El documento describe las Rías Altas coruñesas, que se extienden entre Estaca de Bares y La Coruña e incluyen las rías de Ortigueira, Cedeira, Ferrol, Ares, Betanzos y el Burgo. Aunque sus aguas son más frías que las rías bajas, también contienen hermosas playas de arena fina aptas para practicar windsurf. Menciona varios puntos de interés como los acantilados más altos de Europa en Sierra de A Capelada, caballos salvajes en Rapa das Bestas, y la