1. LANZAMIENTO DEL DISCO

2.  El lanzamiento de disco es una prueba del
atletismo actual, donde el objetivo es
lanzar un objeto pesado de sección
circular denominado disco lo más lejos
posible. El disco se lanza desde un círculo
de 2,50 m de diámetro y debe aterrizar
dentro de un sector de ángulo de 34° 92'.Es
un círculo de madera rodeado por metal;
para hombres tiene un diámetro de 22cm y
un peso de 2kg, mientras que para las
mujeres mide 18cm y pesa 1kg. Se debe
lanzar con una sola mano.

3.  Existen registros de que esta prueba se efectúa al menos desde el siglo VI antes de Cristo.
El disco
 Se conservan algunos discos antiguos y parece ser que no existía un peso ni una medida estándar
puesto que los discos que se conservan son de lo más variado en cuanto a su tamaño y peso que
oscila entre los 1,3 y 4 kg aunque existe uno de 5,707kg que puede ser que fuera un disco votivo sin
relación con la competición. Los ejemplares más ligeros pertenecen a épocas más antiguas y a partir
del siglo V los discos pasan a estar fabricados en bronce.1
La zona de lanzamiento
 El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 2,4 . Esta zona debe estar demarcada por líneas de 5
cm de ancho, preferiblemente blancas. También deberá haber una línea imaginaria que se
prolongue horizontalmente 75 cm fuera del círculo a cada lado, esta línea divide el círculo en dos
partes, sirviendo como referencia para el ingreso y salida del deportista.
 Es importante que la superficie del círculo de lanzamiento sea de un material antideslizante.
 El sector de caída tiene una angulación de 40º.
Técnica de lanzamiento
 Con la técnica nos sucede que también hay que deducir como se hacía de los restos que nos han
quedado entre pinturas, vasos pintados y estatúas como el DISCOLO DE MIRON . Se cree que la forma
más común de lanzar el disco era levantando el disco por el frente para a continuación echar el
brazo de lanzamiento sujetando el disco hacia atrás y acompañándolo con el resto del cuerpo. A
continuación se avanzaba el cuerpo hacia delante levantándose y soltando el brazo para efectuar
el lanzamiento. También se puede emplear este campo para otras actividades deportivas y se tiran
hacia abajo.

4.  El atleta debe iniciar su actuación desde una
posición estática. Puede sujetar el disco como quiera
y utilizar cualquier técnica de lanzamiento manual.
Deberá abandonar el círculo por la mitad trasera
una vez que el disco haya caído al suelo. Para que
sea válido el lanzamiento el disco deberá caer
dentro de la parte interior de las líneas de
demarcación del sector de caída. El lanzamiento se
mide desde la marca más cercana efectuada por el
disco hasta el borde interior de la circunferencia del
círculo. El atleta no puede introducir nada al círculo.
Para realizar cada intento el atleta tiene un minuto,
normalmente cada atleta realiza tres intentos y los
ocho atletas con mejor marca valida, realizan otros
tres intentos en orden inverso a su mejor marca.

5.  Tocar con cualquier parte del cuerpo la
parte superior del borde metálico del
círculo o bien fuera de éste.
 Salir por la parte delantera del círculo.
 Salir del círculo antes de que se
produzca la caída del artefacto.
 Lanzar el artefacto fuera del sector.
 Retraso en la ejecución del lanzamiento.

6.  En la categoría absoluta, el peso del disco
es de 2 kg para hombres y de 1 kg para
mujeres. Tiene un diámetro de 219 - 221 mm
y una anchura de 44-46 mm en la
categoría masculina mientras que en la
femenina tiene un diámetro de 180 - 182
mm y una anchura de 37 - 39 mm. Sin
embargo, el tamaño y el peso del disco
descienden en categorías inferiores de
varones: 1,5 kg para menores (hasta 17
años) 1,75 kg para juveniles (de 18 a 20
años).