La cadencia en el ciclismo
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La cadencia en el ciclismo se mide en RPM y puede clasificarse como baja o alta, dependiendo de si es cómoda o incómoda para el ciclista. La fisiología muscular incluye fibras lentas, que queman grasa como combustible y son resistentes a la fatiga, y fibras rápidas, que queman glucógeno pero se fatigan rápido. La cadencia óptima normalmente está entre 88 y 95 RPM para carreras, 100-105 RPM para velocidad, y menor a 72 RPM para montaña.
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Ciclismo de pista
El documento describe las reglas y categorías del ciclismo de pista en los Juegos Panamericanos 2011. Se disputará en el velódromo panamericano entre 220 deportistas de ciclismo de pista, incluyendo pruebas de velocidad individual y por equipos, persecución individual y por equipos, carreras por puntos y keirin. México participará con un equipo completo listo para competir.
Curso Mountain Bike
Duración: 50 horas
Próxima convocatoria:
1 de Agosto
Plazo:3 meses
Materiales: Material online
Metodología: Online
Certificado: Ereps, Alto Rendimiento
"Curso Mountain Bike (MTB)"
Ciclismo de pista
Es una modalidad del ciclismo que se disputa en una pista de 250 m, o de 333,33 m de circunferencia, en donde el ovalo puede ser de cemento o madera, al aire libre o cubierto.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/ciclismo-de-pista-presentacion.html
Planificación de entrenamiento 16 17
Este documento presenta los principios básicos de la planificación del entrenamiento deportivo. Explica que un plan de entrenamiento debe estar adaptado a los objetivos, personas y circunstancias, y seguir una serie de principios como la variedad, continuidad, individualidad, especificidad y sobrecarga progresiva. También describe los diferentes tipos de cargas de entrenamiento, métodos de entrenamiento y estructuras para organizar un plan anual, mensual o semanal.
BTT Bicicleta Todo Terreno
El BTT es la actividad deportiva que consiste en montar en bicicleta de montaña por terrenos irregulares como montañas y senderos. Se originó en California en los años 70 y ha crecido en popularidad desde entonces, con varias modalidades como cross country, downhill, freeride y dirt jumping. Las bicicletas de montaña se diferencian de las de carretera en que son más pesadas y robustas con neumáticos más gruesos para manejar diferentes terrenos y obstáculos.
Ciclismo de ruta
El ciclismo de ruta es un deporte colectivo, en el que se produce una interacción socio-motriz mediante la participación simultánea entre compañeros o cooperadores y adversarios u opositores, utilizando como espacio común carreteras pavimentadas.
Para más información, visite http://www.deportes.gov.co/ciclismo-de-ruta-presentacion.html
Mountain Bike
Nesse slide tem TUDO sobre o Mountain Bike.
- Origem
- Definição
- Equipamento
- Modalidades
- Cross – Country ou XCO
- BMX
- Freeride
- 4x
- Trip Trail ou Maratona
- Downhill ou DH
- Trial
- Enduro de Regularidade
(Possuindo em todos os slides fotos sobre o título referido)
Prática de ciclismo
O documento discute os benefícios do ciclismo para a saúde física e mental. Ele lista vários benefícios como redução do colesterol, queima de calorias, e estimulação dos músculos das costas. O documento também descreve várias modalidades de ciclismo como estrada, BTT, BMX, ciclocross e pista.
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Linux y windows
El documento proporciona instrucciones en 10 pasos para instalar el sistema operativo Windows XP, incluyendo elegir entre las versiones Home y Profesional, insertar el disco de instalación, aceptar los términos de la licencia, seleccionar la unidad para la instalación, reiniciar el equipo, configurar el idioma y teclado, completar el registro, seleccionar el usuario administrador, completar las tareas finales e instalar los controladores de dispositivos. También presenta instrucciones en 5 pasos para instalar Linux, abriendo
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El documento proporciona instrucciones en 10 pasos para instalar el sistema operativo Windows XP, incluyendo elegir entre las versiones Home y Profesional, insertar el disco de instalación, aceptar las licencias, seleccionar la unidad C para la instalación, reiniciar el equipo, configurar el idioma y teclado, registrar el software, asumir el rol de administrador e instalar controladores. También presenta instrucciones en 5 pasos para instalar Linux, como presionar SUPR durante el arranque, insertar los discos de instalación
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El documento proporciona instrucciones en 10 pasos para instalar el sistema operativo Windows XP, incluyendo elegir entre las versiones home y profesional, insertar el disco de instalación, aceptar las licencias, seleccionar la unidad C para la instalación, reiniciar el equipo, configurar el idioma y teclado, registrar el software, establecer un administrador, y completar tareas finales. También resume en 5 pasos el proceso de instalación de Linux, que incluye cambiar la prioridad de arranque al CD, insertar los
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El documento proporciona instrucciones en 10 pasos para instalar el sistema operativo Windows XP, incluyendo elegir entre las versiones Home y Profesional, insertar el disco de instalación, aceptar las licencias, seleccionar la unidad C para la instalación, reiniciar el equipo, configurar el idioma y teclado, registrar el software, establecer un administrador, y completar tareas finales. También presenta instrucciones en 5 pasos para instalar Linux, abriendo el SETUP, insertando los discos de instalación, particionando
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Taller mother board
La tarjeta madre contiene varios componentes clave como la batería, ranuras como ISA, PCI y AGP, conectores como el de disquetera y discos duros, y chipsets que controlan la interacción entre los componentes. Adicionalmente, incluye reguladores de voltaje para proteger los componentes de variaciones eléctricas.
Madreee
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Madreee
El documento describe diferentes componentes de una tarjeta madre. Explica que la batería proporciona energía básica para mantener información cuando la computadora está apagada, como la hora y fecha. Describe ranuras como ISA, PCI y AMR, que se usan para conectar dispositivos de expansión a la tarjeta madre. También explica conectores como el de disquete y discos duros IDE, que permiten conectar esos dispositivos de almacenamiento a la tarjeta.
Biostar 4
El documento describe diferentes componentes de una tarjeta madre, incluyendo el socket 478, chipsets como el ICH y el M7V, buses como ISA y FSB, y conectores de alimentación. También explica conceptos como RAID, CMOS y memoria RAM.
Biostar 4
1) El documento describe los componentes de una tarjeta madre Biostar incluyendo el socket 478, el chipset ICH y el bus FSB.
2) También explica las funciones de un sistema RAID y cómo combina varios discos duros en una sola unidad lógica para mayor capacidad y fiabilidad.
3) Además, detalla los componentes y conectores de un cable de interfaz de disquete.
Biostar 4
1) El documento describe los componentes de una tarjeta madre Biostar incluyendo el socket 478, memoria RAM soportada, chipset ICH y bus FSB. También explica las funciones del chipset y el conector de disquete.
2) Explica qué es un RAID, sus niveles y beneficios de usar varios discos duros.
3) Proporciona detalles sobre el cable de interfaz de disco y sus conectores para unidades A y B.
Biostar 4
El documento describe las características de las tarjetas madre Biostar, incluyendo sockets como el Socket 478 y el 423, chipsets como el ICH y componentes como el RAID. También explica conceptos como el bus FSB y memorias como SDRAM, RAMBUS y DDR SDRAM.
Biostar 4
1) El documento describe los componentes de una tarjeta madre Biostar incluyendo el socket 478, el chipset ICH y el bus FSB. También explica los conceptos de RAID y la interfaz de disco flexible.
2) RAID combina varios discos duros para proporcionar mayor capacidad, fiabilidad y velocidad mediante la distribución o replicación de datos entre los discos.
3) El cable de interfaz de disco flexible tiene cinco conectores agrupados en pares y un solo para conectar el controlador y las unidades A y B
Tarjetas biostar 01234564789
El documento describe las características de las tarjetas madre Biostar, incluyendo sockets como el Socket 478 y el 423, chipsets como el ICH y características de RAID y conectores de potencia. También explica conceptos como CMOS y bus ISA.
Tipos de microprocesadores
El documento describe diferentes tipos de microprocesadores incluyendo Pentium clásicos, K5 de AMD, 6x86 de Cyrix, Pentium Pro, Pentium MMX, Pentium II, K6 de AMD y Celeron. Explica las características técnicas clave de cada microprocesador y cómo se comparan entre sí en términos de rendimiento.
Componentes de la tarjeta madre
La tarjeta madre contiene varios componentes importantes como sockets para microprocesadores, chipset, canales DMA, BIOS, interfaces para discos duros y unidades de disquete, sockets de memoria, slots para tarjetas de video y expansión, puertos de entrada/salida y buses del sistema. Estos componentes permiten conectar y controlar otros dispositivos y expandir las capacidades de la computadora.
Trabajo de procesadores defntvo
El documento proporciona información sobre procesadores Intel y AMD para equipos de escritorio y portátiles. Describe las características y modelos de procesadores de ambas marcas, incluidos los sockets, núcleos y velocidades. También explica tecnologías como Intel Turbo Boost y Hyper-Threading que mejoran el rendimiento.
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ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
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