El documento describe las relaciones entre fuerza, velocidad y potencia en el músculo humano. Explica que existen tres parámetros clave: la máxima velocidad de movimiento, la máxima potencia de trabajo y la máxima fuerza isométrica. Además, analiza cómo estos parámetros varían entre personas entrenadas y no entrenadas. Finalmente, presenta el método búlgaro de entrenamiento, el cual se basa en repeticiones de alta intensidad con cortos períodos de descanso.

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Relaciones entre la fuerza, velocidad
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