1. INFORME NACIONAL PISCINA LARGA
Del 17 al 21 de diciembre de 2008, se llevo a cabo el nacional de piscina Larga. Nuestro club
estuvo conformado por 9 nadadoras y 10 nadadores, de los cuales 4 integrantes son del pre
equipo. Las categorías en las cuales participamos fueron las siguientes:
Categoría Femenino Masculino
Andres Butter (*)
Alisa LLort (*)
Infantil “A” Christopher García
José Roberto Montalvo
Camila Ávila (*)
José Luís Montalvo
Infantil “B” Gabriela Santos
Esteban Cabrera
Ivette Siliezar
Carlos Calderón (*)
Guillermo Santos
Juvenil “A” Julissa Picche
Javier Michiels
Rodrigo Suriano
Jessica Suriano Guillermo Aguilar
Senior
Jacqueline Suriano Fernando Aguilar
Nota (*): son parte del pre-equipo
Objetivo General
Como equipo alcanzar el tercer lugar por acumulación de puntos y lograr marcas de clasificación
al CCCAN y CODICADER 2009.
Objetivos Específicos
Los objetivos por atleta fueron los siguientes:
Grupo Preequipo: Evaluar las habilidades adquiridas durante el entreno y ser parte de los
equipos de relevo
1. Butter, Andrés:
Prueba Tiempo Lugar Obtenido
50 Pecho 49.22 6°
50 Mariposa 41.23 6°
50 Libre 37.05 6°
100 Libre 1:24.65 16°
100 Pecho 1:57.21 6°
2. Garcia, Christopher
Prueba Tiempo impuesto Lugar Obtenido
50 Libre 42.25 16°
100 Libre 1:46.78 26°
100 Pecho 2:24.83 16°
3. Llort, Alisa

2. Prueba Tiempo impuesto Lugar Obtenido
50 Pecho 50.90 16°
50 Mariposa 55.81 26°
50 Libre 45.05 36°
100 Libre 1:40.32 26°
50 Dorso 58.29 26°
4. Avila, Camila
Prueba Tiempo impuesto Lugar Obtenido
50 Pecho 1:02.33 26°
100 Libre 1:37.03 26°
50 Mariposa 0:51.43 26°
50 Dorso 51.45 16°
50 Libre 43.76 26°
200 Libre 3:35.02 16°
5. Calderon, Carlos
Prueba Tiempo impuesto Lugar Obtenido
50 Pecho 50.71 16°
100 Libre 1:41.81 16°
50 Dorso 1:06.71 16°
50 Libre 43.56 16°
200 Libre 2:09.39 16°
Equipo principal
6. Montalvo, José Roberto: ubicarse entres los dos primeros lugares para poder
optar a la clasificación del CODICADER INFANTIL
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
2:42.52
200 Libre 2:46.09 3°
43.10
50 Pecho 44.56 4°
38.74
50 Mariposa 38.86 3°
3:02.66
200 C.I. 3:07.76 3°
1:30.85
100 Dorso 1:36.14 3°
50 Libre 33.98 34.18 4°
100 Mariposa NT 1:35.21 5°
1:15.62
100 Libre 1:16.13 3°
100 Pecho 1:38.43 1:38.66 3°
39.96
50 Dorso 41.60 3°
7. Montalvo, José Luís: mejorar sus marcas personales
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
400 Libre NT 5:25.48 8°

3. 43.83
50 Pecho 43.98 8°
200 Dorso NT 3:19.12 9°
1:13.78
100 Libre 1:13.80 10°
50 Mariposa 37.62 38.21 8°
50 Dorso 42.42 43.20 14°
50 Libre 34.12 34.17 12°
100 Pecho 1:36.52 1:39.91 9°
200 Mariposa 2:53.47 3:08.85 6°
200 Pecho 3:28.32 3:31.02 6°
100 Mariposa 1:22.67 1:26.48 7°
200 Libre 2:36.04 2:39.65 7°
200 C.I. 2:58.95 3:06.28 9°
8. Santos, Gabriela: Mejorar sus marcas personales
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
400 Libre NT 6:24.28 10°
50 Pecho 50.35 53.20 17°
200 Dorso NT 3:36.78 9°
100 Libre 1:22.74 1:23.86 17°
39.38
50 Mariposa 40.56 9°
50 Dorso 44.36 44.36 15°
50 Libre 35.72 37.06 16°
100 Pecho 1:54.57 1:56.88 17°
200 Pecho NT 4:03.39 14°
1:37.45
100 Dorso 1:38.73 12°
1:44.15
100 Mariposa 1:55.51 14°
200 Libre 3:01.02 3:08.53 15°
200 C.I. 3:20.80 3:29.83 15°
9. Cabrera, Esteban: Mejorar sus marcas personales
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
47.34
50 Pecho 49.78 13°
200 Dorso NT 3:37.29 10°
1:12.48
100 Libre 1:17.66 8°
43.18
50 Dorso 44.89 13°
31.25
50 Libre 33.36 5°
100 Pecho NT 1:49.24 14°
200 Libre NT 2:41.58 9°
3:23.07
200 C.I. 3:36.36 12°
10. Siliezar, Ivette: Mejorar sus marcas personales
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
50 Pecho 46.32 46.54 9°
200 Dorso NT 3:19.92 6°
100 Libre 1:14.97 1:16.61 9°
50 Mariposa 38.11 38.22 7°
50 Dorso 40.19 40.86 5°

4. 50 Libre 32.52 33.34 6°
100 Pecho 1:45.58 1:48.03 13°
200 Pecho NT 3:52.98 12°
1:33.22
100 Dorso 1:34.41 8°
1:40.04
100 Mariposa 2:03.11 10°
200 Libre 2:54.30 3:02.25 13°
200 C.I. 3:14.12 3:16.24 7°
11. Michiels, Javier: Mejorar sus marcas personales y acercase a tiempos de
clasificación CODICADER.
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
2:53.90
200 Dorso 3:13.31 5°
100 Libre 1:08.87 1:09.00 12°
50 Mariposa 35.13 35.13 14°
50 Dorso 33.81 34.78 5°
400 Libre NT 5:47.65 11°
50 Libre 29.63 30.11 13°
1:39.69
100 Pecho 1:42.70 10°
1:15.78
100 Dorso 1:20.19 4°
2:35.07
200 Libre 2:56.04 12°
3:00.26
200 C.I. 3:22.56 11°
12. Picche, Julissa: Alcanzar marcas de clasificación al CODICADER y acercarse
a tiempos CCCAN.
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
800 Libre 10:37.15 11:18.89 4°
50 Pecho 40.32 41.70 2°
200 Dorso NT 2:46.15 1°
100 Libre 1:05.65 1:09.49 3°
50 Mariposa 32.50 32.76 2°
37.72
50 Dorso 38.42 4°
400 Libre 5:04.49 5:09.63 1°
50 Libre 30.43 31.06 1°
100 Pecho 1:29.11 1:33.57 2°
400 C.I. 5:47.35 5:49.89 1°
200 Mariposa 2:43.32 2:46.41 1°
200 Pecho 3:07.45 3:20.14 2°
1:18.19
100 Dorso 1:22.05 7°
1:12.77
100 Mariposa 1:12.82 1°
200 Libre 2:25.86 2:25.86 1°
200 C.I. 2:43.57 2:45.34 1°
13. Santos, Guillermo: Mejorar marcas personales y acercarse a tiempos de
clasificación al CODICADER.
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
1500 Libre NT 21:11.46 6°
34.83
50 Pecho 36.47 4°

5. 200 Dorso 2:56.20 3:06.04 7°
1:02.16
100 Libre 1:03.04 8°
31.31
50 Mariposa 32.76 9°
35.54
50 Dorso 35.57 7°
4:47.07
400 Libre 5:28.62 4°
27.88
50 Libre 28.56 4°
100 Pecho 1:21.02 1:21.97 4°
400 C.I. 5:44.95 6:08.54 4°
3:04.79
200 Mariposa 3:27.82 5°
3:08.84
200 Pecho 3:09.90 6°
100 Dorso 1:18.42 1:19.81 9°
1:16.79
100 Mariposa 1:27.42 8°
200 Libre 2:20.60 2:23.48 7°
2:38.16
200 C.I. 2:41.20 4°
14. Suriano, Rodrigo: Alcanzar marcas de clasificación al CODICADER y CCCAN
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
50 Pecho 33.63 34.32 2°
200 Dorso 2:22.70 2:25.94 1°
56.88
100 Libre 57.96 1°
29.17
50 Mariposa 32.03 3°
29.83 (*) (**)
50 Dorso 30.94 1°
26.05
50 Libre 27.08 2°
1:21.60
100 Pecho 1:23.53 3°
400 C.I. NT 5:34.26 1°
1:04.05 (**)
100 Dorso 1:05.08 1°
1:08.62
100 Mariposa 1:09.95 3°
200 Libre 2:11.82 2:15.47 1°
200 C.I. 2:29.09 2:31.90 1°
Nota: (*) record nacional marca anterior 30.08 / (**) marca CODICADER
15. Aguilar, Fernando: Alcanzar marcas de clasificación al CODICADER y
CCCAN
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
37.15
50 Pecho 37.89 12°
2:48.97
200 Dorso 3:02.74 9°
56.46 (*)
100 Libre 56.72 3°
31.39
50 Mariposa 32.26 17°
34.37
50 Dorso 35.41 11°
400 Libre 4:37.61 4:46.94 5°
50 Libre 26.23 26.73 6°
1:24.56
100 Pecho 1:24.58 8°
5:43.48
400 C.I. 5.45.69 7°
2:55.86
200 Pecho 3:00.35 6°
1:15.54
100 Dorso 1:24.84 9°
100 Mariposa 1:13.83 1:14.43 11°
200 Libre 2:05.64 2:08.58 5°

6. 2:31.69
200 C.I. 2:35.13 8°
Nota: (*) marca CODICADER
16. Suriano, Jessica: Igualar su marca personal
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
50 Pecho 38.04 45.00 10°
50 Mariposa 35.16 37.58 9°
50 Dorso 35.95 37.31 4°
50 Libre 31.87 33.24 8°
100 Dorso 1:15.69 1:19.84 3°
200 C.I. 2:40.89 2:56.95 4°
17. Suriano, Jacqueline: Igualar su marca personal
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
50 Pecho 41.62 43.10 7°
50 Mariposa 35.95 37.75 10°
50 Dorso 36.42 37.61 5°
50 Libre 31.71 33.26 9°
100 Dorso 1:18.63 1:22.76 5°
18. Aguilar, Guillermo
Prueba Mejor tiempo Tiempo impuesto Lugar obtenido
1500 Libre 18:38.24 19:15.52 7°
36.77
50 Pecho 37.05 10°
59.27
100 Libre 1:00.88 9°
28.35
50 Mariposa 29.55 7°
27.52
50 Libre 28.03 9°
400 C.I. 5:19.25 5:20.79 5°
2:18.19 (*)
200 Mariposa 2:20.67 3°
1:02.90
100 Mariposa 1:03.01 4°
200 Libre 2:09.87 2:13.54 7°
200 C.I. 2:30.62 2:30.72 7°
Nota: (*) marca CCCAN 8 lugar
19. Picche, Rossana: apoyar al club con puntos
Prueba Tiempo impuesto Lugar Obtenido
800 Libre 14:00.68 8°
50 Dorso 42.24 9°
50 Libre 33.31 10°
200 C.I. 3:34.85 9°

7. Conclusiones:
- A pesar de solo contar con un relevo, nos ubicamos en la cuarta posición por Clubes a
Nivel Nacional por una diferencia de 24 puntos.
- Del equipo competitivo (13 nadadores):
 el 85% mejoro su marcas personales (11 en total)
 el 24 % alcanzo marcas de clasificación a torneos internacionales
(3 en total)
- El 99 % de lo nadadores que participaron continuaran dentro de un proceso de
entrenamiento con el pre equipo o el equipo.
- Se Ganaron tres trofeos Individuales
 José Roberto Montalvo: 3° lugar categoría infantil “A”
 Julissa Picche: 1° lugar categoría juvenil “A”
 Rodrigo Suriano: 1° lugar categoría juvenil “A”
Observaciones:
- Se debe mejorar la Impuntualidad y ausentismos a los entrenos.
- Es necesario que todos cuenten con el equipamiento deportivo completo (snorkel,
paracaídas, hules para tierra).
- Invertir en videos de natación que nos puedan ayudar a mejorar las técnicas de vueltas
llegadas u otros aspectos técnicos.
Próximos compromisos
- CCCAN, del 28 de junio al 6 de julio 2009. Pendiente país.
- CODICADER, Se segunda semana de septiembre, Costa Rica
- Juegos Centroamericanos, fecha pendiente.
- Y competencias locales que inicia en el mes de febrero.