Creando a Matisse es un libro publicado por la dra Michelle nielse en el que cuenta su proceso para manifestar la sanación de su hijo Matisse

1. Creando la realidad con la
mente

2. Consejos para que la Ley de Atracción funcione http://crecimiento-personal.innatia.com/c-secreto-ley-de-atraccion.html
El secreto de la Ley de Atracción ya no existe como tal. En los últimos años, este principio se ha popularizado de tal manera que
seguramente conoces a alguien que al menos ha intentado ponerlo en práctica.
Si tú has intentado poner en práctica esta ley pero aún no has percibido resultados, quizás necesites orientación para hacerlo
mejor y, por sobre todo, más confianza en su efectividad. Descubre el secreto de la atracción mental a partir de estos consejos
Visualiza, elabora un plan de acción y ejecútalo
La primera clave para ejercer el poder de la atracción es saber exactamente qué es lo que quieres y centrarte en ello, realizando un
plan de acción y ejecutándolo.
Es muy importante saber exactamente qué es lo que quieres, y cuando digo exactamente, es porque debes definirlo con el mayor
número de detalles posible. Por ejemplo: quiero un coche deportivo de lujo. El enunciado correcto debería ser: Tengo un coche
deportivo de lujo de color rojo, biplaza, con los sillones tapizados en piel, con x caballos, de la marca x etc... Es muy importante tener
el mayor número de detalles posibles para poderlo visualizar y sentir, que sea en presente como si ya lo tuviéramos en este
momento y sentir lo que sentiríamos al volante del biplaza. Luego se diseña un plan de acción que te lleve al objeto de tus deseos y
se ejecuta ese plan.
Agradece lo que eres y tienes en el presente
Debes ser consciente de lo bueno que tienes ahora ya, en este mismo instante. Disfruta de ello cada día, mientras estas de camino
hacia tus sueños, sin desesperarte por llegar para poder ser feliz. Disfruta del camino.
Para poder emitir sentimientos y pensamientos positivos más fácilmente es importante que seas consciente de todo lo bueno que
tienes ya en este mismo instante, como puede ser: un trabajo, una casa, una cama donde dormir, una pareja, el poder comer todos
los días, poder disfrutar de tus hobbies todo aquello que tengas ya por lo que te puedas sentir agradecida y centrarte en disfrutar de
ello. Sería muy útil que hagas una lista de todas estas cosas, y si son cosas que además te hacen ilusión y puedes disfrutar hoy
mismo, mejor.
Vive sin miedo
Lo peor que pueda pasar nunca es tan malo como piensas, siempre lo puedes gestionar y te servirá de aprendizaje. Además se trata
de vivir el día a día, no de lo malo que pueda pasar y aún no ha pasado.
Esto también es clave para tener sentimientos positivos, el miedo es un sentimiento negativo que aunque te sirve de defensa, pero le
das más poder del que realmente merece. Lo peor que te pueda pasar nunca es tan malo como piensas y siempre se puede superar.
De hecho cuantas experiencias negativas de tu vida luego con la perspectiva del tiempo han quedado en nada. Además siempre
tienes la posibilidad de volver a empezar y seguir en pos de tus objetivos, el único fracaso está en el abandono.
Cuida de tu físico, tu entorno, tu espíritu
Tú eres lo más importante del universo, y como tal te debes de cuidar y mimar. Esto afectará directamente a tu estado de ánimo,
dándole más poder a la ley de la atracción. Cuidarte físicamente, hacer las cosas que te gustan, cuidar de tu entorno para hacerlo
más agradable. Si ves esto cómo egoísmo, yo te pregunto ¿cómo vas a dar lo que no tienes?.
Piensa siempre en positivo

3. PASO 1: Clarificar la visión
Identifica lo que quieres manifestar tan claramente
que puedas expresarlo en una frase ¿Qué sueño o
deseo quieres pintar y plasmar en tu realidad o en
el mundo? Qué quieres realmente?
Desear no es querer. Para que tu visión ejerza el
poder magnético de manifestar, tiene que ser
genuina, surgir de la verdad profunda dentro de ti.
Tiene que ser honesta y resonar con quien eres
ahora mismo
Da un salto de fe
Crea una visión que a tu mente le parezca ambiciosa,
que te exija suspender el sentido común. Rétate a ti
mismo a ir más allá d tus límites.
Sii la idea de manifestar tu visión te eleva y te provoa
la incertidumbre como un pájaro que está a punto de
abandonar el nido… estás haciéndolo bien. Si sientes
que es demasiado grande, divídelo en pequeños
pasos.

4. Enuncia tu visión en el ahora y en términos
positivos.
Establece una fecha de manifestación (tiene
que ser una fecha ambiciosa, las fechas con
un significado emocional o social funcionan
especialmente bien.
Responde a cada una de las preguntas
siguientes :
• cómo sería mi vida perfecta?
• Qué elegiría manifestar en mi vida si no
tuviera miedo?
• Que elegiría manifestar si supiera que sólo
quedan 5 años de vida?

5. PASO 2: Escribir la visión
Escribe una descripción vívida de tu vida y del
mundo tal y como serán cuando se haya
manifestado tu visión, y después lee el escrito una
vez por semana.
Reservate una hora en la que no vayas a ser
interrumpido. Encuentra un lugar sereno para
escribir y pon música suave y algunas velas si
queres.
Cuando estés preparado para empezar el viaje,
siéntate erguido, toma una respiración profunda,
relájate. Rezao medita por un momento y pide
ayuda a tu guía (el universo o Dios)
Piensa en tu visión y permite que la imaginación
tee saque de tu realidad actual y te lleve a la
realidad de tu visión manifestada. Observa su
aspecto, la sensación que produce, los sonidos,
olores y sabores ahora que has manifestado tu
visión. Escribe todo con gran detalle.
Preguntate como la manifestación de tu visión

7. PASO 3: Crear un collage
Combina imágenes inspiradoras que
representen tu visión componiendo un collage,
y después míralo al menos una vez al día.
El collage te ayuda a hacer algo más que enfocar
tus pensamientos y emociones en lo que deseas
manifestar: te permite ver tu visión regularmnte
con colores vivos hasta que esté manifestada en
la realidad.
Decide cuándo y cómo quieres verlo
diariamente.
Elige un soporte como cartón o una carpeta,
Reune imágenes que te inspiren
Elige algunas palabras de poder para poner
junto con el collage
Asegurte de encontrarte con tu collage al menos
una vez al día o lo más posible.
Puedes crear un ancla visual que represente un
aspecto importante de tu visión. Puede ser una
imagen, un cuadro, un contrato, un cheque o un

8. PASO 4: Desarrollar un plan de
manifestación
Haz una tormenta de ideas relacionada con tu visión y
planea un curso de acción; después progresa diariamente
de manera práctica hacia la manifestación..
La creación de la realidad no es un proceso puramente
mental y espiritual No es tan simple como sentarse a
esperar.
Este proceso funciona siempre, pero espera que también
hagamos de nuestra parte.
“plan del universo para igualar tu inversión”: el universo
iguala toda la energía y la acción que inviertes en tu visión.
Tus acciones muchas veces no tienen una relación directa
con los resultados positivos que obtienes.
Desde el pensamientoe legimos, mediante l emoción
atraemos y con la acción nos dirigimos físicamnte hacia
aquello que deseamos manifestar.
La fórmula se compone de los siguientes pasos:
pensamiento e intención para elegir. Emoción, creencia y fé
para atraer y acción ara manifestar.

9. Estrategia A. Crea una larga lista de ideas atrevidas:
Sientate y anota todas las acciones potenciales, preguntas y
pensamientos que rondan en tu mente en relación con tu
visión.
Acciones que quiero emprender para llevar a cabo mi
visión:
Preguntas que quiero responder:
Pensamientos que quiero explorar:
Estrategia B: Dibuja un mapa mental.
Anota tu visión en el centro de una gran hoja de papel y
dibuja una burbuja a su alrededor y piensa las tareas que
quieres realizar y anotalas alrededor con su propia burbuja.
Despues las acciones y pensmaientos relacionados con
cada tarea añádelos.
Elabora un plan de puesta en marcha. Identifica las cosas
por hacer. Asignales un tiempo que podría tardar tomar
realizar esa acción y dobla esa estimación hasta que todas
las acciones tengan su estimado de tiempo

10. PASO 5: Despeja un espacio en tu
mente y en tu vida
Crea espacio físico y mental para tu
visión gestionando con decisión las
tareas y actividades a medida que
surjan, despejando tu vida y diseñando
sistemas de apoyo.
Si tu mente está en constante estado
de alerta, tratando de recordar cosas
por hacer no tendrás tiempo para
poner tu mente en paz, ni para crear y
transformar.
Si tu visión llamara a la puerta y se
anunciara dentro de 5 minutos
¿Podrías darle la bienvenida a tu vida?
Lo más probable es que sólo unas
pocas de tus actividades y
compromisos reflejen lo que realmente
importa: tus valores y tus visiones para
ti mismo y para el mundo.
Es como querer pintar una obra de arte
en un lienzo sucio.
Mira tu vida a través de la lente de tu
visión y manifestación, y libérate de
¿qué 5 o 10 cosas de las que ocupan
tus pensamientos, tiempo y energía
puedes empezar a eliminar ahora
mismo para poder dedicar más tiempo
a tu proceso de manifestación?
¿Qué 5-10 responsabilidades puedes
delegar a otra persona para poder
invertir más energía en tu plan de
manifestación?
cuáles son las 5-10 cosas que ocupan el
espacio que necesitará tu visión?
Limpia las cuatro áreas de tu vida
(EFRE)
Espacios de vida y trabajo
Flujo de información y papeleo
Relaciones con familiares y amigos
Expectativas y compromisos
Elimina cosas que ocupen el espacio

11. PASO 6: Conecta con tu espíritu
Medita al menos 5-10 minutos cada
mañana y cada tarde, y ve aumentando
hasta dedicar 20 minutos por sesión.
Medita cada día, sin importar las
circunstancias, aunque sean sólo 5
minutos.
Medita en un entorno sereno
Explora diversas prácticas: meditación
guiada, meditación en la respiración,
meditación cantando
Medita más en días de mucha tensión,
antes de actividades importantes
relacionadas con tu manifestación y
cuando necesites tomar decisiones
importantes respecto tu visión.

12. PASO 7: Conecta con la inteligencia
universal
Alíneate mediante la gratitud y la visualización con
la inteligencia universal.
Elabora una lista dando gracias por todas las cosas
hermosas que se han manifestado en tu realidad y
leela regularmente. Crea una lista de gratitud
específica para tu visión. Leela cada semana.
En cada sesión de visualización experimenta que
tu visión se está manifestando y ya está
manifestada. Usa tus 5 sentidos e introduce algo
de magia a tu visualización. Se creativo. Considera
que ya estás viviendo en la realidad que quieres
manifestar. Finalmente, permite que tu
imaginación emprenda acciones directas para
realizar tu visión.
Cuando hayas acabado pronuncia: “Todo esto y
mucho mas se está manifestadno ahora mismo

13. PASO 8: Retira los bloqueos
emocionales
Despeja una ruta emocional para tu manifestación actual y todas las que
vendrán mediante el uso de afirmaciones, el reencuadre y terapias
eficaces, comprendiendo que éste es el trabajo de tu vida. El octavo paso
s un proceso para toda la vida y de la más alta prioridad.
Tenemos creencias escenciales positivas como “todos somos
importantes” y creencias negativas como “es difícil encontrar el amor”.
Estas creencias bloquean el proceso de manifestación, eliminan la paz, la
alegría y el amor.
Acaba las frases siguientes de tantas maneras comom puedas
Me preocupa que si manifiesto mi visión
A veces dudo que pueda manifestar mi visión porque
Estás son las creencias negativas y miedos con respecto a dios y al
universo.
Estás son las creencias negativas con respecto a mi mismo:
Ahora, cre una o mas afirmaciones para cada una de las declaraciones
que acabas de esribir. Contradice una por una todas las creencias

14. PASO 9: Acumula fé y ríndete
Ten confianza en el universo y en tu proceso de manifestación, después no
estés pendiente del resultado y observa tu visión emerger en alineamiento
con el plan último.
El universo te pondrá a prueba cuando quieras representar un gran cambio
de realidad. Para saber si podrás con ella cuando llegue a tu vida. A través
de estos desafíos el unvvierso te ayuda a desarrollarte como un ser
completo. Desarrolla tu musculo de manifestación.
Elige medios de comunicación que favorezcan la manifestación.
Lleva un diario de tu proceso de manifestación
Pide una señal al universo.
Cuando tengas dudas solo di: suelto toda esta situación ahora. Permito que
él universo me traiga una solución alineada con el plan último y con el
mayr bien de todos los seres. O envía una pqueña oración. Dios te entrego
mi sueño de____ para que lo gurdes y lo plasmes de acuerdo cn tu plan
para mi y parale mundo.
Deja que las cosas fluyan y confía

15. PASO 10: Revisa y re-visiona
A medida que se manifieste tu visión,
expandela o clarifica otra nuea y comienza a
aplicarle este proceso de 10 pasos.
Clarifica tus visiones para cada área de tu vida:
Tu salud general y tu estado de forma física
Tu vida religiosa y espiritual
Tu relación sexual-romántiica
Relaciones con familia y amigos
Educacion y profesión
Afision y vocación
Bienestar psicológico y emocional
Servicio a los demás y al mundo
Mejora tu vida con mini-manifestaciones