El documento describe varias herramientas digitales populares como Messenger, Facebook, Blackberry, Quisar, correo electrónico, iPhone, Wikipedia y YouTube. Estas herramientas permiten a los usuarios comunicarse e intercambiar información de manera más fácil a través de mensajería instantánea, redes sociales, correo electrónico y videos. Sin embargo, el documento advierte que es importante establecer límites de tiempo para el uso de estas herramientas para evitar que reemplacen otras actividades importantes en la vida de los jóvenes.