El documento ofrece consejos para aquellos que se sienten abrumados por los problemas y sienten que han perdido la fuerza para seguir luchando, sugiriendo que hagan una pausa, mediten en las cosas buenas de la vida, saquen los pensamientos negativos de su mente, y comprendan que un amigo es el mejor aliado y que Dios ofrece descanso.