El documento resume los conceptos básicos de la diabetes, incluyendo que la glucosa y el oxígeno son transportados por la sangre a las células, las cuales los convierten en energía. La insulina es la hormona que permite que la glucosa entre a las células, y la diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina. Para prevenir la diabetes, se recomienda hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable y comer una dieta balanceada baja en azúcares.