El Kalamatianós es una variación del Syrtós, una danza tradicional griega antigua. Aunque su nombre proviene de una canción sobre la ciudad de Kalamata, el baile no se originó allí. El Kalamatianós se baila al ritmo de 7/8 y se distingue de otras variaciones del Syrtós por sus pasos más animados. Es considerado un baile panhelénico que se difundió por comunidades griegas en el extranjero.

5.  Posición inicial: pies juntos mirando oblicuamente hacia la derecha. Paso Tiempo Avanzando un paso hacia la derecha. Comienzo con pie derecho. 1 lento Paso hacia la derecha con el pie derecho. 2 rápido Paso hacia la dcha. con el pie izqdo. ligeramente delante del dcho. 3 rápido Paso hacia la derecha con el pie derecho alineado con el izqdo. Continuar avanzando paso hacia la dcha. Comenzar con pie izqdo. 4 lento Paso hacia la dcha. con el pie izqdo. delante del dcho. 5 rápido Paso hacia la derecha con el pie derecho alineado con el izqdo. 6 rápido Paso hacia la dcha. con el pie izqdo. delante del dcho. Detener el paso en el sitio. Comenzar con el pie derecho. 7 lento Paso hacia la derecha con el pie derecho. 8 rápido Paso hacia la dcha. con el pie izqdo. ligeramente delante del dcho. 9 rápido Carga el peso desde el pie izqdo. atrás hacia el pie dcho. que da un paso atrás hacia el sitio. Continúa deteniendo el paso en el sitio. Comienza con el pie izquierdo. 10 lento Paso atrás en diagonal hacia la izqda. con el pie izqdo. 11 rápido Paso atrás en diagonal con el pie derecho hacia detrás del izqdo. 12 rápido Cargar el peso desde el pie dcho. atrás hacia el pie izqdo. que da un paso adelante hasta el lugar de formación. Repetir entera la secuencia de 12 pasos hasta que el baile acaba.