El documento habla sobre la importancia del desayuno y recomienda incluir alimentos naturales, nutritivos y energéticos como frutas y cereales para comenzar el día con energía. También menciona que desayunar adecuadamente puede mejorar el estado de ánimo y el rendimiento, y potencialmente prolongar la juventud.

1. El Desayuno
La comida más importante
del día

2. Desayuna como un Rey
Para comenzar el día con muchas ganas debes
tener un gran desayuno.

3. Debe ser: Saludable
Puedes incluir alimentos
naturales, nutritivos y
energéticos.

4. Un desayuno con muchos colores:
Frutas Cereales

5. Desayunar es
divertido.
Empieza el día
con la fruta que
más te guste.

6. Cuando desayunas bien:
Te sientes y piensas mejor,
además te hace más fuerte.

7. Desayunar cada día
puede cambiar tu
vida, quizas sea
este el secreto de
la eterna juventud.