Este documento ofrece varias recomendaciones para adoptar hábitos saludables que benefician tanto al medio ambiente como a las personas. Algunas de las sugerencias incluyen separar la basura en componentes orgánicos e inorgánicos para reciclar, plantar árboles para producir oxígeno, ahorrar agua al regar el césped solo con agua de lluvia, usar menos pasta de dientes y tiempo de ducha, y preferir productos de aseo ecológicos y biodegradables.

1. HABITOS SALUDABLES QUE FAVOREZCAN LA
RELACION DEL MEDIOAMBIENTE Y EL SER HUMANO
DANIEL FELIPE GARCIA QUINTERO
RAFAEL ANGEL CUELLAR SEGURA
NICOLAS LOPEZ PATIÑO
LIC. DENNISON ROMERO
INSTITUCION EDUCATIVA ANTONIO NARIÑO
AREA. TECNOLOGIA
VILLAVICENCIO META
2013

2. Limpieza sana en el hogar
• Para la limpieza de la ropa: El detergente de las
lavadoras contamina directamente las aguas y los peces del
mar.
• Reciclar la basura: Separen los componentes de la basura
en orgánicos e inorgánicos. En los componentes inorgánicos
se pondrá el papel, cartón, vidrio y metales.
• Siembra un arbolito en el jardín de tu casa, recuerda
que ellos proporcionan oxigeno.

3. • Proponles recopilar el agua fría que sale de la
regadera al bañarse.
• Si papá o mamá fuman, diles que tanto a ellos
como a ti que estas cerca, les hace daño el humo
• No olvides el amor y respeto entre tu familia; seguir
las normas y poner en práctica los valores, por que
vives tranquilo y en armonía con los demás.

5. Conserve agua
• Para regar el césped, considere el agua residual o
el agua de lluvia. Típicamente, un hogar corriente
usa 30% de su agua para regar el césped o el
jardín.

6. • Al utilizar un barril de agua de lluvia, usted puede
minimizar el agua desperdiciada y a consecuencia
bajar la factura de agua.

7. Aseo personal
• ¿Qué hay de la pasta de dientes? ¿Realmente es necesario
cubrir todo el cepillo como hacen en los anuncios de la
televisión? Esos cepillos rebosantes, ¿son imprescindibles?
• Bastaría con una dosis del tamaño de un guisante, como
indica la Asociación Dental Americana. El secreto está en el
modo en que debemos cepillarnos los dientes

8. • La ducha, por su parte, también es una vía de ahorro, puesto
que sólo una de cuatro minutos gasta entre 75 y 150 litros de
agua.
• Instalando unas duchas de consumo reducido, muy baratas,
se pueden ahorrar cerca de 37 litros, que vendrían a sumarse
a los otros tantos que podemos ahorrar.

9. • También podemos ahorrar cerrando el grifo cuando nos
cepillamos los dientes o llenando el lavabo cuando nos
afeitamos, en lugar de andar abriendo el grifo.

10. ¿Qué son los productos ecológicos
de aseo y cuidado personal?
• Los productos ecológicos de aseo y cuidado personal se
refieren a los que son para la higiene: champú, gel de baño,
jabón para manos, etc.
• También lo son los productos de tratamiento cremas
hidratantes, suavizantes para el pelo, cremas exfoliantes e
incluso maquillaje.
• Se consideran ecológicos por estar realizados con productos
naturales biodegradables, que no dejan residuos en el
medioambiente.

11. Reutilice Cuando Sea Posible
• Cuando reutilizamos la ropa y otros artículos, podemos reducir
la cantidad de desechos que van a los vertederos.
• Siempre consulte con su centro de reciclaje para ver cuáles
son las restricciones en su región. Algunas regiones no
aceptan ciertos tipos de plástico o metal.