El documento habla sobre el fenómeno del "phubbing", que consiste en prestar más atención al teléfono u otros dispositivos electrónicos que a la persona que te acompaña. Define el phubbing, da ejemplos como parejas que discuten por mensajes en lugar de hablar, o familias que interactúan menos en reuniones debido al uso de la tecnología. Finalmente, sugiere formas de evitar el phubbing, como ser conscientes de cuando es apropiado usar la tecnología y cuando prestar atención a los demás de forma más direct