El documento resume la historia y las reglas básicas del voleibol. El voleibol fue creado a finales del siglo XIX como una alternativa menos violenta al baloncesto. Consiste en que dos equipos de seis jugadores se pasen un balón por encima de una red intentando que caiga en el campo contrario. Las reglas principales son que cada equipo solo puede pegarle al balón tres veces antes de devolverlo y no se puede pegar dos veces seguidas.

1. VOLEIBOL
Reglamentación Básica
Gestos técnicos
Táctica elemental

2. HISTORIA DEL VOLEIBOL
• El juego del voleibol nació en Estados Unidos a
finales del siglo pasado como una alternativa al
baloncesto, en donde el profesor Willian Morgan
descubrió la forma de jugar sin que existiese
contacto físico y reduciendo el riesgo de lesiones.
Rápidamente se extendió por todo EE.UU y Canadá y
así como por Japón. En España empezó a funcionar la
federación española de voleibol en 1960.

3. • El juego de voleibol es donde se enfrentan dos
equipos de seis jugadores, consiste en golpear
el balón con las manos y pasarlo al campo del
equipo contrario por encima de una red con
un máximo de tres golpeos por equipo.
MEDIDAS DEL CAMPO

4. Saque
• ¿Qué es? Es la primera acción ofensiva de
cada equipo. Se realiza desde cualquier sector,
pero siempre desde atrás de la línea de fondo.
• Los tipos de saque son de abajo o de
seguridad, de arriba ( tenis, flotante o en
potencia) y péndulo o lateral.

5. TOQUE DE DEDOS

6. Toque de Dedos
• Toque de dedos: sirve para pasar con
precisión. Forma con tus pulgares e índices un
triángulo y, con los codos abiertos en un
ángulo de 90º mas o menos colócalos encima
de tu frente. Desde ahí impulsa el balón hacia
arriba extendiendo todo el cuerpo como si
fuera un muelle, y tocándolo sólo con los
dedos, no con las palmas.

7. Toque de antebrazos
• Se emplea en la recepción de balones que vienen con fuerza
del otro campo ( saque de arriba o remates).
• A veces en pases de nuestros compañeros que no son muy
favorables.
• Coloca una mano encima de la otra con los dedos juntos,
después une los pulgares y llévalos hacia abajo para mostrar
la parte más plana de los antebrazos. Según sea la fuerza con
la que llegue el balón, tendrás que golpearlo o amortiguarlo.

8. GOLPE DE ANTEBRAZOS
TÉCNICA BÁSICA
TOQUE DE DEDOS
O COLOCACIÓN
TOQUE DE ANTEBRAZOS O DE
RECEPCIÓN
SAQUE O
SERVICIO
REMATE
BLOQUEO

9. ZONAS DEL CAMPO

10. POSICIÓN DEL EQUIPO CON SAQUE A
FAVOR.
• En el momento del saque todo el equipo debe
adoptar en el campo una posición
determinada por zonas, preparados para
defenderse del posible ataque del contrario,
esta posición varía según el sistema
empleado.

11. LA RECEPCIÓN DEL SAQUE
• El gesto técnico utilizado actualmente para la recepción del saque es el toque de
mano bajo antebrazos.
• La recepción parece sencilla enseguida pensamos que son los Brazos los únicos a
tener en cuenta, ya que es con los antebrazos con los que tocamos el balón. Pero
hay otros factores que son de igual importancia y vamos ha hablar de todos ellos.
• El jugador adoptando una posición o actitud dinámica que le posibilite un rápido
desplazamiento, debe observar con gran atención al contrario para saber que tipo
de saque va ha hacer. Después hay que concentrarse en el balón. Es importante
empezar a moverse nada más salir de su mano, no esperar que el balón esté en
nuestro campo.
• Una vez que el jugador ha llegado al lugar adecuado mediante un buen
desplazamiento, debe colocarse correctamente, abrir y flexionar las piernas,
buscando una posición equilibrada, estando el peso en todo el cuerpo

12. El remate es la acción técnica por la que buscamos
el objetivo fundamental en voleibol: el punto.
Este elemento técnico es la culminación de una
jugada o una serie de jugadas continuadas entre
los dos equipos. Para su realización es necesario
haber ejecutado antes un toque de dedos o de
antebrazos nunca pasar al otro campo
directamente.
Fases de un Remate:
•Carrera: Se realizan tres pasos de carrera. Esta debe ser en aceleración
progresiva.
Salto:
•Impulso: se realiza con nuestra pierna fuerte o con las dos piernas al
mismo tiempo.
•Suspensión: mantener el cuerpo en el aire, arqueando la el tronco
hacia atrás y golpeando con la mano el balón.
•Golpeo: Se golpea con la mano en forma de cuchara y delante de la
cabeza y a la máxima altura.
•Caída: Flexión de piernas para amortiguar.
REMATE

13. PUNTUACIÓN
• Se anota un punto cuando consigamos pasar el balón al
campo contrario y toque el suelo. Cuando el equipo contrario
no logre pasar el balón a nuestro campo, también anotaremos
un punto.
• Para ganar un set será necesario conseguir 25 puntos, con una
ventaja mínima de dos puntos sobre la puntuación des otro
equipo. En caso de empate 24-24 se continuará el juego hasta
lograr la ventaja de dos puntos.
• Para ganar un partido es necesario ganar tres set. En caso de
empate 2-2, se jugará un decisivo 5º set a 15 puntos con una
ventaja mínima de dos puntos

14. JUEGO
• El máximo número de toques que un equipo puede dar antes de pasar el balón al
otro campo es de tres. No se cuenta el toque del bloqueo.
• Un jugador no puede golpear dos veces consecutivas el balón, salvo el bloqueo.
• Cada vez que se consigue un punto, adquirimos el derecho de realizar el saque. En
el cambio de saque el equipo que va a sacar, sus jugadores tienen que rotar una
posición en el sentido de las agujas del reloj
• El máximo número de jugadores en el terreno de juego es de 6, con otro 6 en el
banquillo.
• El máximo número de sustituciones, en cada set, es de 6.
• Se puede golpear el balón con cualquier parte del cuerpo.
• La red no se puede tocar
• El saque se realizará desde detrás de la línea de fondo.

15. DEFENSA
• El objeto de toda defensa será neutralizar el ataque adverso y poner el
balón en las mejores condiciones posibles con miras con un contraataque
posterior.
• Para tratar de conseguir este objetivo, deben existir dos líneas defensivas:
• a) Defensa de la red o BLOQUEO. Esta acción de juego no cuenta como
toque de balón
• B) Defensa en segunda línea o DEFENSA EN CAMPO.
• Ambas tienen unos objetivos específicos. La buena coordinación de las
dos líneas nos van a posibilitar una actuación con segura rentabilidad.

16. REMATE
• El remate es el gesto técnico voleibol con el cual se consigue la mayor eficacia en
el ataque. Tanto en la recepción de saque como la colocación tienen su objetivo en
conseguir un buen y efectivo remate buscando la obtención del punto.
• El remate se puede definir como el golpe que se realiza al balón con una sola
mano por encima de la red, con la máxima fuerza y velocidad, hacia el campo
contrario, con el fin de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario.
• El balón debe ser golpeado a la máxima altura por encima de la red y cerca de ella,
por lo cual el jugador realiza un salto precedido de una carrera. Normalmente
debe partir desde la línea de ataque, realizando 3 ó 4 pasos, siendo los dos últimos
los más importantes.
• Cuando el colocador recibe el balón, el rematador inicia la carrera y, cuando ve el
lugar donde el balón va dirigido, efectúa el penúltimo paso, marcando la velocidad
y el lugar donde se va a producir el salto.

17. En el saque has de evitar:
•Pisar la linea de fondo.
•No soltar el Balón para golpearlo.
•Consumir los 8 segundos.
•Que el balón no traspase la red.
•Golpear con el brazo encogido.
En la Recepción o Golpeo de
Antebrazos has de evitar:
•Golpear con los codos
flexionados.
•Mover los brazos
excesivamente.
•Golpear con las piernas
extendidas.
•Golpear con los puños.
•Separar las manos..
En el pase debes evitar:
•Golpear con las manos
separadas.
•Golpear con las manos
excesivamente rígidas.
•Golpear el balón por
debajo de la cara.
•Golpear lejos de la cara.
•No extender las piernas.
•Tener los dedos de
punta.
En el Remate debemos evitar:
Tocar la Red.
Saltar a destiempo.
Golpear con el puño.
Caer en el campo contrario
REGLAS BÁSICAS

18. Es la acción defensiva que realizan uno, dos o tres jugadores para frenar un remate el
equipo atacante. Esta acción se realiza cerca de la red, pero sin tocar ésta, formando una
especie de pared con los brazos evitando que el remate llegue a nuestro campo.
BLOQUEO

19. Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en
juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis
jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de
las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan
alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
ROTACIONES
ZAGUEROS
Jugadores que se encuentran cerca de la redDELANTEROS
Jugadores de 2ª línea.
LÍBERO
El líbero:
•No puede ser capitán.
•No puede sacar.
•No puede bloquear, ni siquiera participar en el bloqueo.
•No puede completar un ataque.
•No puede colocar de dedos por delante de la línea de ataque.
Es un jugador/a defensivo. Sustituye a los
jugadores/as altos que le cuesta trabajo defender.
Es muy hábil en la recepción. Viste una
indumentaria diferente a la del equipo.
CAMPO DE JUEGO Y POSICIÓN DE JUGADORES

20. ESTAS SON ALGUNAS
WEBS INTERESANTES
www.fivb.org/
http://fmvb.mx/
FMVB | Federación Mexicana de Voleibol A.C.