El Experimento Rendición (traducción google) - Michael Singer.pdf

Surrender Experiment™ es una marca registrada de Shanti Publications, Inc.
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Los datos de catalogación en publicación de la Biblioteca del Congreso están disponibles a pedido.
Copyright © 2015 por Michael A. Singer Todos los
derechos reservados.
ISBN 9780804141109 Libro
electrónico ISBN 9780804141116
Publicado en los Estados Unidos por Harmony Books, una editorial de Crown Publishing Group, una división de Penguin
Random House LLC, Nueva York. www.crownpublishing.com
Diseño de libro electrónico adaptado del diseño de libro impreso por Amanda Dewey
Diseño de portada por Fort & Jess Morphew Ilustración de portada
por Shutterstock/David M. Schrader
Harmony Books es una marca comercial registrada y el colofón Circle es una marca comercial de Penguin Random
House LLC.
v4.1
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a los maestros

La premisa
7. Desconectando el Botón de Pánico
8. Inspiración Inesperada 9. La Tierra
Prometida 10. Construyendo una
Cabaña Sagrada 11. Vete a un
Monasterio 12. Cuando el Discípulo
Está Listo, Aparece el Maestro
1. No con un grito, sino con un susurro 2.
Llegando a conocerme 3. Los pilares del zen
4. Silencio absoluto 5. De la paz absoluta a la
agitación absoluta 6. Al sur de la frontera
Sección I
Contenido
despertar
Pagina del titulo
Expresiones de gratitud
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Derechos de autor
Dedicación

Sección II
13. El experimento de toda una
vida 14. La vida se hace cargo 15.
El príncipe y el mendigo 16.
Siguiendo lo invisible hacia lo desconocido 17.
Mi primera entrevista de trabajo 18. Soltar la
cuerda 19. Aceptación, aceptación y más
aceptación 20 Lo más importante que me pidieron
hacer
21. El llamado de un maestro
vivo 22. Shaktipat 23. Gainesville
recibe a un gurú 24. Se construye
el templo 25. Abriendo el chakra
del corazón 26. Vete a un ashram
Sección III
29. Banca Comunitaria
Sección IV
27. Nace una empresa
28. El maestro constructor
Comienza el gran experimento
De la soledad al servicio
El negocio de la rendición

Sección VI
30. El templo del universo en constante expansión 31.
Metamorfosis de una criatura
39. Un toque de magia
40. El aterrador mensajero del cambio
41. Se construyen los cimientos para el futuro
42. Mientras tanto, de vuelta en el rancho
Sección V
36. Los cimientos de un negocio exitoso 37. La
industria llama a nuestra puerta 38. El templo sigue
creciendo
Sección VIII
Sección VII
32. Del yo personal a la computadora personal 33. El
nacimiento del administrador médico 34. Los primeros
programadores 35. Preparación para el lanzamiento
Las fuerzas del crecimiento natural
Nace algo que no tiene precio
Cuando las nubes oscuras se convierten en arcoíris

Sobre el Autor
Más del autor
Entrega total
Abrazando Expansión Explosiva
43. Al gerente médico le brotan alas 44.
Medical Manager Corporation: MMGR 45.
Convertirse en director ejecutivo 46. Internet y
la atención médica 47. Fusionarse, pero no
con el universo 48. Construir Roma en un día
49. Pasar el rato en Washington
Sección IX
50. El
allanamiento 51. Abogados, abogados y más
abogados 52. Estados Unidos de América v. Michael
A. Singer 53. Preparación de una defensa 54. La
Constitución y la Declaración de derechos 55.
Intervención divina 56. Regreso al principio

Expresiones de gratitud
Es con humildad y sincero agradecimiento que les cuento el trabajo fenomenal que mi
gerente de producto, Karen Entner, hizo en este libro. Su servicio incansable y desinteresado
ha infundido a este trabajo un sentido de compromiso y perfección que rara vez se
encuentra en este mundo.
Este libro tuvo muchos primeros lectores, todos los cuales merecen nuestro
agradecimiento. Me gustaría destacar a James O'Dea, Ursula Harlos y Stephanie Davis,
quienes contribuyeron con sugerencias detalladas en un borrador tras otro durante las
primeras etapas de redacción.
En verdad, la vida es realmente el autor de este libro. Ella es quien manifestó el flujo de
eventos que fueron tan poderosos y fascinantes que exigieron narración. Pero la vida
necesitaba que yo pusiera la pluma en el papel si su grandeza iba a ser conmemorada.
Con ese fin, envió exactamente a las personas adecuadas en el momento exacto para
llevar a cabo The Surrender Experiment .
También me gustaría aprovechar esta oportunidad para agradecer a mi editor, Gary
Jansen, de Crown Publishing, por todo el arduo trabajo y las excelentes sugerencias que
contribuyó. Como era de esperar, la vida me proporcionó el editor absolutamente perfecto
para ayudarme a dar este testimonio de su grandeza.
Ahora puedo agradecerle a usted, el lector, por tener interés y tomarse el tiempo para
leer sobre este experimento fenomenal. Que todos aprendamos a apreciar nuestras vidas
en este maravilloso universo, un poco más cada día.

Sección I
despertar

La premisa
Mis reflexiones, mayo de 1999
Sentarse solo en un jet privado de seis plazas a cuarenta mil pies es un lugar
muy tranquilo. Caí en meditación y mi mente se quedó muy quieta. Cuando
abrí los ojos, absorbí la tremenda diferencia en mi entorno desde que me
mudé al bosque por primera vez para estar solo y meditar. Aunque todavía
vivía en esos mismos bosques, mi lugar de soledad se había convertido en
una próspera comunidad de yoga, y me había convertido en director ejecutivo
de la corporación pública que la vida de alguna manera mágicamente se
había manifestado a mi alrededor. Ahora estaba perfectamente claro para
mí que todas estas experiencias de vida, incluida la gestión de un negocio a
este nivel, estaban haciendo tanto para liberarme espiritualmente como mis
años de meditación solitaria. Así como Hércules usó el flujo de los ríos para
limpiar los establos de Augias, el poderoso flujo de la vida estaba limpiando
lo que quedaba de mí. Seguí soltándome y practicando la no resistencia, me
gustara o no lo que estaba pasando. Fue en este estado de ánimo que
estaba volando a Texas para discutir la fusión de mil millones de dólares de
er para mi empresa de un poderoso director ejecutivo a quien ni siquiera
había conocido.
reunió.
La vida rara vez se desarrolla exactamente como queremos. Y si nos detenemos y lo
pensamos, tiene mucho sentido. El ámbito de la vida es universal, y el hecho de que en
realidad no tenemos el control de los acontecimientos de la vida debería ser evidente. El
universo existe desde hace 13.800 millones de años, y los procesos que determinan el flujo
de vida a nuestro alrededor no comenzaron cuando nacimos, ni terminarán cuando
morimos. Lo que se manifiesta frente a nosotros en un momento dado es en realidad algo
verdaderamente extraordinario: es el resultado final de todas las fuerzas que han estado
interactuando juntas durante miles de millones de años. No somos responsables ni de la
más mínima fracción de lo que se manifiesta a nuestro alrededor.

La pregunta es, ¿tiene que ser así? Hay tanta evidencia de que la vida funciona bastante
bien por sí sola. Los planetas permanecen en órbita, las diminutas semillas se convierten en
árboles gigantes, los patrones climáticos han mantenido los bosques de todo el mundo
regados durante millones de años, y una sola célula fertilizada se convierte en un hermoso bebé
a nosotros. Sin embargo, caminamos constantemente tratando de controlar y determinar lo
que sucederá en nuestras vidas. No es de extrañar que haya tanta tensión, ansiedad y
miedo. Cada uno de nosotros realmente cree que las cosas deberían ser como las queremos,
en lugar de ser el resultado natural de todas las fuerzas de la creación.
Todos los días, damos prioridad a los pensamientos de nuestra mente sobre la realidad
que se desarrolla ante nosotros. Regularmente decimos cosas como: "Es mejor que no
llueva hoy porque me voy de campamento" o "Mejor obtengo ese aumento porque realmente
necesito el dinero". Tenga en cuenta que estas audaces afirmaciones sobre lo que debería
y no debería estar sucediendo no se basan en evidencia científica; se basan únicamente en
preferencias personales hechas en nuestras mentes. Sin darnos cuenta, hacemos esto con
todo en nuestras vidas, es como si realmente creyéramos que se supone que el mundo que
nos rodea se manifiesta de acuerdo con nuestros propios gustos y disgustos. Si no es así,
seguramente algo está muy mal. Esta es una forma extremadamente difícil de vivir, y es la
razón por la que sentimos que siempre estamos luchando con la vida.
Desde lo más profundo, podemos determinar cómo queremos que sea algo y aplicar el
poder de nuestras mentes, corazones y cuerpos en un intento de hacer que el mundo
exterior se ajuste. Pero esto nos pone en una batalla constante de nuestro camino contra la
forma en que sería sin nuestra intervención. Esta batalla entre la voluntad individual y la
realidad de la vida que se desarrolla a nuestro alrededor termina por consumir nuestras
vidas. Cuando ganamos la batalla, estamos felices y relajados; cuando no lo hacemos,
estamos perturbados y estresados. Dado que la mayoría de nosotros solo nos sentimos bien
cuando las cosas van bien, estamos constantemente tratando de controlar todo en nuestras
vidas.
No estamos haciendo ninguna de estas cosas como actos conscientes de voluntad; todos
están siendo realizados por la incomprensible perfección de la vida misma. Todos estos
asombrosos eventos, y muchos más, están siendo llevados a cabo por fuerzas de la vida
que han existido durante miles de millones de años, las mismas fuerzas de la vida contra las
que enfrentamos conscientemente nuestra voluntad a diario. Si el desarrollo natural del
proceso de la vida puede crear y cuidar el universo entero, ¿es realmente razonable que
asumamos que nada bueno sucederá a menos que lo obliguemos? Es a la exploración de
este intrigante
Sin embargo, también es cierto que no somos impotentes ante los acontecimientos que
se desarrollan a nuestro alrededor. Hemos sido dotados con el poder de la voluntad.

Lo que tenemos aquí es la base para un experimento asombroso. En el corazón del
experimento hay una pregunta simple: ¿Es mejor que invente una realidad alternativa en mi
mente y luego luche con la realidad para hacer que sea a mi manera, o es mejor que deje ir lo
que quiero y sirva lo mismo? fuerzas de la realidad que lograron crear toda la perfección del
universo a mi alrededor? Este experimento no se trataría de abandonar la vida; se trataría de
saltar a la vida para vivir en un lugar donde ya no estemos controlados por nuestros miedos y
deseos personales. A falta de un nombre mejor, he llamado a esto “el experimento de la
rendición”, y en la medida de mis posibilidades, he dedicado los últimos cuarenta años de mi
vida a ver adónde me llevaría naturalmente el flujo de los acontecimientos de la vida. Lo que
sucedió en el transcurso de estas cuatro décadas es nada menos que fenomenal. No solo las
cosas no se desmoronaron, sino que sucedió todo lo contrario. Como una cosa siguió
naturalmente a la otra, el flujo de los acontecimientos de la vida me condujo a un viaje que
habría estado más allá de mi comprensión. Este libro comparte ese viaje contigo para que
puedas experimentar lo que sucedió cuando alguien se atrevió a dejarse llevar y confiar en el
flujo de la vida.
cuestión a la que está dedicado este libro.
¿Cómo puede haber una pregunta más importante? Si la vida puede manifestar la molécula
de ADN por sí misma, sin mencionar crear el cerebro humano, ¿cómo es que sentimos que
tenemos que controlar todo por nuestra cuenta? Debe haber otra forma más sensata de
abordar la vida. Por ejemplo, ¿qué pasaría si respetáramos el flujo de la vida y usáramos
nuestro libre albedrío para participar en lo que se está desarrollando, en lugar de luchar contra
él? ¿Cuál sería la calidad de vida que se despliega? ¿Serían solo eventos aleatorios sin orden
ni significado, o la misma perfección de orden y significado que se manifiesta en el resto del
universo se manifestaría en la vida cotidiana que nos rodea?
Sin embargo, que quede claro desde el principio que este tipo de entrega no significa vivir
la vida sin la afirmación de la voluntad. Mi historia de estos cuarenta años es simplemente la
historia de lo que sucedió cuando la afirmación de la voluntad fue guiada por lo que la vida
estaba haciendo en lugar de lo que yo quería que hiciera. Mi experiencia personal es que
alinear la voluntad de uno con las fuerzas naturales que se desarrollan a nuestro alrededor
conduce a resultados sorprendentemente poderosos.
La única forma efectiva de compartir los resultados de este gran experimento es permitirles
ver cómo me indujeron a vivir de esta manera y luego permitirles experimentar el viaje como
lo hice yo. En lo que sigue, está a punto de encontrar un conjunto de experiencias de vida
que seguramente serán muy diferentes a las suyas. Los comparto con ustedes solo porque
como seres humanos tenemos la

extraordinaria capacidad para aprender de las experiencias de los demás. No
tienes que vivir como yo lo hice para que te afecte lo que me pasó. Los eventos
inesperados que se desarrollaron ante mí no solo cambiaron mi vida, cambiaron
toda mi visión de la vida y me dejaron con una sensación de profunda paz interior.
Con suerte, compartir mi experimento de rendición contigo te animará a
encontrar una forma más pacífica y armoniosa de vivir tu vida y apreciar mejor
la asombrosa perfección que se desarrolla a nuestro alrededor.

No con un grito, sino con un susurro
1.
Pero no siempre.
En el invierno de 1970, no me sucedió tal evento. Lo que sucedió fue tan sutil, tan
débil, que fácilmente podría haber pasado sin ser notado.
Tenía veintidós años y estaba casado en ese momento con un alma hermosa llamada
Shelly. Ambos éramos estudiantes en la Universidad de Florida, donde estaba
haciendo mi trabajo de posgrado en economía. Yo era un estudiante muy astuto y el
presidente del departamento de economía me estaba preparando para convertirme
en profesor universitario. Shelly tenía un hermano, Ronnie, que era un abogado muy
exitoso en Chicago. Ronnie y yo nos hicimos buenos amigos incluso
Tus intereses cambian, tus metas cambian, de hecho, el propósito subyacente de tu
vida cambia. Por lo general, se necesita un evento muy poderoso para volver la
cabeza tan lejos que nunca mires hacia atrás.
Estaba sentado en el sofá de la sala de mi casa en Gainesville, Florida.
Los eventos que cambian la vida pueden ser muy dramáticos y, por su propia
naturaleza, disruptivos. Todo tu ser se dirige en una dirección física, emocional y
mentalmente; y esa dirección tiene todo el impulso de tu pasado y todos los sueños
de tu futuro. Entonces, de repente, hay un gran terremoto, una terrible enfermedad o
un encuentro fortuito que te deja sin aliento. Si el evento es lo suficientemente
poderoso como para cambiar el enfoque de tu corazón y tu mente, el resto de tu vida
cambiará a su debido tiempo. Literalmente, no eres la misma persona en ambos
lados de un evento que realmente cambia la vida.
No fue con un grito, sino con un susurro, que mi vida se sumió en un torbellino y
transformación total. Han pasado más de cuarenta años desde ese momento que
cambió mi vida, pero lo recuerdo como si fuera ayer.
Mi nombre de pila es Michael Alan Singer. Desde que tengo memoria, todo el mundo
me ha llamado Mickey. Nací el 6 de mayo de 1947 y viví una vida bastante ordinaria
hasta el invierno de 1970. Entonces me sucedió algo tan profundo que cambió para
siempre la dirección de mi vida.

Ronnie venía de vez en cuando a visitarnos y, a menudo, simplemente pasábamos
el rato juntos. Resultó que Ronnie estaba sentado en ese sofá conmigo en ese fatídico
día de 1970. No recuerdo exactamente de qué estábamos hablando, pero hubo una
pausa en nuestra conversación pausada. Me di cuenta de que estaba incómodo con
el silencio y me encontré pensando en qué decir a continuación. Había estado en
situaciones similares muchas veces antes, pero algo fue bastante diferente en esta
experiencia. En lugar de estar simplemente incómoda y tratando de encontrar algo
que decir, noté que estaba incómoda y tratando de encontrar algo que decir. Por
primera vez en mi vida, mi mente y mis emociones eran algo que estaba observando
en lugar de ser.
Por unos momentos, me quedé ahí sentada mirándome a mí misma tratando de
“arreglar” el incómodo silencio. Pero yo no era el que intentaba arreglarlo; Yo era el
que observaba en silencio la actividad de mi mente tratando de arreglarlo. Al principio
había solo unos pocos grados de separación entre lo que estaba viendo y yo. Pero
cada segundo la separación parecía volverse más y más grande. Yo no estaba
haciendo nada para causar este cambio. Simplemente me di cuenta de que mi sentido
de mí ya no incluía los patrones de pensamiento neurótico que pasaban frente a mí.
¡Estaba justo ahí! Tal fue el cambio que ocurrió dentro de mí. Era tan obvio: estaba
allí observando mis pensamientos y emociones. siempre tuve
aunque éramos de mundos totalmente diferentes. Él era un poderoso abogado de la
gran ciudad, impulsado por la riqueza, y yo era un hippie intelectual universitario
arreglado en los años 60. Vale la pena mencionar cuán analíticamente orientado
estaba en ese momento. Ni siquiera había tomado un curso de filosofía, psicología o
religión mientras estaba en la universidad. Mis asignaturas optativas en la escuela
eran lógica simbólica, cálculo avanzado y estadística teórica. Esto hace que lo que me
pasó sea aún más sorprendente.
Sé que es difícil expresarlo con palabras, pero había una completa sensación de
separación entre mi mente ansiosa, que arrojaba posibles temas de los que hablar, y
yo, que simplemente estaba consciente de que mi mente estaba haciendo esto. Fue
como si de repente pudiera permanecer por encima de mi mente y observar en silencio
cómo se creaban los pensamientos. Lo creas o no, ese cambio sutil en mi asiento de
conciencia se convirtió en un tornado que reorganizó toda mi vida.
Todo este proceso de “tomar conciencia” fue prácticamente instantáneo. Era como
cuando miras uno de esos carteles que tienen una imagen oculta adentro. Al principio
parece ser solo un círculo con patrones de líneas. Luego, de repente, ves emerger
una imagen tridimensional completa de lo que originalmente parecía un caos. Una vez
que lo ves, no puedes imaginar cómo no lo habías visto antes.

El tiempo ha sido increíble, ¿no?
estado allí mirando, pero había estado demasiado inconsciente para darme cuenta.
Era como si hubiera estado tan involucrado en sus detalles que nunca los vi solo como
pensamientos y emociones.
"¿Alguna vez has notado que hay esta voz hablando dentro de tu
cabeza?"
Pero no mi vida. Mi vida no solo “siguió”. En mi vida, nada volvería a ser igual. No
tenía que tratar de mantener esta conciencia. Era quien yo era ahora. Yo era el ser
que observaba el flujo incesante de pensamientos pasar por la mente. Desde el mismo
asiento de la conciencia, observé la siempre cambiante corriente de emociones pasar
a través del corazón. Cuando me duché, vi lo que esa voz tenía que decir mientras se
suponía que debía lavarme el cuerpo. Si estaba hablando con alguien, veía cómo esa
voz descifraba qué decir a continuación, en lugar de escuchar lo que decía la otra
persona. Si iba a clase, veía a mi mente jugar el juego de tratar de pensar antes que
el profesor para ver si podía averiguar hacia dónde se dirigía con la lección. No hace
falta decir que no pasó mucho tiempo antes de que esta voz recién descubierta dentro
de mi cabeza realmente comenzara a molestarme. Era como estar sentado al lado de
alguien en una sala de cine que nunca deja de hablar.
¿Escuchaste lo que hizo Nixon el otro día?
Mientras observaba esa voz, algo en lo profundo de mi ser solo quería que se
callara. ¿Cómo sería si se detuviera? Empecé a anhelar el silencio interior. A los pocos
días de esa primera experiencia, los patrones de mi vida comenzaron a cambiar.
Cuando los amigos venían a socializar, ya no disfrutaba de la escena. I
Ronnie me miró un poco raro, y luego una chispa se encendió en sus ojos. Él dijo:
"Sí, ya veo de lo que estás hablando, ¡el mío nunca se calla!" Recuerdo claramente
hacer una broma al preguntarle cómo sería si escuchara la voz de otra persona
hablando allí. Nos reímos, y la vida
¿Quieres conseguir algo de comer?
siguió.
En cuestión de segundos, lo que antes parecían soluciones importantes sobre cómo
romper el incómodo silencio ahora sonaba como una voz neurótica hablando dentro
de mi cabeza. Observé mientras esa voz probaba cosas para decir:
Cuando finalmente abrí la boca para decir algo, lo que dije fue:

Quería aquietar mi mente y las actividades sociales no ayudaron. Empecé
a disculparme y salí al bosque cerca de nuestra casa. Me sentaba en el
suelo entre los árboles y le decía a esa voz que se callara. Por supuesto, no
funcionó. Nada parecía funcionar. Descubrí que podía cambiar el tema del
que hablaba, pero no podía hacer que dejara de hablar por mucho tiempo.
Mi anhelo de silencio interior se convirtió en pasión. Sabía lo que era
observar la voz. Lo que no sabía es cómo sería si la voz se detuviera por
completo. Y lo que nunca podría haber imaginado fue el viaje que cambiaría
mi vida en el que estaba a punto de embarcarme.

2.
llegar a conocerme
Aquí viene María. No tengo ganas de verla hoy. Espero que ella no me vea.
Otra pregunta que surgió fue ¿quién soy yo que sigo notando toda esta actividad
mental? ¿Quién soy yo que puedo simplemente observar cómo surgen los pensamientos
con una completa sensación de desapego?
Mencioné que antes de este despertar interior, mi vida era bastante ordinaria. Solo digo
eso en comparación con lo que se convirtió en mi vida. Me convertí en un ser humano
motivado. Quería saber acerca de la voz que había descubierto, y quería saber quién era
yo, el que estaba adentro experimentando todo esto. Empecé a pasar horas y horas en la
biblioteca de la escuela de posgrado. Pero yo no estaba en el
Incluso en mi juventud, me encantaba averiguar cómo funcionaban las cosas. Así que era
inevitable que mi mente analítica se fascinara al tratar de entender mi relación con la voz
dentro de mi cabeza. Sin embargo, antes de poder disfrutar de esta fascinación intelectual,
tenía que superar el hecho de que la mente personal me estaba volviendo loco. Cada vez
que veía algo, esa voz hacía algún comentario al respecto: me gusta…; no me gusta…;
no me siento cómodo con esto…; Esto me recuerda ... A medida que me acostumbraba
más y más a ver todo esto, surgieron naturalmente algunas preguntas. Primero, ¿por qué
esta voz habla todo el tiempo? Si veo algo, instantáneamente soy consciente de verlo.
¿Por qué la voz tiene que decirme que lo veo y cómo me siento al respecto?
Sé lo que veo y sé lo que siento. Después de todo, soy yo el que está aquí viendo y
sintiendo. ¿Por qué tiene que ser vocalizado en mi mente?
Ahora tenía dos fuerzas impulsoras despiertas en mi interior con respecto a esta voz
recién descubierta en mi cabeza. Una era el deseo de callarla y la otra la pura fascinación
y el anhelo de comprender qué era esa voz y de dónde procedía.

Todos deben haber pensado que estaba loco. Recuerdo un encuentro con mi muy
reservado y muy culto profesor de español. Me lo encontré un día entre clases y le
dije con entusiasmo que había llegado a comprender lo que significaba hablar un
idioma con fluidez. Le expliqué que había una voz dentro de tu cabeza que te hablaba
de prácticamente todo: lo que te gustaba y lo que no te gustaba, lo que se suponía
que debías estar haciendo en este momento y lo que habías hecho mal en el pasado.
Si esa voz interior pudiera hablar en español e inmediatamente entendieras lo que
estaba diciendo, entonces hablarías español con fluidez. Sin embargo, si las palabras
en español no tenían sentido para ti hasta que hiciste el trabajo mental de traducirlas
para que la voz las repitiera en inglés, entonces no dominabas el español. Tenía
perfecto sentido para mí. Le dije que si me especializara en estudios de idiomas,
haría mi tesis doctoral sobre esa premisa. No hace falta decir que mi profesor de
español me miró muy raro, dijo algo muy cortés y siguió su camino.
sección de economía; Yo estaba en la sección de psicología. No había forma de que
otros no hubieran notado esta voz hablando en el interior. Era tan frecuente que no
te lo podías perder. Escaneé a través de Freud tratando de encontrar las respuestas
a mis preguntas. Leí libro tras libro, pero no encontré ninguna referencia directa a la
voz que habla en el interior, sin mencionar ninguna referencia al que es consciente
de que la voz está hablando.
Imagínese si se despertara un día y una cacofonía de ruido lo rodeara. Querías
que se detuviera, pero no tenías idea de cómo detenerlo. Eso es el
En aquellos días, le hablaba de la voz a cualquiera que quisiera escuchar.
No me importaba lo que pensara. Estaba en una exploración, un viaje de
aprendizaje más allá de lo que podría haber imaginado. Todos los días estaba
aprendiendo mucho sobre mí mismo. No podía creer la cantidad de timidez y miedo
que se expresaba a través de esa voz. Era tan obvio que a la persona que estaba
observando por dentro le importaba mucho lo que la gente pensaba de él. Esto fue
especialmente cierto en el caso de las personas que conocía bien. La voz me dijo
qué decir y qué no decir. Se quejaba incesantemente cuando algo no salía como
quería. Si una conversación con un amigo terminaba con la más mínima discordia o
desacuerdo, la conversación continuaría dentro de mi cabeza. Observé la voz
deseando imaginar cómo la conversación podría haber terminado con una nota
diferente. Pude ver cuánto miedo al rechazo y la no aceptación se expresaban a
través de ese diálogo mental. Fue abrumador a veces, pero nunca perdí la perspectiva
de ver una voz hablando por dentro. Era obvio que no era yo; era algo que estaba
viendo.

efecto que la voz estaba teniendo en mí. Una cosa estaba perfectamente clara: esa
voz siempre había hablado antes. Pero había estado tan perdido en él que nunca lo
noté como separado de mí. Era como un pez que no sabe que está en el agua
hasta que sale. Un salto en el aire y el pez instantáneamente se da cuenta, “Hay un
cuerpo de agua ahí abajo, y ahí es donde siempre he estado. Pero ahora veo que
puedo salir”.
No me gustaba la voz de la mente hablando todo el tiempo. Era como un ruido
irritante que realmente quería detener. Pero no fue así. Por ahora estaba atrapado
con eso. Sin embargo, resultó que aún no había comenzado a pelear.

Los pilares del zen
3.
Tuve un compañero de clase en mi programa de doctorado llamado Mark
Waldman. Era un joven brillante y un ávido lector de una amplia gama de temas.
Como todos los demás, Mark me había escuchado hablar sobre mi interés en la voz.
No sabía absolutamente nada sobre el budismo zen. Yo era un intelectual que
no pensaba dos veces en los asuntos religiosos. Me criaron como judío, pero no
mucho. Cuando llegué a la universidad, la religión no formaba parte de mi vida. Si
me hubieras preguntado si era ateo, probablemente te habría mirado en blanco. Ni
siquiera había pensado en ello.
No hace falta decir que estaba asombrado. Sentí una reverencia por este libro
que nunca había sentido por nada en mi vida. Me habían obligado a leer y estudiar
tantos libros en la escuela. Ahora tenía en mis manos un libro que respondía
algunas preguntas reales para mí, como quién soy yo que mira hablar a esa voz.
Estas eran preguntas cuyas respuestas deseaba apasionadamente. La verdad es que
Pasaron los meses y yo seguía solo con mi exploración interior. Poco sabía que la
ayuda estaba a punto de llegar inesperadamente.
Un día me trajo un libro que pensó que podría ayudar. El libro se tituló Three Pillars
of Zen, de Philip Kapleau.
Empecé a hojear las páginas del libro sobre el zen y en cuestión de minutos se
hizo evidente: este libro trataba sobre esa voz. Mi corazón prácticamente se
detuvo. Tuve problemas para respirar. Este libro trataba claramente sobre cómo
hacer que esa voz dejara de hablar. Pasaje tras pasaje hablaba de aquietar la
mente. Usó términos como el Yo Verdadero detrás de la mente. No había duda de
que había encontrado lo que había estado buscando. Sabía que tenía que haber
otros que habían ganado la perspectiva de observar esa voz de la mente en lugar
de identificarse con ella. No solo hubo un legado completo de conocimiento que
abarcó miles de años que se ocupó de la voz, sino que este libro discutió
claramente "salir". Hablaba de liberarse de las garras de la mente. Hablaba de ir
más allá.

No hubo fuegos artificiales ni experiencias profundas. Pero concentrarme en mi
respiración y el mantra definitivamente estaba desviando mi atención del incesante
parloteo de la voz. Si hiciera que la voz mental dijera Mu, no podría decir todas las
locuras personales que solía decir. Rápidamente me empezó a gustar la práctica.
Esperaba con ansias los momentos que había reservado durante el día para la
meditación.
mucho más allá del deseo. Necesitaba saber estas respuestas, ¡esa voz me estaba
volviendo loco!
Lo que Three Pillars of Zen tenía que decir era muy claro e inequívoco. Dijo que
dejaras de leer, hablar y pensar en tu mente, y solo hacer el trabajo necesario para
calmarla. El trabajo requerido era igualmente inequívoco: meditar.
Yo no tenía un grupo o un maestro. Todo lo que tenía era el libro y un anhelo muy
sincero de ver si estas prácticas me llevarían a donde quería ir. Entonces comencé a
hacer meditación zen por mi cuenta. Al menos fue mi mejor comprensión de lo que es
la meditación zen. Al principio me sentaba durante quince o veinte minutos cada día. En
una semana construí eso a media hora, dos veces al día.
No llevaba más de unas pocas semanas en mi experimento con la meditación zen
cuando Shelly y yo decidimos ir de campamento. Se nos unieron cuatro amigos y juntos
condujimos nuestras camionetas al Bosque Nacional de Ocala durante el fin de semana.
Tenía una caravana VW, por lo que los viajes de fin de semana eran un asunto fácil.
Pero este viaje no sería solo otro viaje de campamento: este viaje estaba destinado a
tener un profundo impacto en el resto de mi vida.
Encontramos un lugar aislado en el bosque que se abría a un área de humedales
prístinos. Una vez que ubicamos nuestras camionetas, nos invadió la tranquilidad y la
belleza del lugar. Me di cuenta de que este sería un buen lugar para hacer
Antes incluso de saber acerca de la meditación, había intentado sentarme solo para
que la voz dejara de hablar. Pero eso nunca había funcionado para mí. Con este libro,
se me presentó un método probado y verdadero que había funcionado para miles de
personas. Simplemente siéntese en un lugar tranquilo, observe cómo entra y sale su
respiración y repita mentalmente el sonido Mu. Eso es todo. Ahora hágalo durante un
período cada vez mayor de tiempo cada día. En Zen, el verdadero trabajo generalmente
se realizaba en un entorno grupal llamado sessin. En entornos tradicionales, una
persona capacitada caminaría con un palo de kyosaku . Si empezaba a dormir o perdía
la concentración de otra manera, recibiría un golpe en los hombros con el palo. el zen
era estricto; no había juegos. Esta forma de Zen era un trabajo serio.

un poco de meditación. Solo era un novato, pero me tomaba muy en serio hacer las
prácticas y descubrir cómo sería si la voz realmente se detuviera. Le pregunté a Shelly y a
nuestros amigos si podía pasar un tiempo a solas. Nadie se opuso, así que deambulé por
el lago cubierto de hierba y encontré un buen lugar para sentarme. Toda la noción de
meditar fue tan significativa para mí que desde el principio fue como una experiencia
sagrada. Elegí un árbol para sentarme debajo, como el Buda. Entonces, muy
dramáticamente, me dije, no me levantaré hasta que alcance la iluminación.
Lo que sucedió debajo de ese árbol ese día fue tan poderoso que incluso ahora
mi cuerpo se estremece y mis ojos comienzan a lagrimear solo de pensarlo.

4.
Silencio absoluto
Tenía la intención de sentarme por mucho más tiempo que antes, así que usé mi
voluntad para concentrarme con mayor intensidad y sinceridad. Debe haber marcado
una diferencia porque me adentré más profundamente que nunca antes.
Algún tiempo después, la duración de la cual no tenía forma de decir, la voz mental
comenzó a hablar de lo hermosa que fue la experiencia y cómo esto debe ser una
verdadera meditación. Dado que mi conciencia fue atraída por esa voz mental, se
alejó de concentrarme en la respiración. La experiencia de la meditación parecía
haber seguido su curso natural y comencé a volver a mi estado mental normal.
Crucé las piernas en posición de loto completo. Sabía que no era lo suficientemente
competente para mantener esa postura por mucho tiempo, pero pensé que sería
mejor comenzar con la posición de meditación oficial. Enderecé mi espalda y cuello,
y comencé a concentrarme en mi respiración expandiéndose y contrayéndose en mi
abdomen. El libro Zen me instruyó para que hiciera sonar Mu muy abajo en mi vientre,
debajo del ombligo. Observé cómo mi respiración entraba y salía desde allí abajo.
Parecía que concentrarme en el movimiento de la respiración en mi vientre creaba
una fuerza que vinculaba la salida de aire de mis fosas nasales con el movimiento
interno de mi abdomen. Cada vez que respiraba lentamente por la nariz, sentía una
sensación cálida y tentadora en toda el área debajo de mi vientre. La sensación fue
tan agradable que mi atención se centró naturalmente allí. Durante un tiempo,
simplemente me perdí en la belleza de la experiencia.
Pero se suponía que esta sesión de meditación iba a ser diferente. Me había dicho
a mí mismo que no me levantaría hasta que hubiera atravesado. Así que
voluntariamente comencé a concentrarme de nuevo en el movimiento de la respiración
en mi vientre y en el sonido de Mu. Me perdí una vez más en la cálida fuerza que fluía
que unía mis exhalaciones al calor de mi abdomen. La fuerza se volvió mucho más
fuerte a medida que me concentraba más profundamente. Eventualmente, toda la
conciencia de mi cuerpo y mi entorno desapareció. Solo era consciente del flujo sin esfue

Esta no era la voz de la mente con la que estaba tan acostumbrado a luchar. Desde
que noté por primera vez esa voz parlanchina, estaba hablando delante y debajo de
donde yo estaba sentado adentro. Esta nueva invocación vino desde atrás y desde
arriba, donde ahora estaba situado mi sentido de conciencia. En cualquier caso, su
severo desafío me sacudió hasta lo más profundo de mi ser. No sentí la necesidad de
responder a la pregunta, porque cada gota de mí anhelaba ir más profundo. Así que
inspiré, luego me empujé profundamente hacia la exhalación y me fui.
En algún momento, debo haber perdido la voluntad de volver a concentrarme
durante uno de esos momentos en que volvió la autoconciencia. Había estado muy
lejos en un lugar muy profundo y pacífico, pero comencé a regresar. No sé cuánto
tiempo estuve sentada, pero lo primero de lo que me di cuenta fue del dolor en las
piernas. Les duele mucho estar sentados en una posición de loto completo durante
tanto tiempo. La voz de la mente aún no había vuelto a empezar. Simplemente estaba
allí, un poco aturdido, pero muy tranquilo y profundamente hipnotizado por la
experiencia. Supongo que habría seguido bajando, pero sucedió algo asombroso.
Desde atrás, donde mi sentido de la conciencia se había centrado, llegó una voz
retumbante. Dijo muy severamente: “¿QUIERES O NO QUIERES SABER LO QUE
HAY MÁS ALLÁ DE TI?”
Cuando mi sentido de autoconciencia comenzó a coagularse nuevamente, mi
experiencia de ser era muy diferente a todo lo que había experimentado antes. Sentí
dolor en las piernas, pero estaban muy lejos y el dolor tenía una calidez y una belleza.
Cuando recuperé algo de conciencia de mi cuerpo, traté de inclinar mi cabeza un poco
hacia adelante. Nada se movió. Era como si mi frente estuviera presionada contra una
pared. Algo muy sólido se resistía al más mínimo movimiento de mi cabeza hacia
adelante. Inmediatamente me di cuenta de que la pura intensidad de mi concentración
había creado una fuerza bien definida que fluía hacia afuera desde mi frente y se
curvaba hacia el punto en la parte inferior de mi abdomen donde me había estado
concentrando. Sé que esto debe sonar extraño, pero se sentía como un campo
magnético que era tan fuerte que simplemente no podía moverme contra él.
De vez en cuando, por breves momentos, mi sentido de autoconciencia volvía a
enfocarse. En el instante en que comenzó a suceder, me concentraría deliberadamente
en la sensación del aliento exhalado y el movimiento de mi vientre y, al instante, ya no
estaba allí. Esta experiencia de entrar y salir del estado profundo se prolongó durante
un período prolongado, tal vez horas.
energía que se estaba construyendo y expandiendo en el centro de mi vientre. Yo no
estaba allí; sólo el flujo estaba allí.

Inmediatamente respiré profundamente y con gran intención exhalé lentamente por
la nariz. Era como si la exhalación que empujaba contra los campos de fuerza
magnética creara una elevación hacia arriba. Esa propulsión hacia arriba y hacia
adentro comenzó a llevarme a un lugar aún más profundo, más allá de cualquier
sentido de autoconciencia. Una inhalación y exhalación más, y me había ido por
completo.
Lo más importante, no había voz. Ni siquiera quedaba el recuerdo de cómo sería
charlar en ese lugar sagrado. Se ha ido. Todo se ha ido. Todo lo que quedaba era la
conciencia de ser. Simplemente existí, nada más. Esta vez, ninguna señal severa me
suplicó que fuera más allá. Era hora de volver.
Esta no era la única energía poderosa que estaba experimentando. Había estado
sentado en una postura de loto completo con mis manos descansando sobre mis pies
cruzados. En esa posición, todas mis manos, brazos y hombros formaban un círculo
cerrado. Ahora ese círculo completo se había convertido en otro de estos campos de
fuerza. No podía moverme hacia adelante ni hacia los lados; estaba encerrado en lo
que solo puedo describir como flujos de energía perpendiculares. Cada vez que
exhalaba, los flujos se volvían más tangibles e intensos. Toda la experiencia fue tan
fascinante que en realidad no recuperé la conciencia de mi entorno. Solo bajé lo
suficiente para ver que mi cuerpo estaba abrumado por estos flujos de energía.
Entonces, una vez más, escuché: “¿QUIERES O NO QUIERES SABER LO QUE HAY
MÁS ALLÁ DE TI?”
Tal vez le gustaría preguntar adónde fui. Eso es razonable, pero no puedo responder
a esa pregunta. Solo sé que cada vez que regresaba, estaba en un estado más
elevado que cuando me fui. Cuando regresé de la nada la próxima vez, todo era muy
diferente. No hubo resistencia sutil a haber regresado. No había ningún sentido de
urgencia para aferrarse al estado elevado. Sólo había paz, una paz profunda, profunda.
Y hubo un silencio absoluto, un silencio que nada podría perturbar. Estaba tan quieto
que tal vez nunca había habido ningún sonido aquí durante toda la eternidad. Era
como el espacio exterior donde no hay atmósfera, por lo que no puede haber sonido.
El sonido requiere un medio en el que viajar. En el lugar al que regresé, no existía tal
medio. Realmente estaba experimentando el sonido del silencio.
Lo primero que noté cuando me di cuenta de mi entorno fue que los flujos de
energía externa que experimenté antes se habían dirigido hacia adentro. Ahora sentí
un hermoso flujo de energía desde mi columna hasta la mitad de mi frente. Nunca
antes había experimentado esto, y casi toda mi conciencia se dirigió a ese punto.
Mientras tanto, todavía había un gran dolor en mis piernas, pero eso

Cuando finalmente me levanté, el movimiento de mi cuerpo no me era familiar.
Nunca había sido una persona elegante. Definitivamente no era del tipo bailarín.
Pero ahora cada movimiento de mi cuerpo era como un ballet. Hubo un flujo elegante
cuando mis brazos se movieron, y realmente vi la diferencia cuando comencé a caminar
no fue un problema Era sólo la experiencia silenciosa del dolor. Sin quejas, sin
diálogo mental sobre qué hacer al respecto. Simplemente había conciencia,
completamente en paz con aquello de lo que era consciente.
Lo sorprendente es que este estado duró semanas. Cuando me reuní con mis
amigos ese día, el estado no cambió. No sentí la necesidad de explicar o describir
lo que me había sucedido durante las dos o tres horas que estuve fuera. Apenas
podía hablar. Todo era tan hermoso y tranquilo. El silencio, el silencio absoluto,
incluso los sonidos del exterior no perturbaban esa quietud. Los sonidos estaban
ahí afuera, pero parecían muy lejos de donde yo estaba sentado adentro. Un foso
de espesa paz no permitía que nada llegara a la ciudadela de mi elevado estado.
Me las arreglé para mover mis brazos lo suficiente como para desplegar mis
piernas desde la posición de loto. Eran como peso muerto, así que me acosté de
costado por un tiempo hasta que volvieron a la vida. Estaba tan tranquilo, tan
cómodo acostado allí. Con el tiempo, abrí los ojos. Lo que se colaba a través de
esas aberturas no se parecía a nada que hubiera visto o soñado antes. El área de
humedales ante mí parecía una pintura japonesa de papel de arroz. Exudaba dulzura
y quietud. Los pastos altos se mecían con la suave brisa, pero su movimiento tenía
una quietud al respecto. Todo estaba tan tranquilo, tan sereno. Los árboles estaban
en silencio, las nubes estaban en silencio, el agua estaba en silencio. Había una
quietud absoluta en medio del movimiento de la naturaleza. Mi cuerpo estaba
tranquilo y no había ningún pensamiento en absoluto. Podría haberme quedado allí
para siempre derritiéndome en la paz que rodeaba mi sentido de presencia.
Con cada paso podía sentir cada pequeño movimiento de los músculos de mis pies.
Fluía de un paso al siguiente, y el movimiento en sí era embriagador.

5.
De la paz absoluta a la agitación absoluta
Mi estado interior normal se había transformado en un estado de absoluta claridad.
Yo era como un niño que tiene que aprender todo de nuevo. Tuve que aprender a comer
de una manera que fuera consistente con esa paz. yo fumaba marihuana; Me detuve por
completo. Mi estado era muy claro y no quería opacarlo ni un ápice. Tuve que aprender a ir
a clases y tomar exámenes mientras permanecía perfectamente centrado. Estaba en un
programa de doctorado, con una beca completa. Tuve que aprender a usar mi mente
intelectual sin perturbar la paz que ahora amaba más que a la vida misma.
De lo que realmente se trataba era de aprender a permanecer en el fondo mientras mi vida
exterior pasaba ante mí, dejándome en paz.
Sin embargo, no pude mantenerme tan distante por mucho tiempo. Después de dos o tres
Shelly y yo regresamos a casa del viaje de fin de semana, pero no podía relacionarme con
la vida a la que regresaba. Había cambiado por completo en cuestión de horas.
Ni el deseo ni el miedo pudieron tocarme en esos primeros días. Incluso los pensamientos
se desvanecieron antes de llegar a mi asiento de conciencia. Todo lo que recuerdo haber
experimentado en ese momento fue una sensación poderosa e inquebrantable de una
intención concreta: nunca dejaré este estado. Pase lo que pase, nunca permitiré que nada
me saque de este lugar. Ninguna voz de mi mente tuvo que decirme eso; era quien yo era.
Ya no era Mickey Singer. Yo era quien nunca traicionaría esa paz ni permitiría que nada
perturbara esa trascendente quietud.
Durante las siguientes semanas, sentí que había nacido de nuevo. Me encontré anhelando
volver más allá. De hecho, cada vez que me sentaba a meditar volvía a un estado elevado.
Un velo se había desgarrado dentro de mí, y ahora era totalmente natural volver a atravesarlo.
Empecé a levantarme a las tres de la mañana para poder hacer meditaciones prolongadas.
A lo largo del día, me sentaba cuando y donde tenía la oportunidad. Sólo una pequeña parte
de mi vida se trataba de mi existencia exterior.

Sin embargo, no pasó mucho tiempo antes de que comenzaran en mi vida cambios
externos que rivalizaban con los cambios internos por los que estaba pasando. Empezó
con Shelly. Un día me dijo que era hora de seguir adelante. Eso realmente me dio un vuelco.
El tirón de mi atención hacia el punto entre mis cejas se convirtió tanto en mi maestro
como en mi amigo. Cuando mi voz mental tenía algo que decir, ahora tenía una opción:
prestar atención a la voz o seguir enfocándome en el flujo interno de energía.
Eventualmente me di cuenta de que si no quería escuchar la charla mental, todo lo que
tenía que hacer era aumentar ligeramente mi concentración en el flujo de energía hacia
mi frente. Los pensamientos pasarían entonces sin molestarme. Dejar ir los pensamientos
se convirtió en un juego para mí. Toda la vida fue una experiencia más ligera que antes.
Mi melodrama personal seguiría surgiendo, pero no podría arrastrarme hacia él. Me
habían regalado este flujo interno de energía para ayudarme a salir de mí mismo. Más
importante aún, ahora sabía cómo sería alejarme de mi yo personal. Mi intención era
firme y resuelta, sin importar lo que tomara o cuánto tiempo tomara, iba a encontrar mi
camino de regreso más allá.
Aunque solo llevábamos casados un año y medio, los cimientos de mi vida personal se
habían construido en torno a ella durante años. Traté en vano de aferrarme a
Aunque mi profunda paz interior había comenzado a desvanecerse, nunca volví por
completo a mi estado normal. Incluso cuando la mente personal y las emociones
comenzaron de nuevo, estaba mucho más atrás de lo que solía estar. También hubo otro
cambio importante: ahora experimentaba un flujo constante de energía que subía dentro
de mí hasta el entrecejo. Formó un vórtice de presión que forzó mi atención a ese punto.
Por ejemplo, si estaba mirando algo, sentía que estaba concentrando mi mirada a través
de mi frente en lugar de a través de mis ojos. Esto no afectó mi capacidad de ver;
simplemente me mantuvo más cerca del estado meditativo en todo momento. Tenga en
cuenta que centrarse en el flujo de energía no era algo que estaba haciendo; era algo
que estaba sucediendo por sí mismo. Solo era consciente de que el flujo nunca había
estado allí antes, y ahora siempre estaba allí.
semanas, la inexpugnable paz interior comenzó a desarrollar grietas. Estas grietas
permitieron que la voz de mi mente personal regresara a mi santuario de silencio. Luché
por recuperarlo. Oh, luché. Pero la lucha en sí era inconsistente con la quietud absoluta.
No había nada que pudiera hacer. Tuve que sentarme aquí impotente viendo cómo la
Tierra Más Allá de Mis Sueños daba paso a mi ruidoso estado interior. Nunca se me
ocurrió que podría tratar de dejar mi existencia exterior para mantener la quietud interior.
Ese esfuerzo vendría un poco más tarde.

Definitivamente era más fácil dejarlo ir cuando estaba hecho pedazos.
El cambio repentino en mi vida exterior tuvo un efecto profundo en mi trabajo interior.
Ya estaba totalmente comprometido con mis meditaciones regulares. Explorar el estado
interior de paz profunda se había convertido en el propósito de mi vida. Ahora tenía otra
fuente de inspiración muy poderosa: estaba viendo a un ser humano con un dolor casi
insoportable. Mi corazón exudaba dolor todo el tiempo y mi mente estaba literalmente
rota. Era como si los cimientos de mi autoconcepto hubieran sido removidos y mi yo
personal estuviera en caída libre. No sabía cómo armarlo de nuevo, ni siquiera quería
hacerlo.
ella, pero en algún momento vi algo que nunca antes había podido ver: la pura fuerza
de mi personalidad e intelecto no le habían dado el espacio que necesitaba para
respirar. Si realmente la amaba, tenía que dejarla ir. Justo en ese momento, tenía un
amigo que necesitaba a alguien para cuidar la casa mientras él estaba fuera. Me mudé
a esa casa y comencé el proceso de curar un corazón roto.
De hecho, ya no sabía qué camino estaba hacia arriba. Estos cambios externos lo
habían humillado. Había pensado que lo tenía todo resuelto, bueno, estaba equivocado.
Cada vez más elegí la meditación. No era solo una forma de escapar del dolor; la
meditación le dio sentido a mi vida. Estaba comprometida a ir más allá —
permanentemente— y los cambios en mi vida me estaban ayudando a deshacerme de
toda una parte de mi ser que me estaba frenando. La personalidad que se expresaba a
través de esa voz mental ya no estaba tan segura de sí misma.
más.
Durante esa etapa de mi crecimiento, observé muy de cerca cómo el autoconcepto
intentaba redefinirse. En lugar de un hombre casado con una carrera definida, mis
pensamientos comenzaron a visualizarme como un meditador que buscaba una verdad
más profunda. Pero incluso en esos primeros días no quería recuperar fuerzas en base
a otro concepto mental de mí mismo. Cada vez que notaba que los pensamientos se
unían para crear un nuevo "yo", tiraba la silla debajo de ellos. Fue muy doloroso, pero
estaba dispuesto a dejarlo todo si me liberaba para explorar más allá.
Si me concentraba muy profundamente durante la meditación, toda la agitación se
desvanecía. Había silencio y paz. El silencio no era tan denso como antes, pero me
proporcionó un lugar de reposo. Cuando regresé de la meditación, volví a la agitación y
el dolor. Así que mi experiencia diaria era ahora el cielo o el infierno. Ya no había nada
en el medio. Mi forma “normal” de ser se había ido. De un solo golpe, quien había sido
—no era

Mi amigo volvió a su casa, así que me mudé. No me importaba dónde vivía;
Solo necesitaba estar solo. Mi vida era bastante simple. Estaba meditando,
haciendo algo de yoga y periódicamente iba a clase. No tenía posesiones
excepto mis libros escolares, algo de ropa y mi furgoneta VW. Solía dar largos
paseos en coche por el campo que rodea a Gainesville. Una vez encontré un
hermoso lugar en el bosque cerca de un pueblo vecino donde había un pequeño
pozo de cal abandonado. El pozo estaba lleno de agua azul cristalina y estaba
rodeado por nada más que una vasta área de matorrales de robles y pinos.
Conduje hasta allí, y ahí es donde viví.
Me estaba convirtiendo cada vez más en un ermitaño. No era tanto que
estuviera huyendo de algo, sino que me estaba encontrando conmigo mismo.
Mi intención fue muy clara en todo momento: quería volver a lo más profundo
de mí mismo. Mi problema era que no tenía idea de qué hacer con mi yo
personal, también conocido como "Mickey". Su misma existencia me estaba
reteniendo de donde anhelaba ir. Si no trabajaba en ello, el foco de mi atención
seguiría siendo atraído hacia su melodrama personal. Esa era claramente la
dirección opuesta a donde quería ir. “Mickey” estaba abajo y afuera; Quería
entrar y subir. En esos días yo estaba seguro de una cosa: él era el problema y
tenía que irse. Me había vuelto muy serio acerca de deshacerme de él. Pero no tení

6.
Al sur de la frontera
Esa fue probablemente la primera vez en mi vida que conscientemente comencé a
notar un tema distinto y recurrente en los eventos que se desarrollaban fuera de mí.
Comenzó cuando, de la nada, un compañero de clase me preguntó si alguna vez había
estado en México. Dijo que era un lugar interesante para pasar el tiempo. Poco después,
estaba en una librería y prácticamente me tropecé con un libro sobre recorrer México
que alguien había dejado en el piso. Esto me hizo pensar que tal vez debería alejarme
por un tiempo, y tal vez México sería una buena idea. El colmo fue cuando fui a una
gasolinera a repostar y alguien había dejado un mapa de México encima del surtidor
que estaba usando. Esas fueron suficientes señales para mí. Decidí irme a México.
Mis amigos y mi familia no estaban tan emocionados de que me fuera a México solo y
sin agenda. Recibí muchas advertencias sobre bandidos y precauciones sobre cómo
evitar a los extraños. Hablé algo de español en el aula, lo suficiente como para meterme
en problemas. Con poco más que eso, me dirigí a México.
Mientras conducía, me enfocaba en mi respiración y pronunciaba Mu en mi estómago.
Lo último que quería hacer en el mundo era escuchar esa voz en mi cabeza parloteando
todo el día. Cada noche encontraba un lugar para detenerme en el bosque, meditar y
dormir. A ese ritmo, tomó algunos días conducir hacia el norte.
Se acercaba el verano de 1971 y pronto estaría libre de clases. Estaba en mi segundo
año de la escuela de posgrado, y aunque mi asistencia no había sido tan regular, todavía
logré mantener mis altas calificaciones. Estaba estudiando lo suficiente como para
obtener buenos resultados en mis exámenes finales y trabajos escritos. No había dudas
sobre lo que iba a hacer con mi verano: más meditación y yoga. La única pregunta era,
¿dónde lo haría?
No sabía a dónde iba, México es un lugar bastante grande. Pero en mi estado de
ánimo, realmente no hizo ninguna diferencia. Simplemente iría y dejaría que se desarrollara.
Mi viaje me llevó a lo largo de los estados de la Costa del Golfo ya través de Texas.

Luché por traducir: "Esta leche es de mi madre para el estadounidense en la colina". Me
conmovió mucho y le agradecí mucho. Aquí había pensado lo peor, como siempre, y resultó
ser un acto de bondad en medio de la nada en México.
Poco a poco estaba aprendiendo que la vida no era tan frágil como esa voz en mi cabeza
me haría creer. Había experiencias para tener, pero solo si estabas dispuesto a tenerlas. Lo
más importante, esa fue la primera vez que recuerdo dar crédito a la vida por el flujo de eventos
que se habían desarrollado. Después de todo, no había arreglado el lugar perfecto para
detenerme y pasar unas semanas en meditación y soledad, sin mencionar la amable visita del
chico.
La mañana siguiente fue impresionante. Una niebla flotaba sobre los campos y pude ver
todos los colores del amanecer. Fue tan hermoso que hice mi meditación matutina y mis
posturas de yoga al aire libre. Entré muy hondo y un eco de la paz que buscaba se apoderó de
mi ser. Me quedé en esa colina cubierta de hierba durante muchas semanas sin salir nunca.
Cada día aumentaba mis períodos de meditación y yoga. Mi mente se estaba calmando y mi
corazón comenzaba a respirar de nuevo.
La vida me había proporcionado esas cosas; Simplemente había seguido la corriente. Estaba
empezando a ver todas estas experiencias como un regalo de la vida.
Una mañana me sobresaltó un golpeteo en la puerta lateral de mi camioneta. Me asusté
mucho. ¿Me habían encontrado finalmente los bandidos o el dueño de la tierra me iba a tirar a
punta de pistola? Al abrir la puerta, encontré a un niño de unos ocho años parado afuera con
un contenedor en sus manos.
“Esta leche es de mi mama para el Americano en la colina.”
el centro de México, que fue donde terminé.
Una noche, en lo más profundo de la zona rural de México, no pude encontrar ningún
bosque para pasar la noche. No me sentía cómodo deteniéndome al costado de la carretera,
así que no sabía qué hacer. Terminé manejando fuera de la carretera y subiendo una de las
colinas más graduales hasta que llegué a una vista gloriosa en la cima de un pasto cubierto de
hierba. No había vallas ni casas a la vista, así que allí pasé la noche.

Desconectar el botón de pánico
7.
Aproximadamente a la mitad de mi rutina, comencé a escuchar algunas voces en la
distancia. Empecé a sentirme incómoda, pero no estaba dispuesta a ceder ante esa
persona asustada que llevaba dentro. Simplemente me relajé más profundamente en mi
postura de yoga y la ansiedad disminuyó.
Todo en mí quería terminar mi sesión de yoga de inmediato y abrir los ojos para ver en
qué peligro me había metido. Bueno, todo menos el núcleo de la autodisciplina que había
desarrollado para deshacerme de esa persona asustada dentro de mí. El comando de
acero vino de detrás de mis miedos: de ninguna manera iba a perder la oportunidad de
trascender toda esta conmoción interior. Cerré los ojos con más fuerza como un acto de
desafío y respiré hondo. Exigí un estado de relajación en medio del drama.
México había sido bueno para mí, pero ahora era el momento de comenzar mi viaje a
casa. Regresé al norte y al final del día encontré un pequeño lago junto a un camino de
tierra donde pude pasar la noche. Era tan tranquilo que me quedé allí después de mis
prácticas matutinas disfrutando del agua. Llegó el momento de mi sesión de meditación de
la tarde, así que subí una colina y encontré un lugar apartado para comenzar mis posturas
de yoga.
El siguiente sonido que me sobresaltó fue el de un caballo resoplando mucho más cerca
de lo que habían estado las voces. Yo estaba convencido de que estos eran los bandidos.
Pronto escuché tanto las voces como los caballos a un tiro de piedra de mí. Relajado no
fue exactamente la palabra que me vino a la mente. Asustada, vulnerable y terriblemente
cohibida era una descripción mucho más precisa de mi estado.
Cuando mi conjunto habitual de posturas de yoga estaba completo, normalmente me
sentaba a meditar durante media hora. Observé esa voz suplicando permiso para saltarme
ese paso. Después de todo, los caballos no se habían ido a ninguna parte. Podía escuchar
claramente su respiración justo en frente de mí intercalada con el susurro periódico de sus
jinetes. Realmente no había ninguna decisión que tomar. Había visto claramente que era
esta persona asustada dentro de mí la que me sostenía.

Así que respiré hondo y fluí a una posición de loto completo. Empecé el sonido Mu dentro
de mi vientre en un vano intento de ahogar lo que la voz estaba tratando de decir. Para
mí fue como un acto de compromiso: ¿Qué te importa, por fuera o por dentro?
Nos despedimos como si hubiésemos sido amigos durante años, y ellos dieron la vuelta
a sus caballos y se marcharon.
Cuando finalmente abrí los ojos, vi dos caballos justo en frente de mí. No podían estar
a más de tres metros de distancia. Encima de los caballos iban dos jinetes que parecían
más peones de rancho que bandidos. Estaban fumando cigarrillos, y uno de ellos estaba
sentado de costado frente al otro jinete.
Me sentí tan abierta, tan conectada con la experiencia que estaba teniendo. Aunque
estaba pasando por cambios muy profundos, recuerdo que esa noche agradecí a la vida
por un día tan especial. El dolor y la agitación dentro de mí comenzaban a disminuir, pero
el anhelo de paz y silencio absolutos continuaba ardiendo en mi corazón.
Cuando vieron que estaba de regreso en su mundo, comenzaron a hablarme en español.
Me sorprendió un poco que pudiera entender la mayor parte de lo que decían, y el mero
hecho de que me hablaran a mí definitivamente era algo bueno. Comencé a sentirme
aliviado, y la serie de eventos que ocurrieron a continuación dejaron una impresión
indeleble en mi mente para dejar de dejar que esa persona asustada controlara mi vida.
A la mañana siguiente después de mis prácticas, empaqué para continuar mi viaje
hacia el norte. Antes de irme, decidí conducir más lejos por el camino de terracería hasta
En algún momento de nuestra interacción, los peones del rancho preguntaron si era mi
camioneta estacionada junto al lago. Mi voz mental inmediatamente me dijo que tuviera
cuidado porque me podían robar. Ignoré ese interludio y de buena gana levanté la mano
cuando uno de los jinetes se ofreció a subirme a su caballo y llevarme de regreso a mi
camioneta. Yo era un chico de ciudad; andar en pareja a lomos de un caballo con un
extranjero mexicano en traje de baño no era algo cotidiano para mí. Mientras bajaba la
colina, una paz me invadió de pies a cabeza. Esta experiencia fue tan hermosa, y me la
habría perdido si hubiera escuchado a mi yo asustado.
de regreso de donde tan desesperadamente quería ir. Necesitaba estar libre de él.
Cuando llegamos a mi camioneta, el vaquero comenzó a decirme que él y otros
trabajaban esta tierra para un rico terrateniente. Dijo que todos eran muy pobres y que el
hacendado ni siquiera les permitía pescar en el lago. Señaló el camino a donde vivían y
me invitó a pasar antes de que me fuera al día siguiente.

Cuando nos acercamos a la choza de mi amigo, me preguntó si sabía montar a caballo.
Le dije que habían pasado años, pero que ya había montado antes. Lo que no le dije es
que la última vez que monté tenía doce años, y fue en un campamento de verano con
una silla inglesa. Luego hizo lo más inesperado. Me entregó las riendas de su caballo y
señaló un campo abierto.
Una vez que estuvimos afuera, continuamos nuestro recorrido por el pequeño pueblo.
Este no era el momento ni el lugar para ser tímido. Clavé mi sandalia en el estribo y me
subí a la silla, como si supiera lo que estaba haciendo. Siempre había pensado que
sería salvaje galopar un caballo por un campo abierto.
Pasé algunas horas más discutiendo la vida estadounidense con algunos aldeanos
muy curiosos y luego comencé a despedirme de ellos. Me invitaron a quedarme a cenar,
pero ya era hora de mis prácticas nocturnas. Recordé que mi amigo me había dicho que
no se les permitía pescar a pesar de que estaban luchando por la comida. Fui a mi
camioneta y saqué la gran cantidad de arroz integral y frijoles secos que había guardado
debajo del asiento trasero. Se los entregué a las mujeres que preparaban la comida. Las
mujeres estaban tan agradecidas que casi me hizo llorar. Estas cosas no significaban
nada para mí y mucho para
De alguna manera ese sueño estaba a punto de realizarse en medio de México donde
no conocía absolutamente a nadie. Me acostumbré al caballo mientras algunos de los
aldeanos se reunían para mirar, y luego cabalgué como el viento a través de un extenso
campo. Realmente estaba volando alto, muy emocionado en comparación con la estricta
disciplina zen a la que me había estado sujetando.
Estacioné mi camioneta y seguí al emocionado vaquero mientras presentaba a su
nuevo amigo estadounidense a los aldeanos. Me sorprendió lo primitivo que era todo.
Las cabañas tenían el suelo de tierra y no tenían más que aberturas cuadradas a modo
de ventanas. No había puertas en las aberturas de las puertas ni ventanas en las
aberturas de las ventanas. Muchas de las personas que conocí me miraron como si
nunca antes hubieran visto a un estadounidense. Pronto descubrí que muchos de ellos
no lo habían hecho. No creo que la voz molesta en mi cabeza dijera una palabra durante
las horas que estuve allí. Todo era tan nuevo para mí. Era tan natural, tan realista. Me
senté en una choza con mujeres amamantando a sus bebés. Nunca había visto eso
antes. Noté que en realidad me sentía avergonzado de que mi cultura hubiera
distorsionado tanto la naturaleza que las cosas naturales ya no fueran naturales.
a ver si encontraba donde vivían los peones del rancho. Llegué a un área donde había
de quince a veinte chozas de adobe con techos de paja. Había leído sobre esas cosas,
pero en realidad nunca había visto una choza de barro con un techo de paja. Antes de
que pudiera decidir si quería ir más lejos, uno de mis nuevos amigos del día anterior
salió corriendo a saludarme.

Antes de partir, todos rodearon mi camioneta para despedirse. Había vivido en silencio
y soledad sin contacto humano durante casi un mes; ahora era una celebridad. ¿Cómo
pasó esto? Para mí no había dudas sobre cómo sucedió: me había soltado y había seguido
algo muy especial.
a ellos. Esta fue otra de las lecciones de vida que nunca olvidé: la alegría de ayudar a la
gente.
Se estaban plantando las semillas de un gran experimento. ¿Era posible que la vida tuviera
más para darnos de lo que podríamos tomar para nosotros mismos?
Estaba dispuesto a enfrentar la soledad y el miedo y no buscar alivio. Sin embargo, algo
sucedió por sí solo, sin que yo lo hiciera ni siquiera lo pidiera.

8.
Inspiración inesperada
Me di cuenta de que la probabilidad de terminar mi doctorado estaba disminuyendo
rápidamente. Solo me quedaban unos pocos cursos, pero luego estaban los exámenes
de calificación y la disertación. No quedó nada en mí que quisiera ser profesor de
economía. Quería explorar adentro, muy adentro. La profundidad de mis meditaciones
era todo lo que me importaba.
Eventualmente aprendería que todo en la vida tiene algo que enseñarte y que todo
es para tu crecimiento. Pero yo no estaba listo para ver eso todavía. Para mí, estaba
mi meditación, y luego estaba todo lo demás. Aunque definitivamente no veía mi
trabajo escolar como relevante para mi crecimiento interior, tuve una experiencia muy
esclarecedora asociada con uno de mis cursos.
Había crecido mucho a través de mis experiencias en México. Aprender a abrazar la
vida a medida que se desarrollaba a mi alrededor era algo nuevo para mí, y los
resultados habían sido muy liberadores. Cuando regresé a Gainesville, mi corazón y
mi mente estaban mucho más en paz. El problema era que no tenía un lugar donde
vivir. Mi última residencia había sido en el bosque junto al pozo de cal al este de la
ciudad, así que regresé a ese lugar aislado y viví allí en mi camioneta. Todo lo que
necesitaba en mi vida era la soledad, la disciplina de mis prácticas cada vez mayores
y una cantidad mínima de comida.
El presidente del Departamento de Economía, Dr. Goffman, fue como un padre para
mí. Lo quería y lo respetaba mucho, y él me animó a terminar la carrera. Pensó que
yo estaba pasando por una fase de mi juventud y que pronto saldría de ella. Me
mantuvo en mi beca y me animó a que al menos terminara mis cursos. Por respeto a
él, conducía a la ciudad periódicamente e iba a clase, pero no muy a menudo.
El profesor del curso era un economista respetado y nada del tipo liberal. Perdí
muchas clases, y cuando aparecí, estaba descalza y en jeans. Dudo que yo fuera su
alumno favorito. Un día me preguntó si realmente esperaba sacar una buena nota en
el curso. Él

Llegó el momento de escribir el trabajo final del curso. Sabía que mi estado mental no
era propicio para ir a la biblioteca y tratar de aprender lo suficiente como para escribir un
gran artículo. Había estado meditando mucho y mi mente estaba muy quieta.
Comencé diciéndome a mí mismo que realmente no me importaba qué calificación obtuve
en la clase ya que probablemente no terminaría mi carrera de todos modos. Esto eliminó
cualquier presión mental o emocional. Luego me dije a mí mismo que simplemente
comenzara a escribir lo que pensara sobre el tema. No tenía libros a los que referirme, solo
la lógica natural de una mente clara y sin presiones. Empecé a escribir y los pensamientos
comenzaron a fluir. No me preocupé por lo que estaba escribiendo ni cuestioné mis
pensamientos. Era muy parecido a la meditación. Mantuve mi yo personal fuera de esto por
completo y simplemente dejé que fluyera la inspiración desenfrenada.
Expliqué que me había esforzado lo suficiente para salir bien en los exámenes, pero mis
ausencias y falta de participación en clase no proporcionaban la base para una calificación
alta. Sabía que nos quedaba un trabajo final por escribir, así que le dije que haría un
esfuerzo adicional en ese trabajo y que le agradecería que basara mi calificación únicamente
en mis exámenes y la calidad de ese trabajo. Dijo que lo tomaría en consideración.
Una noche, recogí un montón de blocs de notas y algunos bolígrafos. Después de la
meditación, encendí la lámpara de queroseno y me senté en la mesa plegable de mi camioneta.
Escribí y escribí. Bloc de notas tras bloc de notas se llenó con una presentación
totalmente lógica que comenzaba con una premisa, exponía su argumento y terminaba con
una conclusión. En el camino, había gráficos para presentar relaciones lógicas y había
referencias a hechos que había leído u oído previamente en clase. Estos hechos necesitarían
ser pulidos y anotados más tarde, así que simplemente dejé espacio para ellos y seguí
escribiendo lo que se creaba en mi mente. Me detuve por nada. No hubo preocupación ni
juicio de bien o de mal.
Tendría que encontrar un método diferente si iba a escribir este artículo.
Pasé de no saber qué iba a hacer con el papel a saber exactamente qué iba a escribir. Era
como si una nube de conocimiento se formara instantáneamente detrás de la mente
tranquila. Sucedió tan rápido y poderoso como un relámpago. Al principio, no había
pensamientos involucrados. Fue más un sentimiento, solo un conocimiento definitivo de que
ahora sabía a dónde iba el papel y cómo llegar allí. Entonces los pensamientos comenzaron
a formarse. Vinieron lentamente al principio, luego se vertieron en mi mente. Todavía tenía
que juntarlos en un flujo lógico, pero las semillas estaban todas allí. Fue un proceso increíble
de ver.
De ninguna manera iba a pasar días investigando y pensando en el tema.
En algún momento del proceso, un destello de inspiración brotó dentro de mí.

Cuando los artistas crean una obra, primero obtienen la inspiración y luego la llevan al
plano físico. Ese proceso es exactamente lo que me sucedió esa noche solo en mi camioneta.
La inspiración para todo el artículo vino de golpe, y luego mi mente lo digirió y le dio forma.
En lugar de una escultura, una pintura o una sinfonía, mi obra de arte era un tratado
económico. Venía de donde viene el arte, pero el medio de expresión era el pensamiento
lógico en lugar del mármol o la pintura. No tenía idea de dónde venía esa chispa de
inspiración. Solo supe que en un instante tenía todo el material que necesitaba para escribir
un trabajo de nivel doctoral.
El trabajo mecanografiado final tenía más de treinta páginas. No solo recibí una A por ese
curso, sino que cuando mi profesor me devolvió el trabajo, me preguntó si consideraría hacer
mi disertación con él. Me sentí humilde. Como lo demuestra este relato cuarenta años
después, la experiencia de esa noche tuvo un efecto profundo en mí. Había visto claramente
la diferencia entre la inspiración creativa y el pensamiento lógico. Sabía de dónde venían los
pensamientos, pero ¿de dónde venía la inspiración? Provenía de un lugar mucho más
profundo que donde presencié los pensamientos. Llegó espontáneamente, en total silencio,
sin esfuerzo ni conmoción. No importa cuánto lo haya intentado, nunca podría haber escrito
ese artículo basado únicamente en los esfuerzos de mi mente lógica.
malo; Solo permití que el proceso se desarrollara.
Me tomé los siguientes días para limpiar el borrador, escribirlo y entregarlo.
Me preguntaba si había alguna manera de aprovechar la brillantez de esa inspiración de
manera regular. Pasarían años, pero eventualmente aprendería que uno puede vivir
constantemente en ese estado de inspiración creativa.

9.
La tierra prometida
Determiné que necesitaba un lugar lejos de todo y de todos para poder
concentrarme totalmente en mis prácticas. Sabía que no podía seguir acampando
junto al pozo de cal para siempre, pero no estaba lista para comenzar a buscar un
lugar aislado para mí solo. Decidí mantener mis ojos abiertos para ver si algo
aparecía por sí solo.
Estaba llenando mi camioneta un día, cuando de repente el empleado de la
gasolinera me preguntó dónde vivía. Le dije que había estado viviendo en mi
camioneta por un tiempo pero que esperaba encontrar un terreno en el campo. Dijo
que había encontrado un hermoso lugar al noroeste de Gainesville que tenía lotes
de cinco acres a la venta. Conseguí indicaciones y seguí mi camino.
Pronto llegué a un par de lotes contiguos que eran en parte bosques y en parte
Habían pasado meses desde mi experiencia de meditación profunda en el Bosque
Nacional de Ocala. Los remanentes de esa experiencia fueron un flujo constante de
energía hasta el punto entre mis cejas y un ardor en mi corazón para profundizar
aún más. Ninguna de estas fuerzas disminuyó con el tiempo. De hecho, el anhelo
de profundizar seguía aumentando día a día. Era como haberse enamorado
perdidamente y no poder ver a tu amada. Empecé a contemplar abandonar por
completo y entrar en una vida de soledad. Mi trabajo de curso estaba terminado y
nada me obligaba a tomar mis exámenes de calificación de inmediato. Además, en
ese momento estaba bastante seguro de que nunca tomaría esos exámenes.
Algo hizo.
Unos días después, conduje hasta el lugar y encontré April Gift Estates. Estaba
en una zona boscosa a unas diez millas al norte de la ciudad, y constaba de veintiún
lotes de cinco acres y un par de caminos de tierra. Se habían vendido muy pocos
lotes, y no vi a una sola persona en todo el tiempo que estuve de gira. El lugar era
tan tranquilo y natural que conduje casi en trance. Fue simplemente perfecto.

Cuando me gradué de la universidad, mi padre me había dado lo que quedaba en mi
cuenta de la universidad. Quería que yo asumiera toda la responsabilidad de mi educación
de posgrado. Como hice mi maestría y mi doctorado con una beca completa, pude ahorrar
casi la totalidad de los $15,000 que me había dado. Ahora era el momento de gastarlo.
Caminé por una colina ondulada hasta la cerca en el lado norte de la propiedad.
campo. Esto era exactamente lo que había querido. Aparqué el coche y caminé por el
bosque hasta el campo interior. La sensación de pasar del bosque a una súbita apertura
era increíble. Hubo una ráfaga de luz y una sensación de expansión.
En el momento en que me senté, fui llevado a una profunda meditación. En el momento
en que volví, supe que estaba en casa.
Nunca antes había comprado un terreno, pero tenía algunos fondos.
La propiedad bordeaba un hermoso pasto que descendía hacia un arroyo bordeado de
bosques. Todo el lado norte del lote dominaba esa vista impresionante. Me recordó cómo
describió Homero los Campos Elíseos. Deambulé de regreso al bosque y encontré un
lugar debajo de un árbol donde podía ver el campo interior abierto frente a mí y los
hermosos pastos a mi derecha. El bosque estaba tranquilo y se sentía protector. Era como
estar en un útero.
Decidí tratar de comprar los dos lotes que incluían el campo interior. Eso me daría
mucha reclusión. Antes de contactar al propietario, elegí un número máximo que estaba
dispuesto a pagar por los diez acres. El número era significativamente menor que el precio
de venta, pero me dije a mí mismo que si el vendedor no bajaba mi precio, no debía ser
así. Estaba completamente en paz con cualquiera de los dos resultados. Al final resultó
que, esa sensación de desapego me dio la ventaja que necesitaba para negociar con éxito
los lotes. Tuve éxito en la compra, pero no sentí una sensación de alegría. Lo que sentí
fue una sensación de determinación resuelta. Lo que me esperaba no iba a ser fácil. Ya
me había comprometido mucho de mí mismo a explorar lo que estaba más allá de mí;
ahora iba a comprometerlo todo.

Construyendo una cabaña sagrada
10
Ni Bob ni yo habíamos construido nunca nada parecido a una choza para vivir realmente.
Yo era bueno con mis manos y había sido mecánico de autos deportivos cuando estaba
en la escuela secundaria. Pero para construir una casa pequeña, Bob y yo estábamos
fuera de nuestro alcance. Nos comunicamos con un amigo de la universidad, Bobby
Altman. Las credenciales de Bobby no eran que hubiera construido una casa antes, sino
que acababa de terminar su maestría en arquitectura. Al menos tenía la teoría de cómo
diseñar y construir algo. ¿Qué tan difícil podría ser construir una pequeña cabaña donde
pudiera estar solo por un tiempo?
Bobby Altman insistió en que la casa sería fácil de construir. No estaba tan seguro, pero
Bob Gould estaba totalmente de acuerdo. Pensó que sería un desafío divertido para
nosotros tres vivir en la tierra en tiendas de campaña y construirla. Recuerdo que no lo vi
así. Ya tenía un desafío de tiempo completo: volver a mi amado lugar de absoluta quietud
y paz. Pero si tuviera que construir esta obra maestra arquitectónicamente diseñada de
una cabaña de meditación para llegar allí, así que sé
Bob Gould y yo habíamos sido amigos desde mis primeros días en la escuela secundaria.
Ambos nos habíamos mudado a Florida desde el norte y éramos los niños nuevos que
ingresaban al décimo grado. Nos unimos de inmediato y seguimos siendo buenos amigos
durante toda la universidad. Bob era del tipo práctico, el tipo de niño que siempre sobresalía
en la clase de taller. Cuando llegó el momento de construir una cabaña de meditación en
mi tierra, aprovechó la oportunidad.
Aparentemente, Bobby Altman no pensó que sería difícil en absoluto. Rápidamente
diseñó los planos de la cabaña, que incluían un modelo de madera de balsa. Recuerdo la
primera vez que vi su diseño. Literalmente pensé que estaba loco. Esta no era solo una
cabaña pequeña, simple y para una sola persona para la meditación. Era una casa en
forma de cuña con un impresionante frente de vidrio que se extendía por dieciséis pies de
ancho y se elevaba veinte pies de alto. Para ser completamente honesto, había estado
imaginando más una caja con una puerta y algunas ventanas. ¿Cómo tres graduados
universitarios, que nunca antes habían construido nada, iban a construir esto?

él.
Con el tiempo, el Sr. Griffis comenzó a abrirse a nosotros. Un día nos invitó a los tres a cenar a
su casa, que estaba al lado del molino. Esto fue un gran problema ya que habíamos estado viviendo
en tiendas de campaña y cocinando lo que podíamos sobre un fuego abierto. Fue particularmente
especial para mí porque había estado viviendo en mi camioneta o en una tienda de campaña
durante casi medio año. No se trataba solo de una comida casera; solo entrar en una casa de
verdad iba a ser una novedad para mí.
De alguna manera, seguían viniendo experiencias profundamente conmovedoras de los lugares
más inesperados. Realmente estaba empezando a dejarme boquiabierto.
Saltamos de lleno con el abandono de la razón que sólo pertenece a los jóvenes hippies y locos.
Fue una experiencia increíble. Me quedaba muy poco dinero para construir el chalet de Bobby
Altman. Para mantener los costos al mínimo, ambos Bob acordaron que podíamos usar madera
aserrada en lugar de la madera terminada que compra en una maderería. Como el destino lo
tendría, había un aserradero a unas pocas millas por la carretera de mi tierra: Griffis Lumber &
Sawmill. James Griffis y su esposa eran auténticos campesinos sureños, no melenudos como
nosotros tres. Casi todo el mundo nos miraba de soslayo cada vez que íbamos a recoger madera.
Aparte de nuestro cabello, nos destacamos por lo que pedíamos. Comenzamos con las once
columnas de ciprés que formarían la estructura de soporte de la casa, a veintinueve pies, bien
podría llamarlos árboles. James Griffis nos permitió seleccionar a mano los árboles más rectos
directamente del camión maderero cuando llegó. Pudimos ver a los trabajadores atar cada uno de
los árboles al molino gigante y cortarlos a seis pulgadas por lado, más o menos media pulgada.
Fue una verdadera sensación de volver a la tierra al ver cómo los árboles reales se convertían en
la columna vertebral de tu casa.
La casa de los Griffis era una cálida casa de campo. Las paredes eran de ciprés picoteado,
fresado en el sitio hace mucho tiempo. La Sra. Griffis había preparado una comida sureña con
muchas verduras, ya que había oído que yo era vegetariano. Las conversaciones fueron cálidas y
amistosas, y realmente se sintió como si todos fuéramos una familia. En un momento, el Sr. Griffis
dijo algo que nunca olvidaré. Él dijo: “Antes de conocerlos a ustedes tres, solíamos pensar que los
hippies eran las cosas más sucias y asquerosas de la Tierra. Ya saben, realmente hemos llegado
a amarlos muchachos”. Fue otro de esos hermosos momentos que me hizo pensar: ¿de dónde
venían todas estas experiencias increíbles?
A medida que los días se convirtieron en semanas, la casa comenzó a tomar forma. Una vez
que el revestimiento exterior estaba colocado, realmente podía comenzar a sentir el espacio
interior. Bobby Altman luego planteó una pregunta en la que nunca había pensado: ¿quién de nosotros

para hacer el cableado eléctrico? Aunque nunca había hecho tal cosa, me ofrecí como
voluntario. Bobby me entregó un pequeño libro sobre cableado eléctrico de uno de sus
cursos y me dejó solo. Su confianza en mi capacidad para hacer todo el sistema eléctrico
de la casa me asombró bastante. Pero si él pensaba que yo podía hacerlo, entonces yo
podía, y lo hice. Un gran maestro espiritual dijo una vez: “Cada día muerde más de lo
que puedes masticar y mastica”. La vida me estaba enseñando algunas lecciones muy
importantes.
Colocamos pisos de madera de pino en toda la casa, colocamos cubiertas de cedro
en la parte delantera y trasera, y contratamos a un plomero para que instalara tuberías
de plomería de hierro fundido expuestas para el área del baño. Para entonces, la casa
había cobrado vida propia. Habíamos puesto nuestros corazones y almas en la
construcción de esa casa, y estábamos muy orgullosos de lo que habíamos logrado.
Para mí, había comenzado como un proyecto para construir una cabaña de meditación
rápida y sencilla, y se convirtió en una experiencia de vida única en su tipo. Pero no era
el que yo anhelaba. Todo lo que realmente quería era ir a la soledad y trabajar en el
único deseo de mi corazón: paz absoluta, quietud y libertad. Con la casa terminada,
finalmente había llegado el momento de ese trabajo.

No viembre de 1 9 7 1: Todo lo que quería era una pequeña cabaña de meditación: ¡solo miren lo que nos dio para
construir!

Casa terminada, tiempo de soledad.

11
Llévate a un monasterio
Cuando aparecieron, yo estaba ocupado terminando la lista de verificación final antes
de salir de mi camioneta y entrar a la casa. Harvey me ayudó a instalar las dos últimas
ventanas y luego insistió en tener la cena de Acción de Gracias conmigo. Eso
significaba que se unieron a mí sentados afuera en las rocas y cocinando lo que
pudimos en un fuego abierto. Personalmente, creo que habían venido a verme para
ver si todavía estaba medio cuerdo. Había estado sin un número de teléfono durante
mucho tiempo y estoy seguro de que mi familia debe haber estado preocupada por mí.
Era como una señal, un llamado para volver a casa. En esa etapa de mi despertar, la
única forma en que sabía cómo regresar era abriéndome paso voluntariamente a
través de mí mismo con la intensa disciplina de la meditación zen. Mientras estaba
sentado en el umbral de la puerta que se abría al hermoso lugar que la vida me había
dado para hacer este trabajo, incliné la cabeza con reverencia. Este fue mi templo,
Me mudé a mi nueva casa en noviembre de 1971. Recuerdo que era noviembre porque
justo antes de mudarme, mi hermana Kerry y su esposo vinieron de Miami para
visitarme en Acción de Gracias. Esto fue muy valiente de su parte, considerando que
eran gente normal. Harvey era un contador exitoso, y él y Kerry estaban acostumbrados
a una casa bonita y condiciones de vida cómodas.
Una vez que Kerry y Harvey se fueron, me alegré de estar solo de nuevo con mi
hermosa casa nueva. Todo lo que quería era un lugar simple para concentrarme
completamente en mis meditaciones. Lo que obtuve fue un regalo de la mano invisible
que se había apoderado de mi vida. Así es como lo llamé entonces: la mano invisible.
Desde el comienzo de mi despertar, había suplicado interiormente por ayuda para
saber quién era yo, el que estaba observando la voz de la mente. A partir de ese
momento, fue como si algo se hubiera agachado y me hubiera agarrado por la cola de
caballo y comenzara a levantarme. Toda mi vida exterior me había sido arrancada en
un abrir y cerrar de ojos. En su lugar, se me mostró la belleza y la paz de un estado
interior que estaba más allá de todo lo que jamás había imaginado. Ese toque del más
allá había encendido mi corazón en llamas. Tenía un fuego ardiendo en el fondo de mi
ser que nunca me dejaba solo, ni siquiera por un momento.

Mi rutina nocturna comenzaba al atardecer. De alguna manera, el sol poniente afectó
fuertemente la fuerza que me llevó a la meditación. Siempre estaba en mi almohada de
meditación antes de que el sol comenzara a ponerse. Después de unas horas de
meditación, subía las escaleras para ir a dormir. No tenía despertador; Me despertaba
naturalmente a las 3:00 am todas las mañanas para comenzar de nuevo el régimen.
No pasó mucho tiempo antes de que me diera cuenta de que la comida tenía un
efecto importante en mis prácticas. Cuanto menos comía, más fácil era caer en un
estado meditativo. Así que probé los límites de hasta dónde podía llegar sin comer. El
equilibrio que alcancé fue comer una pequeña ensalada cada dos días y ayunar en el
medio. Mi intención era renunciar a todo lo posible que atrajera mi atención hacia el
exterior. Esto me permitiría concentrarme más completamente en los estados internos más
No sé de dónde saqué la idea de que si sujetaba la cuerda lo suficientemente fuerte,
mi yo inferior se iría y me dejaría en paz. Pero así viví durante un año y medio. La parte
de mí que había dominado toda mi forma de vida anterior no tenía cabida en mi nueva
vida. No había ventajas para él, y cada día se defendía menos y menos. La parte
personal ruidosa y exigente de mí no desapareció, él simplemente comenzó a resignarse
a la intensa disciplina. Pensé que estaba funcionando, pero pronto me daría cuenta de
que estaba muy equivocado.
Me sorprendió mucho descubrir que el estilo de vida monástico me resultó muy
natural. Me despertaba todas las mañanas a las 3:00 am y me sentaba a meditar unas
horas. Luego haría caminatas contemplativas por los campos. En esos primeros días,
todavía me aferraba al concepto de que todo se trataba de concentración y enfoque.
Cuando caminaba, me volvía muy consciente de cada paso que daba y de cada
movimiento de mi cuerpo. Esto ayudó a prolongar la paz que sentía en mis meditaciones
matutinas. Luego hacía posturas de yoga al aire libre hasta que llegaba la hora de mi
meditación del mediodía. Sostuve la cuerda de la autodisciplina con mucha fuerza,
todos los días. Era un estilo de vida extremadamente estricto, muy diferente a todo lo
que había experimentado. Pero así como un atleta está dispuesto a darlo todo, día y
noche, para entrenar para las Olimpiadas, yo estaba dispuesto a darlo todo, en cada
momento, para soltar la parte de mí que me estaba reteniendo de donde tan
desesperadamente quería. ir.
mi monasterio, y prometí usarlo bien.

12
Cuando el Discípulo Está Listo, Aparece el Maestro
Un día, mientras aún vivía en mi camioneta, Bob me dio el libro Autobiografía de un
yogui de Paramahansa Yogananda, un hombre santo de la India. Recuerdo haber
tratado de comenzar este libro la noche en que Bob me lo había dado, pero después
de algunas páginas tuve que dejarlo. No porque no me gustara, sino porque cada
palabra que leía me arrastraba a un estado de meditación tan profundo que no podía
seguir leyendo. Lo intenté de nuevo la noche siguiente. Lo mismo sucedió. No entendía
lo que estaba pasando, pero ciertamente estaba intrigado por la experiencia. Decidí
guardar el libro hasta que me mudara a mi nueva casa. Ahora que me había mudado
a la casa y había comenzado mi intenso estilo de vida meditativo, era hora de leer este
libro misterioso.
Aunque sentí una sensación inmediata de alivio porque ya no estaba solo en mi
viaje interior, algunas áreas de tensión tuvieron que ser resueltas. Para empezar, la
palabra Dios no formaba parte de mi vocabulario cotidiano. Yogananda no sólo usó la
palabra tan libremente como fluía su respiración, sino que la usó con un sentido
Aparte del trabajo escolar, leer libros nunca había jugado un papel importante en mi
vida. Pero así como Three Pillars of Zen había aparecido exactamente cuando estaba
listo para ello, otro libro había llegado a mí justo antes de mudarme a mi casa. Me lo
dio Bob Merrill, un amigo mío que, como yo, estaba muy interesado en el yoga y la
meditación.
Capítulo tras capítulo me transportaba a un mundo que debería haber sido muy
extraño para mí. Pero debido a los eventos transformadores que me habían estado
sucediendo, al menos podía relacionarme con la historia de vida del santo indio. Me
quedó muy claro: simplemente había metido el dedo del pie en el océano en el que
Yogananda estaba nadando. Él era un maestro en todo el campo del conocimiento y
la experiencia que estaba buscando. Podía sentirlo hasta el centro de mi ser.
Yogananda había ido mucho más allá de mi más allá y nunca había regresado por
completo. Había aprendido a existir en ese estado, y aún así estar presente
interactuando con el mundo. Había encontrado a mi maestro.

¿Podría Espíritu ser otra palabra para este flujo de energía interior, y ese punto focal entre
mis cejas podría ser la ubicación de lo que Yogananda seguía llamando el Tercer Ojo u Ojo
Espiritual? Más y más comencé a darme cuenta de que podía relacionarme personalmente
con las enseñanzas de Yogananda.
Autobiografía de un yogui cambió mi visión sobre todo lo que me había estado pasando.
Una vez que terminé de leer ese libro, Dios ya no era solo una palabra para mí. Representaba
a dónde quería ir. Había comenzado este viaje queriendo saber quién era yo que estaba
mirando la voz mental. Ahora me di cuenta de que los grandes santos y maestros de todas
las tradiciones religiosas habían ido más allá de su yo personal para encontrar su yo
espiritual. Yogananda lo llamó autorrealización. Qué término tan perfecto para todo lo que
era en ese momento de mi vida. Quería darme cuenta de la naturaleza del que mira: mi
verdadero ser más íntimo.
Curiosamente, podría relacionarme con eso. Desde que había tocado ese hermoso lugar
en lo más profundo de mí, mi corazón también estaba en llamas. De hecho, había perdido
interés en todo lo demás. Solo quería meditar mi camino de regreso más allá de mí mismo.
Podía relacionarme con Dios como asociado con ese lugar escondido en lo profundo de mí.
Bob Merrill me había dicho que recibió lecciones de SelfRealization Fellowship, la
organización que Yogananda había fundado en Estados Unidos.
Mi estudio del zen me enseñó que Buda pasó por la quietud y la paz absolutas en su
camino hacia el nirvana. Había escuchado que Cristo dijo que el Reino está dentro de ti, y
sabía que la Biblia hablaba de una paz más allá de todo entendimiento. Sabía de un lugar
así dentro de mí donde la paz era tan profunda que había transformado completamente
toda mi vida.
Yogananda había dejado el cuerpo en 1952, pero había tenido la amabilidad de dejar
Otra palabra con la que no pude identificarme al principio fue Espíritu. Pensé que era
una palabra cristiana, pero Yogananda la usaba todo el tiempo. Habló de invocar al Espíritu
y sentirlo latir a través de él. Relató ocasiones en las que levantó las manos y sintió que el
Espíritu entraba y salía de ellas. ¿Podría estar refiriéndose a ese poderoso flujo de energía
que había estado experimentando desde mi profunda meditación? A menudo sentía ese
campo de energía fluir desde el entrecejo, bajando por mis brazos y saliendo por el centro
de mis palmas.
de intensa devoción que te quitaba el aliento. La pasión de Yogananda se mostró más en
las canciones que escribió:
Mi corazón está en llamas y mi alma está en llamas—Solo por ti, por ti, por
ti, solo por ti.

sus enseñanzas atrás en forma de lecciones semanales. Había oído hablar de
una novia por correo, pero nunca de un gurú de los pedidos por correo. Me
inscribí en las lecciones de inmediato y las integré en mis prácticas habituales.
Recuerdo que por esa época decidí leer la Biblia. Nunca antes había leído el
Nuevo Testamento. Lo encontré muy inspirador, y gran parte de las enseñanzas
estaban completamente alineadas con lo que había estado experimentando en la me
Por ejemplo, estaba la noción de que tienes que morir para renacer. Eso es
exactamente lo que había estado tratando de hacer, morir de lo personal para
renacer en lo espiritual. Puse fotos de Cristo y Yogananda en el altar donde
medité. Algunos seres muy grandes habían recorrido este camino antes que yo.
Quería aprender de ellos. Estaba empezando a darme cuenta de que no podía
recorrer el camino sola, necesitaba ayuda.

Sección II
Comienza el gran experimento

13
El experimento de toda una vida
Empecé esta nueva práctica con algo muy simple, el clima. ¿Podría ser realmente
tan difícil dejar que llueva cuando llueva y estar soleado cuando esté soleado sin
quejarse? Aparentemente la mente no puede hacerlo:
¿Cuál es la motivación detrás de toda la charla mental? Si se eliminara esa motivación,
la lucha habría terminado.
¿Por qué tuvo que llover hoy? Siempre llueve cuando no quiero que
llueva. Tuvo toda la semana para llover; es que no es justo.
Simplemente reemplacé todo ese ruido sin sentido con:
Esta realización abrió la puerta a una dimensión completamente nueva y
emocionante para mis prácticas. Mientras lo exploraba internamente, lo primero que
noté fue que la mayor parte de la actividad mental giraba en torno a mis gustos y
disgustos. Si mi mente tenía una preferencia a favor o en contra de algo, hablaba
activamente sobre ello. Pude ver que eran estas preferencias mentales las que
estaban creando gran parte del diálogo continuo sobre cómo controlar todo en mi
vida. En un audaz intento de liberarme de todo eso, decidí simplemente dejar de
escuchar todo el parloteo sobre mis preferencias personales y, en cambio, comencé
la práctica voluntaria de aceptar lo que me presentaba el flujo de la vida. Tal vez este
cambio de enfoque calmaría las cosas por dentro.
Hasta ahora, todo mi camino hacia la libertad interior se centró en mis meditaciones.
Allí fue donde fui para llenarme de una profunda sensación de paz y serenidad. Y
estaba funcionando, hasta cierto punto. Podía sentarme durante horas con un hermoso
flujo de energía elevándome hacia arriba, pero no podía llegar a donde anhelaba ir.
Además, la mente personal siempre regresaba una vez que me levantaba y me
activaba. Necesitaba ayuda, y llegó un día en un instante de comprensión. Me di
cuenta de que tal vez había estado haciendo esto de manera incorrecta. En lugar de
tratar de liberarme aquietando constantemente la mente, tal vez debería preguntarme
por qué la mente está tan activa.

Claramente, estas eran aguas desconocidas para mí. ¿Dónde terminaría? Si
mis preferencias no me guiaran, ¿qué sería de mí? Estas preguntas no me
asustaron; me fascinaron. No quería estar a cargo de mi vida; Quería ser libre
para volar mucho más allá de mí mismo. Empecé a ver esto como un gran
experimento. ¿Qué me sucedería si internamente renunciara a mi resistencia y
dejara que el flujo de la vida esté a cargo? Las reglas del experimento eran muy
sencillas: si la vida me presentaba acontecimientos, los trataba como si fueran a
llevarme más allá de mí mismo. Si mi yo personal se quejaba, usaría cada
oportunidad para simplemente dejarlo ir y rendirme a lo que la vida me estaba
presentando. Este fue el nacimiento de lo que llamé “el experimento de la
rendición”, y estaba totalmente preparado para ver a dónde me llevaría.
Mira qué hermoso; Está lloviendo.
Encontré estas prácticas de aceptación muy poderosas y definitivamente
sirvieron para aquietar la mente. Así que decidí ir más allá y ampliar la gama de
eventos que aprendería a aceptar. Recuerdo claramente que decidí que de
ahora en adelante si la vida se estaba desarrollando de cierta manera, y la única
razón por la que me resistía era por una preferencia personal, dejaría ir mi
preferencia y dejaría que la vida estuviera a cargo.
Puedes pensar que solo un loco tomaría tal decisión. Pero, en verdad, ya
había experimentado algunas cosas asombrosas que había hecho el flujo de la
vida. Había sido testigo de primera mano de lo que sucedió cuando me solté y
seguí los eventos sutiles que me llevaron a las colinas de México y luego a esas
maravillosas experiencias con los aldeanos mexicanos. Cuando regresé a los
Estados Unidos, me llevaron a mi hermosa propiedad nueva, y mira lo que pasó
con la casa. Solo quería construir una cabaña simple, y eso se convirtió en una
experiencia inesperadamente rica. Estaba claro para mí que yo no había hecho
estas cosas, me habían pasado a mí. De hecho, si no hubiera dejado ir mi
resistencia mental inicial, ninguno de ellos podría haber sucedido. Había pasado
la mayor parte de mi vida pensando que sabía lo que era bueno para mí, pero la
vida misma parecía saberlo mejor. Ahora iba a probar esa presunción de no
aleatoriedad al máximo. Estaba dispuesto a tirar los dados y dejar que el flujo de
la vida estuviera a cargo.

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