1. CINCO CONSEJOS INFALIBLES CONTRA LA TIMIDEZ Por JOSE LUIS VELANDIA VANEGAS Escuela Colombiana de Carreras Industriales 2009281353

2. La mayoría de personas en algún momento de nuestra vida hemos experimentado alguna sensación de timidez, en esta presentación se darán a conocer algunos concejos para superar un poco este estado.

3. Actualmente no existe ninguna cura para enfrentar científicamente la timidez. Los principales métodos o sistemas más comunes empleados son los sistemas de ensayo y error, adicionalmente el deseo de superación y de salir adelante. 1. DESEO DE SUPERACION.

4. Se debe tener en cuenta la seguridad y preparación de un tema antes de buscar una conversación, el alto estado de inseguridad genera Timidez. Un buen conversador siempre tiene preparados temas que les puedan interesar a las personas con quienes va a encontrarse en determinada situación. 2. SEGURIDAD DE UN TEMA

5. Para iniciar una conversación y vencer la timidez, es recomendable mencionar sobre los planes y actividades que ya hayan mencionado en alguna ocasión, los sucesos de actualidad, el tiempo y las noticias siempre son buenos temas para entablar una charla Esté siempre preparado para cualquier encuentro social. Un poco de planificación previa reducirá enormemente su ansiedad. 3. CONVERSAR TEMAS DE ACTUALIDAD.

6. En caso de sufrir timidez excesiva, es recomendable socializar y explicar a las demás personas esta situación, La gente suele ser muy comprensiva y lo ayudará si le explica su inconveniente 4. SOCIALIZAR EL INCONVENIENTE

7. Personas que lo evidencian y tienden a temblar, sudar y sentirse visiblemente incómodos en reuniones sociales Personas que simplemente evitan el contacto ocular, son demasiado callados y tienden a mirar hacia el suelo todo el tiempo. TIPOS DE TÍMIDOS

8. Cuando se está tratando de superar la timidez, es importante recompensarse de cualquier forma por los pequeños logros en el camino. Se debe salir de la rutina para ayudar a otros. La timidez absorbe completamente a quienes la padecen, haciéndolos mirar sólo sus propios problemas. 5. RECOMENDACIONES

9. Mientras pone en práctica estos consejos, no se pase del límite; no trate de cambiar todos los aspectos negativos de su personalidad a la vez, cójalos uno a uno y practique sobre ellos los consejos que le he dado hasta que se conviertan en una conducta natural y habitual.