Este documento resume diferentes tipos de baile como bailes de salón como el cha-cha-cha y el merengue, danzas como la danza árabe y la danza del vientre, y estilos modernos como el funky y la danza electro. Explica que el baile es una forma de expresión que varía según la cultura y el lugar, y que tiene beneficios para la salud al hacer ejercicio y mejorar la circulación.