SlideShare una empresa de Scribd logo
DEBO:  APRENDER,  ENTENDER,  CORREGIR,  ACEPTAR Y  MEJORAR
DEBO APRENDER :    -Que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos.  -Que no debo poner toda la motivación de mi vida en una persona.  -Que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal.  -Que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie.  Porque todos somos humanos, y  no debo esperar de mi pareja más de lo que puedo esperar de un ser humano. -Que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso no implique irrespetar a quien esté conmigo.
DEBO ACEPTAR : -Que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro se mueve y no como a mí me de la gana.  Si éste me permite hacer algunas cosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por todo lo que no pude hacer. -Que alrededor del amor, la sociedad ha creado muchas cosas que son creencias para todos, pero resulta que al vivirlas son un fraude.
Por eso debo afrontar la cara a la verdad de la relación objetivamente y  no continuar una relación  por una falsa comodidad o por miedo al dolor.  Si la vida me demuestra  que aquello en lo que puse mi corazón es una mentira,  debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como la nueva persona que seré.
DEBO ENTENDER : -Que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado. -Que la comodidad que me brinda  la rutina es falsa porque la vida  está en constante cambio, por eso es necesario aprender a tolerar la inseguridad natural que se maneja en la vida cotidiana.
DEBO ACEPTAR :  -Que en el amor, como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, esto te produce miedo y lo único que hace es dificultar más las cosas.    -Que en algunas ocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar.
DEBO RECORDAR : Que a veces, lo bueno se obtiene esperando y  presionando se arruina.  Por eso es necesario tener paciencia, esperar tranquilamente y  RECORDAR...  -Que la impaciencia es producto de un impulso emocional que tal vez pronto pasará.  -Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo.  -Que la presión se puede convertir en acciones irrespetuosas.  -Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo y pierdo toda objetividad,  ahí no va mi verdad, va mi impulso,  mi compulsión, y podría hacer algo de lo que me arrepienta.
DEBO TENER PRESENTE : Que el sentir algo hoy, no implica que lo sienta mañana, y así como me permito disfrutar, también debo permitirme llorar, ya que el dolor es parte de la vida, al igual que el placer.
DEBO MEJORAR MI AUTOESTIMA: -Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado.  -Para no ser tan sensible al abandono.  -Para que no hiera mi ego.  -Para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto.  -Para poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo que tuvo que funcionar.  -Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie.
DEBO ACEPTAR :  Que a quien le agrado hoy, no es seguro que le agrade mañana.  Y eso no tiene por qué ofenderme... -Si acepto que a veces las personas no pueden dar más, ni yo mismo. -Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo  y a que yo no le guste.  -Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan. 
DEBO APRENDER :  A NO SER POSESIVO. El que alguien se vaya no es perder una pertenencia que me gustaba mucho.  Mi pareja no es mía,  es prestada, y "su dueño" tiene derecho a llevárselo cuando desee.  Y aunque "ser dueño" de alguien brinde más seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión. Aunque crea que es mía,  no lo es, por lo tanto...
-No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo. -No puedo esperar que haga sólo lo que yo desee.  -No puedo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni controlar su destino. -No debo reclamarle a la vida porque me quitó lo que me prestó.
Texto extraído del libro: "Extrañando a Dina" Escrito por el psicólogo Mario Alonso Madrigal San José, Costa Rica, 2007   Pero sobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir.

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Debo aceptar
Debo aceptarDebo aceptar
Debo aceptar
Andres Garza
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
francia anunaya
 
Debo Aprender
Debo AprenderDebo Aprender
Debo Aprender
Enrique Campos
 
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
elfo_webcam
 
Aunquedamuchoporaprender(alonso)
Aunquedamuchoporaprender(alonso)Aunquedamuchoporaprender(alonso)
Aunquedamuchoporaprender(alonso)
marina castro
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
hinojoso
 
Aun queda mucho que aprender
Aun queda mucho que aprenderAun queda mucho que aprender
Aun queda mucho que aprender
elfo_webcam
 
queda mucho por aprender
queda mucho por aprenderqueda mucho por aprender
queda mucho por aprender
guest90f60
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
josemorales
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
CARLOS CAVALLINI
 
Empezar de nuevo
Empezar de nuevoEmpezar de nuevo
Empezar de nuevo
gloria
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
Reflexiones PowerPoint
 
Aprendeaamardeverdad 2
Aprendeaamardeverdad 2Aprendeaamardeverdad 2
Aprendeaamardeverdad 2
Mente Cuantica
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
AsociacionLunaturIntegral
 
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
elfo_webcam
 

La actualidad más candente (15)

Debo aceptar
Debo aceptarDebo aceptar
Debo aceptar
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
 
Debo Aprender
Debo AprenderDebo Aprender
Debo Aprender
 
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
 
Aunquedamuchoporaprender(alonso)
Aunquedamuchoporaprender(alonso)Aunquedamuchoporaprender(alonso)
Aunquedamuchoporaprender(alonso)
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
 
Aun queda mucho que aprender
Aun queda mucho que aprenderAun queda mucho que aprender
Aun queda mucho que aprender
 
queda mucho por aprender
queda mucho por aprenderqueda mucho por aprender
queda mucho por aprender
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
 
Empezar de nuevo
Empezar de nuevoEmpezar de nuevo
Empezar de nuevo
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
 
Aprendeaamardeverdad 2
Aprendeaamardeverdad 2Aprendeaamardeverdad 2
Aprendeaamardeverdad 2
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
 
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
 

Similar a Debo

Debo
DeboDebo
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
elfo_webcam
 
Aprendeaamardeverdad (1)
Aprendeaamardeverdad (1)Aprendeaamardeverdad (1)
Aprendeaamardeverdad (1)
lagisela64
 
Aprendiendo a-amar
Aprendiendo a-amarAprendiendo a-amar
Aprendiendo a-amar
ana
 
Aún queda mucho por aprender
Aún queda mucho por aprenderAún queda mucho por aprender
Aún queda mucho por aprender
Enrique
 
APRENDE AMAR DE VERDAD
APRENDE AMAR DE VERDADAPRENDE AMAR DE VERDAD
APRENDE AMAR DE VERDAD
UTPL
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
jesús jorge Jove Manrique
 
APRENDER A AMAR DE VERDAD
APRENDER A AMAR DE VERDADAPRENDER A AMAR DE VERDAD
APRENDER A AMAR DE VERDAD
apocalideath
 
Aprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdadAprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdad
Freddy Aguirre
 
Aprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdadAprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdad
Erika Velazquez
 
A P R E N
A  P  R  E  NA  P  R  E  N
A P R E N
Erika Velazquez
 
Me voy a dar permiso setembre 2009
Me voy a dar permiso setembre 2009Me voy a dar permiso setembre 2009
Me voy a dar permiso setembre 2009
joan vallmy
 

Similar a Debo (12)

Debo
DeboDebo
Debo
 
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
Aunquedamuchoporaprender(Alonso)
 
Aprendeaamardeverdad (1)
Aprendeaamardeverdad (1)Aprendeaamardeverdad (1)
Aprendeaamardeverdad (1)
 
Aprendiendo a-amar
Aprendiendo a-amarAprendiendo a-amar
Aprendiendo a-amar
 
Aún queda mucho por aprender
Aún queda mucho por aprenderAún queda mucho por aprender
Aún queda mucho por aprender
 
APRENDE AMAR DE VERDAD
APRENDE AMAR DE VERDADAPRENDE AMAR DE VERDAD
APRENDE AMAR DE VERDAD
 
Aprendeaamardeverdad
AprendeaamardeverdadAprendeaamardeverdad
Aprendeaamardeverdad
 
APRENDER A AMAR DE VERDAD
APRENDER A AMAR DE VERDADAPRENDER A AMAR DE VERDAD
APRENDER A AMAR DE VERDAD
 
Aprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdadAprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdad
 
Aprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdadAprende a amar de verdad
Aprende a amar de verdad
 
A P R E N
A  P  R  E  NA  P  R  E  N
A P R E N
 
Me voy a dar permiso setembre 2009
Me voy a dar permiso setembre 2009Me voy a dar permiso setembre 2009
Me voy a dar permiso setembre 2009
 

Último

diapositivas paco yunque.pptx cartelera literaria
diapositivas paco yunque.pptx cartelera literariadiapositivas paco yunque.pptx cartelera literaria
diapositivas paco yunque.pptx cartelera literaria
TheeffitaSantosMedin
 
Toxina Botulínica (Botox)
Toxina Botulínica (Botox)Toxina Botulínica (Botox)
Toxina Botulínica (Botox)
Edwin Daniel Maldonado Domínguez
 
CUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdf
CUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdfCUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdf
CUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdf
JovannyAguilarGestor
 
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdfSesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
https://gramadal.wordpress.com/
 
Lecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docx
Lecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docxLecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docx
Lecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docx
Alejandrino Halire Ccahuana
 
2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx
2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx
2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx
nelsontobontrujillo
 
Introducción a los Sistemas Integrados de Gestión
Introducción a los Sistemas Integrados de GestiónIntroducción a los Sistemas Integrados de Gestión
Introducción a los Sistemas Integrados de Gestión
JonathanCovena1
 
Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)
Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)
Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)
Cátedra Banco Santander
 
Informe de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdfInforme de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdf
Demetrio Ccesa Rayme
 
ACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLAACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
JAVIER SOLIS NOYOLA
 
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
Juan Luis Cunya Vicente
 
Informe de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdfInforme de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdf
Demetrio Ccesa Rayme
 
03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES DEL PERÚ.docx
03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES  DEL PERÚ.docx03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES  DEL PERÚ.docx
03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES DEL PERÚ.docx
Giuliana500489
 
Taller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdf
Taller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdfTaller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdf
Taller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdf
htebazileahcug
 
Reglamento del salón - Intensa-mente.pdf
Reglamento del salón - Intensa-mente.pdfReglamento del salón - Intensa-mente.pdf
Reglamento del salón - Intensa-mente.pdf
Adri G Ch
 
fichas descriptivas para primaria 2023-2024
fichas descriptivas para primaria 2023-2024fichas descriptivas para primaria 2023-2024
fichas descriptivas para primaria 2023-2024
Verito51
 
Un clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo Calixto
Un clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo CalixtoUn clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo Calixto
Un clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo Calixto
XymbyAustin
 
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
VALERIOPEREZBORDA
 
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdfPPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
ISAACMAMANIFLORES2
 
Taller Intensivo de Formación Continua 2024
Taller Intensivo de Formación Continua 2024Taller Intensivo de Formación Continua 2024
Taller Intensivo de Formación Continua 2024
maria larios
 

Último (20)

diapositivas paco yunque.pptx cartelera literaria
diapositivas paco yunque.pptx cartelera literariadiapositivas paco yunque.pptx cartelera literaria
diapositivas paco yunque.pptx cartelera literaria
 
Toxina Botulínica (Botox)
Toxina Botulínica (Botox)Toxina Botulínica (Botox)
Toxina Botulínica (Botox)
 
CUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdf
CUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdfCUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdf
CUIDADO INTEGRAL DE SALUD DE LA FAMILIA.pdf
 
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdfSesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
 
Lecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docx
Lecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docxLecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docx
Lecciones 02 Un día en el ministerio de Jesús.docx
 
2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx
2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx
2. LA ENERGIA Y TIPOSGRADO SEXTO.SANTA TERESApptx
 
Introducción a los Sistemas Integrados de Gestión
Introducción a los Sistemas Integrados de GestiónIntroducción a los Sistemas Integrados de Gestión
Introducción a los Sistemas Integrados de Gestión
 
Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)
Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)
Aplicaciones móviles de grabación (2 de julio de 2024)
 
Informe de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdfInforme de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Comunicacion 1-5 Ccesa007.pdf
 
ACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLAACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJO MATEMÁTICO DEL MEDALLERO OLÍMPICO. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
 
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
 
Informe de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdfInforme de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdf
Informe de Evaluacion Diagnostica de Matematica 1-5 Ccesa007.pdf
 
03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES DEL PERÚ.docx
03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES  DEL PERÚ.docx03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES  DEL PERÚ.docx
03. SESION PERSONAL-PRIMEROS POBLADORES DEL PERÚ.docx
 
Taller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdf
Taller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdfTaller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdf
Taller Intensivo de Formación Continua para Docentes_24_Julio.pdf
 
Reglamento del salón - Intensa-mente.pdf
Reglamento del salón - Intensa-mente.pdfReglamento del salón - Intensa-mente.pdf
Reglamento del salón - Intensa-mente.pdf
 
fichas descriptivas para primaria 2023-2024
fichas descriptivas para primaria 2023-2024fichas descriptivas para primaria 2023-2024
fichas descriptivas para primaria 2023-2024
 
Un clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo Calixto
Un clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo CalixtoUn clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo Calixto
Un clavado a tu cerebro - Doctor Eduardo Calixto
 
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
 
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdfPPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
 
Taller Intensivo de Formación Continua 2024
Taller Intensivo de Formación Continua 2024Taller Intensivo de Formación Continua 2024
Taller Intensivo de Formación Continua 2024
 

Debo

  • 1. DEBO: APRENDER, ENTENDER, CORREGIR, ACEPTAR Y MEJORAR
  • 2. DEBO APRENDER :   -Que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos. -Que no debo poner toda la motivación de mi vida en una persona. -Que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal. -Que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie. Porque todos somos humanos, y no debo esperar de mi pareja más de lo que puedo esperar de un ser humano. -Que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso no implique irrespetar a quien esté conmigo.
  • 3. DEBO ACEPTAR : -Que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro se mueve y no como a mí me de la gana. Si éste me permite hacer algunas cosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por todo lo que no pude hacer. -Que alrededor del amor, la sociedad ha creado muchas cosas que son creencias para todos, pero resulta que al vivirlas son un fraude.
  • 4. Por eso debo afrontar la cara a la verdad de la relación objetivamente y no continuar una relación por una falsa comodidad o por miedo al dolor. Si la vida me demuestra que aquello en lo que puse mi corazón es una mentira, debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como la nueva persona que seré.
  • 5. DEBO ENTENDER : -Que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado. -Que la comodidad que me brinda la rutina es falsa porque la vida está en constante cambio, por eso es necesario aprender a tolerar la inseguridad natural que se maneja en la vida cotidiana.
  • 6. DEBO ACEPTAR : -Que en el amor, como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, esto te produce miedo y lo único que hace es dificultar más las cosas.    -Que en algunas ocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar.
  • 7. DEBO RECORDAR : Que a veces, lo bueno se obtiene esperando y presionando se arruina. Por eso es necesario tener paciencia, esperar tranquilamente y RECORDAR... -Que la impaciencia es producto de un impulso emocional que tal vez pronto pasará. -Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo. -Que la presión se puede convertir en acciones irrespetuosas. -Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo y pierdo toda objetividad, ahí no va mi verdad, va mi impulso, mi compulsión, y podría hacer algo de lo que me arrepienta.
  • 8. DEBO TENER PRESENTE : Que el sentir algo hoy, no implica que lo sienta mañana, y así como me permito disfrutar, también debo permitirme llorar, ya que el dolor es parte de la vida, al igual que el placer.
  • 9. DEBO MEJORAR MI AUTOESTIMA: -Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado. -Para no ser tan sensible al abandono. -Para que no hiera mi ego. -Para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto. -Para poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo que tuvo que funcionar. -Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie.
  • 10. DEBO ACEPTAR : Que a quien le agrado hoy, no es seguro que le agrade mañana. Y eso no tiene por qué ofenderme... -Si acepto que a veces las personas no pueden dar más, ni yo mismo. -Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo y a que yo no le guste. -Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan. 
  • 11. DEBO APRENDER : A NO SER POSESIVO. El que alguien se vaya no es perder una pertenencia que me gustaba mucho. Mi pareja no es mía, es prestada, y "su dueño" tiene derecho a llevárselo cuando desee. Y aunque "ser dueño" de alguien brinde más seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión. Aunque crea que es mía, no lo es, por lo tanto...
  • 12. -No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo. -No puedo esperar que haga sólo lo que yo desee. -No puedo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni controlar su destino. -No debo reclamarle a la vida porque me quitó lo que me prestó.
  • 13. Texto extraído del libro: "Extrañando a Dina" Escrito por el psicólogo Mario Alonso Madrigal San José, Costa Rica, 2007   Pero sobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir.