Las diez claves de la felicidad según el documento son: mantener el buen humor, encontrar la alegría interior, vivir el presente sin lamentarse del pasado, no centrarse en las posesiones materiales, dar a los demás en lugar de recibir, vivir de acuerdo a tus principios, olvidar lo negativo y enfocarse en lo bueno, llevar un estilo de vida saludable tanto física como espiritualmente, darse caprichos de vez en cuando y aceptar las crisis como parte de la vida.