El documento ofrece consejos para superar la timidez. Sugiere que la mejor forma es actuar de manera natural y estar seguro de lo que se va a decir, ya que de lo contrario se corre el riesgo de ser juzgado injustamente. También recomienda aceptar la timidez para poder superarla con el apoyo de los demás. Una buena estrategia es hablar de temas que uno conozca bien para ganar seguridad.