El mercurio vidaactual8
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Este documento presenta una receta para una ensalada de zanahorias al comino que incluye zanahorias cortadas en rodajas, aceitunas verdes, pimentón verde y un aderezo de semillas de comino, pimienta, ajo en polvo y sal. La preparación consiste en moler los condimentos del aderezo en un mortero y luego mezclarlos con jugo y ralladura de limón y aceite de oliva para aliñar las zanahorias cortadas junto con las aceitunas, el pimentón y
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El mercurio vidaactual2
Este documento proporciona una receta para hacer tres tipos de pasta de cebolla y ajo asados: una condimentada con cúrcuma, otra con merkén y una tercera con pimienta. La receta indica asar cebollas y ajos, licuarlos con aceite para hacer una pasta y luego dividirla en tres porciones para condimentar cada una con un ingrediente diferente y almacenarlas en frascos separados.
Recuerdo de 24_horas
El documento proporciona un detalle del plan alimentario de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos en el desayuno, comida, merienda y cena, así como las bebidas. La dieta se centra en alimentos integrales, frutas y verduras, pescado, judías y tofu, y evita el azúcar añadido. Las comidas se preparan principalmente al horno, hervidas o salteadas con aceite de oliva.
Costillar de novillo costillar de cerdo - salmuera con perejil - ensalada d...
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Lentejas estofadas
Las lentejas estofadas se preparan cociendo lentejas, chorizo, morcilla, cebolla, pimiento, ajos, zanahorias, patatas, laurel, aceite de oliva y pimentón en una cacerola durante 30 minutos. Una vez cocidas, se comprueba la sal y el nivel de agua.
El mercurio vidaactual6
La receta describe cómo preparar una tarta de manzana ligera con 3 hojas de masa filo, 2 manzanas verdes cortadas en láminas y espolvoreadas con canela. Las manzanas se dejan previamente en agua, jugo de limón y sucralosa. La tarta se hornea a 180°C hasta dorarse y se sirve con helado de vainilla light o yogur natural.
Recetario tilapia
El documento presenta un recetario de tilapia que incluye 5 recetas. Cada receta lista los ingredientes necesarios y los pasos para preparar platillos como tilapia empapelada al chipotle, mixiote de filete de tilapia, filete de tilapia en salsa de coco, tilapia al horno en salsa de betabel y tilapia en salsa de almendra. El recetario también proporciona información nutricional básica sobre la tilapia.
Receta de carne molida a la jamaica
Receta de carne molida a la jamaica
Receta muy sencilla, toma poco tiempo de preparación, y el sabor que se obtiene combinando chiles y flor de jamaica es realmente delicioso.
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Tapaspinchos
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Sabores y-colores-del-maule
El documento describe cómo los olivos están cubriendo las tierras de Pencahue, formando una nueva piel en los cerros y secanos. Menciona que todo el maíz se seca bajo un sol amarillo que alimenta a todos en el valle.
Resumenes seminario huevo
Este documento presenta resúmenes de las ponencias presentadas en el Taller Internacional "El huevo como aliado de la Nutrición y la Salud" que tuvo lugar en La Habana, Cuba en 2006. El taller buscó desterrar mitos sobre los efectos perjudiciales del huevo para la salud y destacar sus beneficios nutricionales. Los expertos cubanos discutieron temas como la calidad nutricional del huevo, rompiendo mitos en torno a su colesterol, y nuevas formas de presentarlo. El documento concluye que
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paella
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El gran libro_del_huevo
Este documento presenta un libro sobre el huevo que incluye información sobre su producción, composición, propiedades nutricionales, usos culinarios y recetas. El libro está patrocinado por el Instituto de Estudios del Huevo y cuenta con la colaboración de expertos en nutrición, veterinaria y gastronomía.
Alimentos saludables
Este documento presenta monografías sobre 103 plantas medicinales tradicionales chilenas. Cada monografía incluye nombres científicos y populares de la planta, ilustraciones, descripciones de características y cualidades curativas y agronómicas, e indicaciones terapéuticas según la resolución ministerial que regula su uso. El documento también proporciona contexto sobre la historia del uso de plantas medicinales en Chile y los esfuerzos recientes del gobierno para regular y promover su uso seguro y sosten
Parot Censura
The article discusses a new study that found that the average Chilean consumes more sugar than is recommended by health experts. The World Health Organization recommends that no more than 10% of a person's daily calories come from sugar. However, the study found that the average Chilean gets 13.5% of their daily calories from sugar. Public health officials are concerned about the health effects of excessive sugar consumption.
Programa nm mb
Este documento presenta el Programa de Gobierno de Michelle Bachelet para el periodo 2014-2018. Propone reformas educacionales, tributarias y una nueva constitución para abordar las desigualdades en Chile. También incluye secciones sobre economía, protección social, descentralización, derechos ciudadanos y compromisos para los primeros 100 días de gobierno, con el objetivo de construir un Chile con mayor bienestar e igualdad de oportunidades para todos.
Get informeafp
El documento presenta el informe final de la Comisión Asesora Presidencial sobre el Sistema de Pensiones de Chile de 2015. La comisión evaluó el actual sistema de pensiones chileno y realizó recomendaciones para su mejora. El informe describe el trabajo de la comisión, incluidos los estudios realizados y expertos consultados. Además, analiza las propuestas de reforma consideradas, evalúa los resultados del sistema actual y presenta las recomendaciones específicas de la comisión para mejorar el sistema de pensiones chileno.
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