Este documento resume la historia y las reglas de las carreras de relevos. Explica que las carreras de relevos masculinas aparecieron en los Juegos Olímpicos de 1912 y las femeninas en 1928. Detalla los materiales necesarios como la vestimenta, zapatillas, pista y testigo. Incluye información sobre las técnicas de salida, entrega y recepción del testigo, así como figuras históricas y récords mundiales y españoles en las modalidades de 4x100 y 4x400.

1. •Realizado por:
•Paco Mármol Muñoz.
•Pepe Martínez de Góngora.

2. Materiales.
Historia.
Figuras históricas
y Récords
Reglamento
Aspectos
Técnicos.
Vídeo.

3. • Las carreras de relevos masculinas:
– Apareció por primera vez en 1912, en los juego olímpicos de Estocolmo.
– Los ganadores fueron:
• Modalidad 4x100 El reino Unido.
• Modalidad 4x400Estados Unidos.
• Carreras de relevos femeninas:
– Modalidad 4x100:
• Apareció por primera vez en 1928,en los juegos olímpicos de Londres.
• Ganadoras Canadá.
– Modalidad 4x400:
• Apareció por primera vez en 1972,en los juegos olímpicos de Munich.

4. •Materiales:
•Vestimenta:
•En cualquier competición se debe llevar ropa limpia
•Sin la cualidad de transparentarse y que no impida la visión a los jueces
•Zapatillas:
•La finalidad de las zapatillas es proporcionar protección, adherencia y estabilidad.
•Deben de ser deportivas.
•Pista:
•Suele ser de 400 m de largo y 92 m de ancho, de 6 a 8 carriles(122cm de ancho)
•Los atletas que reciben el testigo tienen una zona de impulso de 10 metros
•Testigo:
• Es un tubo liso, de sección circular, normalmente hecho de madera o metal.
• Tiene que pintarse de colores vivos.
• Características:
• 30 cm de longitud.
• Peso: Menor de 50 gramos.
• Diámetro: 12mm.
• Tacos:
• Para realizar la salida.

5. •Fotografías:
Vestimenta
Tacos
Zapatillas deportivas
Pista
Testigo

6. • Modalidad 4x100:
– Se puede descalificar a un equipo por:
1. Dejar caer el testigo (se puede recoger si el rival ya pasó o está lejos para no obstaculizar)
2. Hacer un inadecuado intercambio de relevo
3. Salida en falso
4. Incorrectamente adelantar a otro competidor
5. Evitar el paso de otro competidor
6. Obstaculizar intencionalmente, o de cualquier otra forma interferir con otro competidor
• Modalidad 4x400:
– Se puede descalificar a un equipo por:
1. Las mismas reglas que para 4x100.
2. Que el receptor inicie la carrera antes de la zona
3. Que no guarde el orden del paso por el 200.

7. • Entrada:
– El atleta para completar oficialmente el recorrido de la carrera debe alcanzar con una parte de su tronco el plano
vertical al borde más cercano de la línea de meta.
• Salida:
– Tiene que estar los pies en los tacos y tiene que esperar a dar la señal.
– El tronco debe inclinarse hacia adelante.
– El peso corporal recae sobre la pierna adelantada.
– Hay 4 fases (Posición a sus marcas, posición de listos, impulso, aceleración).
• Entrega y recepción del testimonio:
– Tipos:
• Entrega visual:
– El corredor que recibe está observando al corredor que entrega. Con ello logra calcular la velocidad
con la que viene su compañero y de esa forma poder controlar el recibo. Normalmente en 4 x 400.
• Entrega no visual:
– El corredor que recibe no está observando al corredor que entrega. El corredor que recibe espera
espera alguna señal auditiva para proceder a recibir el testimonio. Normalmente se utiliza en 4 x 100.
• Ascendente:
– El deportista que entrega el testimonio realiza un movimiento ascendente del brazo para entregar el
testimonio. Aquel que recibe extiende el brazo hacia atrás con la palma de la mano hacia abajo en
forma de V invertida.
• Descendente:
– En esta técnica el atleta entrega el testimonio realizando un movimiento descendente de la mano
para hacer la entrega del testimonio. El deportista que recibe debe tener la palma de la mano hacia
arriba en forma de V.

8. • Fotografías:
Entrada Salida
Entrega visual Entrega no visual
Entrega ascendente
Entrega descendente

9. • Figuras históricas:
– Valery Borzov (Mejor velocista europeo).
– Marlies Goehr (Mujer más rápida del planeta).
– Leroy Burrell (Contiene muchas medallas de oro).
– Usain Bolt (En la actualidad,el hombre más rápido).
• Récords:
– Masculinos:
• 4X100:
– Mundo: 37.40.
– España: 38.60.
• 4x400:
– Mundo: 2.54,20.
– España: 3.02,47.
– Femeninos:
• 4X100:
– Mundo: 41.37.
– España: 44.08.
• 4x400:
– Mundo: 3.15.17.
– España: 3.27.57.