El documento argumenta que las personas a menudo creen erróneamente que serán felices en el futuro, después de lograr ciertas metas o etapas de vida, pero que en realidad no hay un mejor momento para ser feliz que el presente. Aconseja apreciar cada momento y vivir la vida plenamente ahora en lugar de esperar a que llegue un futuro "después" para alcanzar la felicidad.