El documento destaca las muchas cosas que damos por sentado en la vida, como la educación, la familia, los amigos, los sentidos, la salud y la naturaleza. Nos recuerda apreciar estos regalos de la vida, desde los padres que nos dieron a luz hasta la risa y el amor que le dan belleza y significado a la existencia. Aunque el mundo tiene problemas como la guerra y el hambre, aún tenemos suerte de vivir y experimentar todo lo hermoso que la vida tiene para ofrecer.

1. “We often take for granted the very things that most
deserve our gratitude.”
MANUAL
"A menudo, damos por hecho las cosas que más
merecen nuestra gratitud."

2. One thing we take for granted is education.
Una de las cosas que damos por sentado, es la educación.

3. Parents - For giving birth to us. Because if there is
no them, there will not be us.
Padres - Por darnos a luz. Porque si no existieran
ellos, no existiríamos nosotros.

4. Friends – For being our companions in life.
Amigos - Por ser nuestros compañeros en la vida.

5. Sense of sight – For letting us see the colors of life.
Sentido de la vista - Por permitirnos ver los colores de la vida.

6. Hearing - For letting us hear trickle of rain, the voices of our
loved ones, and the harmonious chords of music.
Audición - Por dejar que escuchemos el goteo de la lluvia, las
voces de nuestros seres queridos, y los acordes armoniosos de
la música.

7. Heart – For pumping blood to all the parts of our body every second
since we were born; for giving us the ability to feel.
Corazón - Por bombear la sangre a todas las partes de nuestro cuerpo
cada segundo desde que nacemos. Por darnos la capacidad de sentir.

8. Mind - For the ability to think, to store
memories, and to create new solutions.
Mente - Por la capacidad de pensar, almacenar
recuerdos, y para crear nuevas soluciones.

9. Good Health – For enabling us to do what we want
to do and for what we’re about to do in the future.
Buen estado de salud – Para permitirnos hacer lo que queremos
hacer y para lo que estamos a punto de hacer en el futuro.

10. Tears – For helping us express our deepest emotions.
Lágrimas - Para ayudarnos a expresar nuestras emociones más profundas.

11. Disappointment - So we know the things that matter to us most.
Decepción - Así sabemos las cosas que más nos importan.

12. Sadness – For you to appreciate the spectrum of human emotions.
Tristeza - Para apreciar el espectro de las emociones humanas.

13. Happiness – For you to soak in the beauty of life.
Felicidad - Para que podamos disfrutar de la belleza de la vida.

14. Sunset – For a beautiful sight to end the day.
Atardecer - Por una vista hermosa al terminar el día.

15. Moon and Stars - For brightening up our night sky.
Luna y Estrellas – Por iluminar nuestro cielo nocturno.

16. Mother nature - For covering our world in beauty.
Madre naturaleza - Por cubrir nuestro mundo de belleza.

17. Animals – For adding to the diversity of life.
Animales - Por añadir diversidad a la vida.

18. Best friends – For being there for us whenever we need them.
Mejores amigos - Por estar ahí con nosotros cuando los necesitamos.

19. Mistakes - For helping us to improve and become better.
Errores - Por ayudarnos a mejorar y ser mejores.

20. Laughter - For serenading life with joy.
La risa – Por ser una serenata de alegría en la vida.

21. Love - For letting us feel what it means to truly be alive.
Amor - Por hacernos sentir lo que significa estar verdaderamente vivos.

22. Life - For giving us the chance to experience all that you’re
experiencing, and will be experiencing in time to come.
Vida- Por darnos la oportunidad de experimentar todo lo que
experimentamos, y se experimentará en el tiempos venideros.

23. I think that the world is beautiful, and we are lucky
to live in it, despite wars, famine ...
Pienso que el mundo es hermoso, y tenemos la suerte de
vivir en él, a pesar de las guerras, el hambre...,
Music: The Rose - Joan Baez.