Este documento describe varias formas efectivas de aliviar el dolor de rodillas sin necesidad de cirugía. Entre ellas se incluyen cambios posturales, uso de rodilleras, inyecciones de corticosteroides, cremas con ácidos grasos y suplementos. También recomienda consultar con un médico para determinar el mejor tratamiento, ya sea no quirúrgico o quirúrgico como última opción.