El documento describe la katana, una espada japonesa forjada mediante golpes y cambios de temperatura. Explica que la resiliencia es la capacidad de sobrevivir a presiones y cambios, como la katana lo hizo para lograr su forma final. También señala que la resiliencia en psicología se refiere a la habilidad de las personas para prosperar a pesar de las adversidades, y que para ser resilientes debemos querernos a nosotros mismos y mantener una actitud positiva y compromiso fuerte.

1. LA
KATANA
Lic. Juan Astocóndor Masgo

2. La katana, este
hermoso sable
japonés, de bella
forma y luminoso
brillo, está hecho
de acero, fue un
arma utilizada
por los guerreros
samuráis.

3. Elaborar una Katana
no es fácil, podemos
decir que su
nacimiento fue un
parto difícil.

4. La katana fue hecha
a base de golpes,
los cuales la fueron
modelando y es que
su longitud que
llega al metro, esta
hecha por una
lámina de acero
doblada unas 14
veces

5. Para llegar a la longitud deseada
ha sido fuertemente golpeada con
duros martillazos y no sólo es
eso, además fue llevada al fuego
a altas temperaturas y enfriada
bruscamente para darle el temple
necesario.

6. Se puede decir entonces que la
katana sobrevivió a los fuertes
golpes y a los variados cambios
de temperatura, salió vencedora
de esta dura lucha y terminó en
una bella arma de forma
estilizada y de gran brillo y
dureza.

7. A la capacidad de este material
para soportar fuertes presiones y
altos cambios de temperatura
para llegar a su forma final, en el
campo de la ingeniería se le llama
Resiliencia.

8. En la Psicología se le llama
Resiliencia o Resilencia y se
refiere a la capacidad que tiene la
persona de sobresalir, de
desarrollarse a pesar de las duras
condiciones de vida.

9. La Resilencia nos permite reconstruir
nuestras vidas a pesar de todas las
adversidades, como el dolor, la crisis, la
pobreza, el maltrato, la muerte del ser
querido.
YO ME
QUIERO

10. Para ser Resilente, debemos
empezar por querernos nosotros
mismos, elevar nuestra autoestima,
las fuentes de la resilencia se
encuentran en nosotros, debemos
ser capaces de hallarlas.

11. Veamos la vida de diferente forma,
recuerda aquellas canciones que
dicen en sus letras «Si del cielo te
caen limones, aprende a hacer
limonada» y «La vida es según del
color con el cristal con que la
mires»

12. La Resilencia es una actitud de un
compromiso fuerte, responsable,
es una filosofía de vida, es como
la Katana que soportó fuertes
golpes y altas temperaturas y
terminó en un bello objeto
luminoso , duro y resistente
Actitud y
compromiso fuerte

13. «SEAMOS COMO
LA KATANA»
Que tengan un buen día
Juan Astocóndor Masgo