D sesión 5 eq
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El documento describe una lección sobre equilibrio dinámico utilizando bancos suecos. La lección comienza con un calentamiento de imitación de movimientos. Luego, los estudiantes trabajan en parejas tocando diferentes partes del cuerpo. Después, mantienen el equilibrio individualmente y esquivando obstáculos. Finalmente, compiten en una carrera de relevos y realizan ejercicios de relajación.
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![PARTE INICIAL ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Alberto Navarro Elbal](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
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D sesión 2 eq
El documento describe una sesión de equilibrio estático en la que los niños experimentan con reducir su base de apoyo de forma gradual, desde estar de pie con cuatro puntos de apoyo hasta estar de pie sobre un solo pie. Incluye varios juegos y ejercicios como "pillao-cojitos", mantenerse en posiciones cada vez más complicadas, contar los puntos de apoyo y competiciones entre parejas para desestabilizarse. Finalmente, los niños representan el vuelo de una cigüeña para relajarse y se discute cómo el equilibrio se
D sesión 1 eq
El documento describe una lección sobre equilibrio para estudiantes. La lección incluye varias actividades como "Pillao-cojitos" donde los estudiantes deben mantener el equilibrio en una línea hasta ser salvados, "Las pirañas" donde cambian de bancos suecos cuando el maestro ordena, y "La pasarela" donde caminan en fila sobre bancos. El objetivo es evaluar el nivel inicial de equilibrio de los estudiantes y hacerles participar en ejercicios progresivos de equilibrio.
D sesión 3 eq
El documento describe una sesión de equilibrio estático usando bancos suecos y balones. La sesión incluye varios juegos y actividades como "Las cigüeñas", "Las pirañas", "Los pelotaris" y "Todos al banco" para desafiar el equilibrio de los participantes al elevar su centro de gravedad. El objetivo es experimentar el equilibrio estático a través de diferentes niveles de dificultad.
2a tarea competencial c2
Este documento describe una tarea de educación física para estudiantes de 4to grado que involucra investigar el uso de sus extremidades dominantes y no dominantes. Los estudiantes serán divididos en grupos para completar un circuito que incluye lanzamientos y golpes con diferentes partes del cuerpo. Luego, deben graficar sus resultados y sacar conclusiones sobre si son diestros o zurdos. Finalmente, deben proponer actividades para mejorar cualquier desequilibrio encontrado.
C sesión 6 et
El documento describe una sesión de educación física que tiene como objetivo apreciar distancias y dimensiones en la actividad motriz. Los estudiantes trabajan en grupos realizando diferentes actividades usando aros, como formar figuras geométricas grandes o nadar a través de un "lago de ácido". La sesión termina con un juego de adivinanzas sobre nombres de animales.
2a sesión cuerpo 3
El documento describe una sesión de educación física que tiene como objetivo utilizar la postura corporal de manera adecuada en diferentes situaciones motrices. La sesión incluye varias actividades como desplazarse por el espacio, caminar en diferentes sentidos alrededor de bancos suecos, jugar a una "batalla" entre equipos y una "guerra de balones" lanzando balones desde bancos a la mitad de la pista del otro equipo. Al final se resuelve el objetivo de la sesión y se recoge el material usado.
D sesión 4 eq
Este documento describe una sesión de educación física en la que los estudiantes participan en varios juegos que implican el equilibrio dinámico mientras caminan o se mueven sobre bancos suecos. Los estudiantes juegan al comecocos, la pasarela, la batalla y la guerra de balones, todos los cuales requieren mantener el equilibrio mientras se mueven. Al final, juegan a murciélagos y polillas para calmarse antes de terminar la sesión.
G sesión 5 ex
El documento describe una sesión de expresión corporal en la que los estudiantes utilizan diferentes objetos como aros, pelotas y cuerdas para representar acciones. Primero se mueven al ritmo de la música con los aros y representan acciones como conducir un coche. Luego trabajan en parejas y grupos para representar actividades cotidianas como hacer una tortilla o tender la ropa usando el material de forma creativa. Finalmente comparten cómo les pica una parte del cuerpo antes de recoger el material y terminar la sesión.
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3d sesión 3 atl
El documento describe una sesión de atletismo que incluye varias actividades relacionadas con el paso de obstáculos. Los estudiantes primero calientan y practican el paso de líneas y obstáculos de forma individual. Luego participan en juegos como "el comecocos" y carreras de relevos con obstáculos. Más tarde, los estudiantes evalúan la técnica de salto de sus compañeros y reciben comentarios. La sesión concluye con masajes, una discusión sobre la técnica de paso de vallas y la limpie
3a sesión 4 cfb
El documento describe varias actividades físicas relacionadas con el desarrollo de la velocidad que se llevaron a cabo en una clase. La sesión comenzó con una discusión sobre la definición de velocidad y la importancia de elevar la frecuencia cardíaca antes del ejercicio. Luego, los estudiantes participaron en juegos como "el número fugitivo", donde uno huía para no ser atrapado, y carreras en círculo. Al final, se evaluó quiénes eran los más rápidos y qué factores afectan
3d sesión 5 atl
El documento describe una sesión de atletismo que incluye ejercicios de calentamiento, saltos sobre bancos y una introducción al salto de longitud. Los estudiantes practican saltos en altura y profundidad de forma individual y en grupos, midiendo la longitud de sus saltos. Al final, discuten cómo mejorar sus saltos y realizan ejercicios de relajación.
E sesión 2 cdg
El documento describe varias actividades motrices para niños que involucran diferentes tipos de desplazamientos como caminar, correr y moverse dentro de aros. La sesión comienza con una explicación del objetivo de practicar desplazamientos eficientes y adaptados a cada actividad. Luego se describen juegos como "pillao-tortuga", "reloj", "rodar el aro" y "la locomotora" donde los niños se mueven de diferentes formas. Al final se realiza una actividad de relajación antes de recoger el material.
2d sesión eq 2
Este documento describe diferentes actividades de equilibrio estático para practicar en educación física. Incluye juegos como "Congelator" donde los estudiantes intentan tocar a los demás sin moverse de su posición, "Estatua" donde adoptan posturas manteniendo diferentes números de apoyos, y "La captura de estatuas" donde deben mantener posiciones dentro de aros. También propone retos como mantener el equilibrio sobre cuerdas o intentar derribar a un compañero empujándolo. El objetivo es practicar el control del equ
3d sesión 4 atl
Este documento describe una lección de atletismo que incluye diferentes ejercicios de lanzamiento. Los estudiantes practican lanzamientos rotacionales y de traslación pasándose balones. Luego practican lanzamientos estilo lanzamiento de peso y rotacionales. Por último, compiten en grupos evaluándose mutuamente y realizan ejercicios de relajación.
E sesión 3 cdg
Este documento describe una sesión de educación física para niños que se centra en desplazamientos y juegos que implican correr. La sesión incluye varias actividades como lanzar y alcanzar aros a diferentes distancias, ocupar aros colocados en el espacio, atrapar a compañeros con un aro gigante, y un juego donde dos equipos se lanzan balones desde aros tratando de derribar al equipo contrario. La sesión termina con ejercicios para relajarse y una discusión sobre la importancia de la
F sesión 8 cg
El documento describe diferentes juegos que implican la coordinación segmentaria utilizando un balón gigante. Los juegos incluyen perseguir parejas con el balón, dos equipos empujando el balón para golpear a otro equipo en la línea media, y un juego donde los niños se sientan como "bolos humanos" para ser derribados por el balón.
G sesión 4 ex
El documento describe una sesión de expresión corporal sin sonido para niños. La sesión incluye varios juegos como imitar movimientos de robots, hacer de espejo con una pareja copiando sus movimientos, adoptar posiciones como estatuas para que otras parejas las adivinen, y expresar emociones mediante gestos siguiendo indicaciones. La sesión finaliza con un ejercicio de relajación.
3a sesión 3 cfb
El documento describe una sesión de desarrollo de fuerza física que incluye varias actividades. Comienza con un calentamiento y luego presenta tres actividades principales: empujar a otros fuera de un círculo dibujado, dar la vuelta a un compañero acostado, y transportar a un compañero acostado en una colchoneta. Finaliza con estiramientos, preguntas sobre sensaciones y fuerza, y anticipando la tarea siguiente.
D sesión 6 eq
El documento describe varias actividades para desarrollar el equilibrio de objetos utilizando sacos de psicomotricidad con niños. Las actividades incluyen jugar al pilla-pilla con los sacos en la cabeza, un juego de "un, dos, tres pajarito inglés" donde los niños avanzan hacia adelante con los sacos en la cabeza, formar filas caminando con los sacos en la cabeza, y una actividad de "culebra" donde los niños caminan en fila pasando los sacos de cabeza en cabeza. Al
3d sesión 2 atl
El documento describe una sesión de atletismo que incluye ejercicios como carreras, salidas de tacos y pintar un camino con tizas. Los niños primero se calientan y realizan actividades como círculo contra círculo y el número fugitivo. Luego practican salidas de tacos en carreras cortas y pintan un camino con tizas para mejorar su zancada, recibiendo retroalimentación. Al final se relajan y discuten la importancia de la evaluación.
2a sesión cuerpo 7
Este documento describe una sesión de entrenamiento que tiene como objetivo explorar las posibilidades de movimiento de los segmentos inferiores. Los niños experimentan libremente conduciendo un balón de diferentes maneras, como cambiando el balón de un pie a otro, elevándolo brevemente y pasándolo con la cabeza. Luego juegan a varios juegos donde deben conducir el balón evitando ser atrapados o pasándoselo a los compañeros. Al final de la sesión, votan por la forma más creativa de conducir el bal
2f sesión man 7
Este documento presenta una lección sobre el manejo de objetos que incluye varios juegos con balones. La lección comienza con una introducción del objetivo de aplicar habilidades aprendidas a juegos globales usando material no habitual como balones gigantes. Luego describe cuatro juegos, incluyendo golpear un balón gigante con diferentes partes del cuerpo, empujar el balón gigante hacia la portería en equipos, lanzar balones para impedir que pase un balón de línea a línea, y lanzar balones para evitar que lleg
B sesión 6 salud
El documento describe una sesión sobre posturas corporales correctas. Presenta ejercicios y juegos para que los niños experimenten diferentes posturas mientras se divierten, como "El mago loco" y "Simón dice". Luego propone actividades de relevos para reforzar conceptos como cuadrupedia y zigzag. Finalmente, evalúa si los niños entendieron la importancia de cuidar la postura y espalda.
3e sesión 1 bc
La sesión de baloncesto tuvo como objetivo conocer el nivel inicial de los alumnos. Comenzó con un calentamiento y una discusión sobre las reglas básicas del deporte, seguido de ejercicios de pase en parejas con diferentes condiciones. Luego, los estudiantes participaron en juegos de 5 contra 1, 4 contra 2 y 3 contra 3, así como un juego de torre con grupos de seis. La sesión finalizó con una discusión de las reglas, anticipando la próxima tarea y ejercicios de relajación.
2f sesión man 1
El documento describe una lección sobre el manejo de objetos con niños. La lección incluye varios ejercicios y juegos con balones, como el mareíto donde tres niños se pasan una pelota dentro de tres aros en el suelo mientras otro intenta interceptarla, y el gusano zigzag donde los niños pasan un balón en zigzag por una fila. También incluye relevos en grupos donde conducen y pasan un balón de diferentes maneras. El objetivo es mejorar las habilidades motoras de los niños para deportes y jue
3a sesión 1 cfb
El documento describe una sesión para evaluar las capacidades físicas básicas de los alumnos a través de tres actividades: un relevo en aumento, un juego llamado "el desalojo", y un juego de círculos contra círculos. La sesión comienza con estiramientos y una explicación del objetivo, luego las tres actividades, y finalmente una discusión sobre las sensaciones experimentadas y una anticipación de la próxima tarea.
2e sesión ds 5
El documento describe una sesión de educación física en la que los estudiantes realizan diferentes tipos de giros y saltos para practicar el control corporal y la coordinación motriz. La sesión incluye ejercicios individuales y en parejas como giros sobre el propio cuerpo, volteretas supervisadas, y un circuito de postas que involucran giros adicionales. El objetivo es que los estudiantes aprendan a realizar giros en los ejes longitudinal y transversal del cuerpo de manera segura y divertida.
C sesión 8 et
El documento describe varias actividades físicas para niños que implican cambios de dirección y sentido, como juegos con frutas, cara o cruz, pilla-loco, y carreras de relevos. Luego, los niños realizan un masaje colectivo en círculo antes de discutir cuándo ocurren cambios de dirección y sentido en la vida diaria, como ir al parque o durante un partido de baloncesto.
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