Este documento proporciona información sobre educación física, baloncesto, voleibol y vestimenta deportiva. Brevemente describe las reglas básicas del baloncesto y voleibol, incluyendo el objetivo, equipos, cancha, y reglas. También describe la vestimenta apropiada para ambos deportes.

1. EDUCACION FISICA
BALONCESTO
VOLLEYBOLL
VESTIMENTA

2. Es un deporte en equipo, donde dos grupos de cinco jugadores cada uno, intentan introducir un
balón, el mayor numero de veces posible en una cesta suspendida por encima de sus cabezas y
situada en la parte de la cancha del equipo contrario. El juego se realiza en 4 tiempos de 15
minutos y los jugadores pueden entrar y salir del juego durante todo el partido. Gana el partido el
que más puntos anota por medio de canastas, cada canasta normal vale dos puntos; si se logra
desde determinada distancia, la canasta es triple y se anota tres puntos.

3. Es una superficie rectangular libre de obstáculos . Hay una línea en el centro del campo que divide a
este en 2 mitades exactamente iguales, en la mencionada línea existe un circulo con un diámetro de
3,6 mts. Tiene unas medidas de 15 m de ancho y 28 mts de largo.Los aros están a una altura de 3,60
mts. Todas las línea han de tener un grosor de 5 cm. La línea de tiros libres se sitúa a una distancia
de 5,80 mts de la línea de fondo y a 4,60 mts de la canasta el circulo desde donde se tiran estos
tiene un diámetro de 3,60 mts al igual como a cite anteriormente el circulo central.

4. El jugador tiene control del balón cuando sostiene o dribla una pelota viva. Un equipo tiene el control
del balón si lo hace con uno de sus jugadores o si está siendo pasada entre los jugadores que lo
componen. Este control termina con: Una pelota muerta. Un lanzamiento a cesta cuando la pelota no
está en la mano del lanzador .La pérdida de la posesión en beneficio del contrario. Puede regatear o
realizar un drible contra un adversario por medio de un tiro, pivote, rebote o haciendo rodar la pelota
por el suelo. El jugador puede iniciar el drible al lanzar la pelota al aire, recoger la pelota nuevamente
ante de que toque la cancha, hacerla tocar el suelo y tomarla nuevamente. El drible finaliza al tocar el
jugador la pelota con ambas manos a la vez o cuando la retenga con una o ambas manos.

5.  Una camiseta sin mangas, originalmente de algodón, y en la actualidad
de material sintético.
 Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de
torceduras.
 El pantalón puede ser corto o bermudas
 Calcetines: Generalmente cortos y de algodón. Aunque suelen ser blancos
como otros calcetines deportivos

6. Es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota
al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos
partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo. Los juegos se
realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador. Para ganar un tiempo, uno de los dos
equipos debe alcanzar 15 o mas puntos con un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada
equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo al campo contrario y ningún jugador
puede golear 2 veces seguidas el balón.

7. La cancha de voleibol es un rectángulo divido en dos partes que se encuentra separado por una red, en
la cancha de voleibol se encuentran unas zonas llamadas zonas libres tiene como medidas 18 metros de
largo por un ancho de 9 metros, la cancha de voleibol se encuentra dividida en la mitad por una red que
es la separación para cada equipo, el voleibol se puede desarrollar también en canchas al aire libre,
la finalidad de esta categoría deportiva es que el balón no toque el piso.

8.  El central es el jugador más alto del equipo, ocupa la posición 3 como delantero, su función es
juntarse con los jugadores de los extremos.
 El líbero es un jugador dedicado a labores defensivas.
 El colocador suele jugar en la posición 2
 El receptor es un excelente pegador de la posición 4, como delantero, junto con el Central
pertenecen en la 1º línea de la defensa.

9. El vestuario reglamentario de los jugadores consisten en camiseta, pantalón corto, medias y zapatillas deportivas.
El diseño y el color de las remeras, los pantalones y las medias deben ser uniforme para el equipo completo. Las
zapatillas deben ser flexibles y livianas, con suela de goma, y sin taco. Las camisetas de los jugadores deben estar
numeradas del 1 al 18. El número deberá estar en el medio, en el pecho y en la espalda. El brillo y el color de los
números tiene que hacer contraste con el que se eligió para las remeras. La medida del número debe ser de 15 cm
como mínimo de altura en el pecho y 20 cm en la espalda. Y la tela que forma los números debe tener 2 cm de
ancho como mínimo.
El capitán del equipo tiene que usar en la camiseta, una cinta de 8 x 2 cm por debajo del número del pecho.
Ningún jugador podrá usar uniformes de un color diferente al de sus compañeros, ni tampoco sin los números
oficiales. Si fuera necesario realizar un cambio de vestuario, el primer árbitro puede autorizar a uno o más
jugadores:

10. Gracias