Este documento proporciona varias sugerencias para vivir de manera más sostenible, incluyendo imprimir menos, usar agua de soda para manchas en la alfombra, lavar la ropa a temperaturas más bajas, apagar el horno unos minutos antes, establecer programas de reciclaje en el trabajo y compartir libros en lugar de comprar nuevos. El objetivo general es crear conciencia sobre pequeños cambios que pueden ayudar a proteger el medio ambiente.

1. Un libro verdecon ideas verdes

2. Con esta publicación te proponemos pequeñas ideas quepuedes poner en practica en tu casa, en el trabajo, en tutiempo libre... Porque todos/as podemos construir unPlaneta Tierra limpio y seguro.

3. Piensa bien si es necesarioimprimirLa media de papel usado por trabajador/a es de 50 hojastamaño folio por día. Así que anima a tus compañeros/asa imprimir menos a través de un mensaje en el correoelectrónico adjunto a tu firma como por ejemplo: “Antesde imprimir este e-mail piensa bien si es necesariohacerlo. Si imprimes, utiliza los dos lados de la hoja.”

4. Manchas en la alfombraLos productos de limpieza fabricados contienen ingredientestóxicos y además son caros. Si tienes manchas en laalfombra, viértele agua de soda o agua con gas yayudarán a eliminarla.

5. Ensalada sabia¿Sabías que la ensalada empaquetada puede contenerniveles de cloro muy por encima de los de una piscinanormal? Si no puedes comprar o cultivar ingredientesecológicos libres de químicos, evita lo empaquetado y optapor los ingredientes sueltos cuando hagas la compra.

6. EnfríaloCambia de un ciclo de 60 grados en la lavadora a unode 40 grados y usarás un tercio menos de energía. Bajahasta los 30 grados y ahorrarás aún más energía (sinmencionar el dinero). Los productos modernos delimpieza funcionan tan eficazmente con temperaturasbajas como altas, así que vale la pena bajar latemperatura, al menos que la ropa sea excepcionalmentemugrienta.

7. HornosPara hacer que tu horno sea más eficiente apágalounos minutos antes de que esté lista la comida, semantendrá lo bastante caliente para seguir cocinándola.Evita abrir el horno demasiado para comprobar que estélista, cuando se deja escapar el calor acaba por tardarmás y por usar más energía para cocinar.

8. Ropa limpiaSi tu ropa huele a humo después de una noche de marcha,ahorra dinero, agua y energía, tiéndela delante de unaventana o en un tendedero descubierto. Es muy fácil tirarloen la cesta de la ropa sucia, pero ¿de verdad hace faltalavarla? Un poco de aire fresco funcionará de maravilla.

9. Reutilizar los sobresReutiliza los sobres para reducir la cantidad de residuos.Simplemente puedes tachar la dirección original y sello, yponer una etiqueta por encima.

10. ¡Pasta perfecta!Hierve la pasta durante 2 minutos, luego apaga el fuego ycubre con una tapa la cacerola. Déjala durante el tiempoindicado en el envase, removiéndola de vez en cuando.¡Ahorra energía y disfruta de una pasta cocinada a laperfección!

11. NeverasAyuda a tu nevera a ser más eficiente y ahorrarte dinerocon estos consejos: Quita el polvo de los serpentines queestán por detrás de la nevera. Los serpentines polvorientospueden derrochar hasta 30% más electricidad. Descongelatu nevera con regularidad. Deja que la comida se enfríeantes de meterla en la nevera.

12. Haz que funcione el reciclajeSi no hay un plan de reciclaje en tu trabajo, establece uno.Asegúrate de que los contenedores de reciclaje esténcerca de las mesas de trabajo para que sea más fácilreciclar el papel que tirarlo. Además de papel, muchasempresas reciclan una gran cantidad de cosas variadas.

13. ¿Eres un devoralibros?Si eres un devoralibros, en vez de comprar libros nuevospuedes crear un club de amigos/as que comparten libros.Compartir libros ahorra recursos y dinero, y ¡puedemejorar tu vida social!

14. Encontrar muebles mejorconstruidos y más baratosEn vez de comprar mesas y sillas de baja calidad,considera la opción de buscar en tiendas de segundamano o antigüedades, subastas y en los anuncios delos periódicos.

15. Lavar las verdurasPara ahorrar agua, limpia las verduras en un cuenco conagua en vez de ponerlas debajo de un grifo abierto. Conel agua del cuenco puedes regar tus plantas.

17. Evitar el empaquetado miniEvita comprar galletas o patatas en paquetes minis oindividuales, estos usan embalaje innecesario.Si tienes que envolver comida para llevarutiliza cajas de cartón reutilizables, tarteras o papelaluminio que puedes guardar para usar más veces yreciclar cuando ya no puedas reutilizarlo más.

18. Reciclar los móviles viejosDi “no” a la modernización de tu móvil. Si necesitas reciclarun móvil viejo, muchos supermercados y vendedores demóviles tienen puntos de recogida de móviles.O visita la campaña de recogida de móviles en:www.operacionreciclaje.com

19. Calentar la casa de formamás eficienteSi tienes un horario de trabajo regular una solución sencillapara calentar la casa de manera más eficiente es programartu calefacción para que se apague 30 minutos antes de quesalgas de la casa y que se encienda 30 minutos antes deque vuelvas del trabajo.

20. Utiliza las subastas de InternetNo tires tus cosas viejas a la basura puedes vender ycomprar de todo desde CDs y ropa, hasta vajillas y sofás,en subastas de Internet como Ebay, y otras webs de compra-venta

21. Utilizar transporte alternativoViajes de menos de 3.5 kilómetros pueden ser másrápidos y con menos lío si vas a pie, en bici, en autobús o enmetro en vez de ir en coche. Si llevas a tus hijos puedeshacer uso de los patines, patinetes, combas o bicis. Y nocompres todas esas cosas, ¡compártelas con los vecinos!

22. OrdenadoresPara la fabricación de un sólo ordenador se producen1.500kg de residuos. ¡Compra un equipo nuevo cuandorealmente te haga falta! Si sólo usas un ordenador devez en cuando, ¿podrías comprar uno de segunda mano,o usar uno de la biblioteca, café de Internet, el trabajoo un locutorio? Si tienes que comprar uno nuevo, opta porel que se pueda modernizar fácilmente para que dure mástiempo y considera si realmente necesitas comprar nuevoel teclado, ratón, altavoces, etc. Recicla tu ordenadoren un punto limpio o llama al 010.

23. Invertir en plantasLas plantas en la mesa o en la casa no sólo iluminanla decoración,sino también funcionan como climatizadoresy ha sido demostrado que ¡eliminan hasta el 87% de lacontaminación del aire en espacios cerrados en tan sólo24 horas! Así que no te preocupes con ambientadores¡invierte en unas plantas!

24. Fin de la 1ª parteMuchas más claves en el blog: http://www.ganorabanton.blogspot.com