El documento describe varios tipos de baile y danza, incluyendo baile de salón, baile africano, baile contemporáneo, hip hop, disco, baile tecno, danza clásica, danza moderna y danza del vientre. Cada uno se caracteriza por su origen, estilo de movimiento, vestimenta de los bailarines y música que los acompaña. El documento provee una introducción al amplio mundo de la danza y el baile.