Este documento describe varios deportes extremos populares, incluyendo mountain bike, bungee jumping, surf, windsurf, kayak, escalada, rafting, kitesurf, esquí y snowboard. Cada deporte requiere habilidades y entrenamiento específicos y ofrece emociones fuertes a través de desafíos físicos en entornos naturales como montañas, ríos y océanos.

5. Bungee Jumping Si de deportes extremos hablamos es seguro que el bungee es el mas arriesgado pero no en el que han existido mas accidentes. En este momento el bungee es un deporte con gran número de adeptos a nivel mundial. Existen lugares de salto muy variados en todos los rincones del planeta, desde una plataforma con 180 metros de caída al lado de las cascadas Victoria en África, hasta un teleférico en Suiza.

6. Surf Con tiempo y con mucha practica y destreza los hawaianos se convirtieron en asombrosos exploradores, navegantes y expertos en el arte de “correr olas”. El surf es hoy reconocido en el mundo entero como uno de los deportes extremos mas apasionantes donde es el hombre quien tiene que dominar esas olas tan difíciles a veces por eso es que el surf es tan reconocido y amado por los deportistas.

7. Windsurf Este deporte fue en origen la combinación de dos deportes como lo son el surf y la vela, de allí el nombre de windsurf y consiste en consiste en desplazarse por el agua sobre una tabla con una vela impulsado por el viento. A medida que se va tomando la practica y conocimiento tanto del agua como de los vientos es que llegan a realizar diversas variantes, en las que se incluyen piruetas, saltos y velocidad.

8. Kayaks El descenso en kayak por una corriente de aguas bravas es una experiencia inolvidable que requiere una cierta preparación y entrenamiento previos. El kayak, es una embarcación monoplaza con un casco de material plástico o de fibra de vidrio. Evidentemente para poder efectuar descensos en kayak es necesario contar con unos caudales mínimos y un río que reúna la bravura necesaria y justa.

9. Escalada En la escalada existe un claro e implícito factor de riesgo que todo escalador que práctica la escalada asume. Los riesgos que correremos pueden ser tan grandes como nosotros queramos, depende de nosotros y claro está de nuestra preparación físico y preparación técnica del deporte en si y de la cordura mental que tengamos.

10. Rafting Si buscamos un deporte aventura que combine tanto la naturaleza como la adrenalina ese es el rafting , el cual consiste en bajar por pendientes de agua a gran velocidad, con embarcaciones o balsas neumáticas, siempre dirigidas por un guía que normalmente va en la parte trasera. Los tripulantes de las embarcaciones abordo se ubican en los laterales desde los cuales ayudan al guía a dirigir la balsa.

11. Kitesurf Las distintas mezclas de varios deportes como son el surf y el parapentes crearon esta innovadora disciplina, pero el windsurf fue el precursor del kitesurf , ya que ambas requieren de una tabla y de la acción del viento. Claro que éste último es mucho más dinámico y por lo tanto más libre debido a que la tabla es más ligera y la acción del kiteboarder hace que se impulse con mayor facilidad.

12. Esquí y Snowboard Si hablamos de otros de los deportes extremos por excelencia ese es el Esquí . Y si hablamos de técnica del esquí es muy fácil de relatar o de explicar en forma de texto pero mucho mas difícil sin duda la forma de realizarlo consiste en deslizarse sobre superficies cubiertas de nieve con los pies acoplados a unas tablas largas y estrechas, llamadas esquíes.

13. Esquí y Snowboard Las diferencias con el esquí son, aparte de la tabla, que las ataduras del snowboard no se sueltan nunca hasta que lo decide el corredor, y que las botas son, generalmente, más blandas. El snowboard es una modalidad que forma parte de los deportes de deslizamiento y consiste en mantenerse parado sobre una tabla, con un pie delante del otro (es indiferente el que esté delante).