Frutas y hortalizas
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Las frutas y hortalizas son alimentos nutritivos que debemos incluir en nuestra dieta diaria. Contienen vitaminas, minerales y fibra que son esenciales para mantenernos saludables. Se recomienda comer al menos cinco porciones de frutas y verduras cada día para obtener todos los beneficios que aportan.
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Frutas y hortalizas.
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