofía de vida.

3. La PNL es un conjunto de actitudes, herramientas,
percepciones y aprendizajes capaces de
hacer cambiar la forma de pensar y actuar.
Esta disciplina es eminentemente practica y se aplica a la
conducta humana.

4. Programación: organizar los componentes de un proceso para obtener un
determinado resultado. Investigar como se estructura nuestro pensamiento,
sentimiento o conducta es averiguar que modo lo hemos programado.
Neuro: toda experiencia es el resultado de procesar neurológicamente
percepciones internas y
externas con los cinco sentidos: visual, auditivo, kinestesico, olfativo y
gustativo.
Lingüística: estos procesos neurológicos se pueden codificar con palabras y
las palabras crean
realidad.

5. ¿CÓMO SABEMOS LO QUE SABEMOS?
Es famoso este dicho:
Nada es verdad, nada es mentira, todo depende del color/cristal con que se mira.
En la India, al poco de nacer un elefante, le atan una pata con una cuerda a una
estaca. Como todavía no ha desarrollado toda su fuerza, no puede soltarse de la
estaca, y lo intenta una vez, tras otra, hasta que finalmente desiste. Cuando es
adulto “sabe” que no vale la pena intentarlo, cuando con un simple ligero
movimiento podría zafarse.
La PNL es un resumen de ciertas CONVICCIONES, ACTITUDES Y
VALORACIONES, encontradas en personas que HAN DESARROLLADO
HABILIDADES QUE RESULTAN POCO CORRIENTES, cuya evolución es
bastante significativa.

6. Somos lo que hacemos
repetidamente. La excelencia
entonces, no es un acto, sino hábito”.
Aristóteles

7. Leemos este tipo de frases de vez en cuanto, y nos motivan por los próximos
10 minutos y luego nos las olvidamos.
Esto pasa ya que no sabemos bien cómo hacerlas
un hábito en nuestra vida.
Cómo tenerlas presentes o bien cómo aplicar
esas sabias palabras en nuestra cotidianeidad y
así mejorar nuestra vida.

8. • La PNL (Programación NeuroLingüística)
es un estudio científico que se basa en
estudiar conductas humanas y a través
del análisis de ellas, armar modelos a
copiar para lograr los mismos resultados
que obtienen las personas de éxito
cuando aplican esas mismas conductas.

9. • Cada persona vive su vida y actúa de acuerdo a
diferentes principios y creencias que fue
aprendiendo, imitando e incorporando en su vida.
Algunas de estas son muy buenas y otras nos hacen
mal: algunas generaron en nosotros vicios como
fumar, tomar alcohol, comer demás; hicieron que
seamos inseguros, tengamos baja autoestima, o que
nos cueste hablar en público.

10. • Algunos de los principios que regulan nuestras
conductas de forma inconsciente, hacen que no
aprovechemos al máximo nuestro potencial
intelectual, que nos limitemos creyendo que no
somos lo suficientemente buenos, o inteligentes
o rápidos como otros. Pero esto no es así y toda
conducta puede ser modelada, reconstruida

11. Hace un tiempo, Ford dijo “tanto si crees
que puedes lograrlo o no, tienes razón“.
Existen numerosos estudios que demuestran, sin lugar a
dudas, que cuando una persona está convencida que
puede lograr algo, a la larga o a la corta, termina
haciéndolo.
Su fundamento es neurológico. Nuestra fuerza voluntad,
nuestra convicción, es mucho más potente de lo que
creemos. Por lo tanto, el primer punto es CREER CON
CERTEZA QUE ERES CAPAZ DE LOGRAR TU OBJETIVO.

12. Pero, de la misma forma que influenciamos
nuestro entorno, éste también produce efectos
sobre nosotros. Y estos efectos pueden ser
positivos o negativos.
Actualmente, con las noticias que escuchamos, las
imágenes que vemos, y los comentarios que
tenemos que soportar día a día, nuestro ánimo
no suele ser el mejor para encarar los desafíos
que la vida nos presenta.

13. • Saber no hace diferencia, sino que
actuar con lo que sabes produce los
cambios que estas buscando. Por lo
tanto, práctica lo que aprendes