Para tener una buena ergonomía al usar la computadora, es importante mantener una postura relajada y cómoda con la espalda recta, las manos y muñecas relajadas, y los pies apoyados en el suelo; asegurarse de que la mesa y silla sean amplias y estables; y crear un ambiente de iluminación y colores suaves que no causen fatiga visual.