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10 Introducción
40 Estaciones
10 Dinámica
• Estrategias
Y dijo Jehová Dios: No es bueno que el
hombre esté solo; le haré ayuda idónea
para él…
Génesis 2:18
Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su
madre, y se unirá a su mujer, y serán una
sola carne…
Génesis 2:24
“Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga
de su trabajo”
Porque si cayeren, el uno levantará a su compañero;
“pero ¡ay del solo! que cuando cayere, no habrá
segundo que lo levante…”
Eclesiastés 4:9-10
Las 4
Estaciones del Matrimonio
Pastores:
Jesus y Ana Cota
La Naturaleza
esencial del
Matrimonio
Adaptación al
Cambio
Identificar Estación
Crisis
Estrategias de
Superación
Nuestros Expositores
Jesus y Ana Cota
Pastores fundadores del
Centro Cristiano Fuente de Vida
Jesús y Ana comenzaron su ministerio en Magdalena en marzo 1992 cómo
parte de un ministerio con sede en Tucson Arizona; 3 años después ya se
desempeñaban como pastores asociados, fue un tiempo de mucho aprendizaje
y bendición.
Iniciaron reuniones en los hogares en 2007 y 2 años después el 9 de agosto de
2009 se llevó a cabo la primera reunión formal del Centro Cristiano Fuente de
Vida.A través de los años en corazón de nuestros pastores esta con la visión de
ganar personas para Jesús, descubrir con ellos el propósito de Dios para sus
vidas y ayudarles a compartir esa bendición con el mundo. Sin embargo,
nuestros Pastores tienen carga especial por la restauración de las personas que
alguna vez tuvieron una relación con Jesús y que por diversas circunstancias se
alejaron. Sin importar tu condición Fuente es Una Iglesia Para Ti…
Actualmente con el apoyo del equipo pastoral dirigen programas espirituales,
educativos y sociales, con el único propósito de mostrar el amor de Dios a
nuestra comunidad de Magdalena de Kino.
El Matrimonio en México
El Matrimonio en números
El número de matrimonios en México presenta
una reducción considerable que se incrementa a
partir de 2015;
De 2012 a 2019 el número de divorcios en México se ha
incrementado de manera constante, sin embargo, en 2020
se registra una disminución considerable, pero en 2022 se
vuelven a incrementar los divorcios a nivel nacional.
El Matrimonio en números
En 2022, la edad promedio de
divorcio para las mujeres es de 41,
mientras que para los hombres es
de 43.
En 2012 por cada 100 matrimonios hubo 17
divorcios; en 2022 por cada 100 matrimonios
ocurrieron 33 divorcios.
¿Qué es el Matrimonio?
Naturaleza del Matrimonio
Compromiso
Unión
Intimidad
Propósito
Complementación
El matrimonio es, primero y principalmente, una
relación de pacto en la cual un hombre y una mujer se
comprometen a una asociación de por vida. «en un
solo ser”. Génesis 2:24.
El corazón del matrimonio se
encuentra la idea de unidad,
Genesis 2:18
El matrimonio no es simplemente
una relación; es un vínculo íntimo
que abarca todos los aspectos de la
vida: intelectual, emocional, sexual,
social, espiritual y físico.
El matrimonio es una relación con
propósito; provee el ambiente más
productivo y seguro. Como observa el
escritor del antiguo libro de Eclesiastés: «Es
mejor ser dos que uno…
EL hombre y la mujer están
diseñados para complementarse
mutuamente. Cuando el hombre
es débil, su esposa es fuerte;
cuando ella tropieza, él está allí
para levantarla. La vida es más
fácil cuando dos corazones y
mentes están comprometidos para
trabajar juntos y enfrentar los
desafíos del día.
Por tanto, dejará el hombre a su
padre y a su madre, y se unirá a su
mujer, y serán una sola carne.
Génesis 2:24
Transición
Madurez
Intimidad
Proceso de
aprendizaje
Nueva
Familia
El Modelo de Dios
para la familia
En el mundo natural, las cuatro ESTACIONES se
crean por ciertos CAMBIOS inevitables que
ocurren en la Tierra. De igual forma, los
cambios que enfrentamos en la vida, la manera
en que los PROCESAMOS Y RESPONDEMOS
crean las estaciones del matrimonio.
¿Por qué 4
estaciones del
Matrimonio?
Enfoque cronológico vs Enfoque cíclico
Ver las estaciones del matrimonio como únicamente parte de la
edad es una visión simplista del matrimonio, la verdad es que
los matrimonios están constantemente en un estado de
transición, moviéndose de continuo de una estación a otra, tal
vez no todos los años, como en la naturaleza, pero sí cierta y
constantemente.
La estación de la Primavera
CLIMA
• Vital, tierno,
franco,
amoroso.
• Plantando
semillas de
las cuales
esperan
recoger una
cosecha de
felicidad.
Emociones
• Entusiasmo
• Alegría
• Esperanza
Actitudes
• Anticipación
• Optimismo
• Gratitud
• Amor
• Confianza.
Acciones
• Edificación
• Planificación
• Buscar
dispensas
La Crisis de la
estación
• LA
DESILUSIÓN
• Comienzan a
aparecer el
carácter,
Hábitos y
costumbres.
Principio de
Sanidad
• ACEPTACIÓN
• Madurar
• Aportar
La estación del Verano
CLIMA
• Cómodo,
unido, de
apoyo, de
comprensión
• En el verano
del
matrimonio
se han
realizado los
sueños de la
primavera.
• Disfrutan de
sus logros.
Emociones
• Felicidad
• Satisfacción
• Logros
• Unión.
Actitudes
• Anticipación
• Continuo
crecimiento
• Velocidad
Acciones
• Edificación
• Planificación
• Comunicació
n
• Buscar
ayuda
cuando se
necesita.
La Crisis de la
estación
• EL SILENCIO
- Producto
del
cansancio y
del estrés
• ESTALLAMIE
NTO -
Conflictos no
resueltos
que anidan
debajo de la
superficie de
nuestras
vidas diarias.
Principio de
Sanidad
• RE-
ENCUENTRO
• Flexibilidad
• Constancia,
una de las
pruebas más
importantes
es el paso
del tiempo.
• Hablar no es
comunicar
La estación del Otoño
CLIMA
• Las parejas
sienten que
algo está
sucediendo,
pero no están
seguras de qué
es.
• Hay un
sentimiento de
separación.
• Cada uno
tiende a culpar
al otro.
Emociones
• Temor
• Tristeza
• Desánimo
• Resentimiento
• Sensación de
no ser
apreciado.
Actitudes
• Preocupación
• Inseguridad
• Culpa
Acciones
• Descuido, No
pasa nada…
• Pasividad
• Fallo al
enfrentar los
problemas.
La Crisis de la
estación
• LA
INDIFERENCIA
• El descuido
• La infidelidad
Principio de
Sanidad
• REFLEXIONAR
• Intencionalidad
– Nada se
arregla solo
La estación del Invierno
CLIMA
• Puede llegar
temprano en un
Matrimonio o
después de
cincuenta años.
• Las parejas no
están dispuestas
a negociar
diferencias.
• Las
conversaciones
se vuelven
discusiones o
• Los cónyuges se
retrotraen al
silencio.
Emociones
• Dolor
• Enfado
• Desaliento
• Soledad
• Rechazo
Actitudes
• Negativismo,
• Desaliento
• Frustración
• Desesperación
Acciones
• Destructivas
• Se habla con
dureza o no se
habla
• Violencia
La Crisis de la
estación
• LA FRIALDAD
• Física
• Relacional
• Sexual
• Constante
critica
Principio de
Sanidad
• No desistas
• Rompe el
silencio y busca
la ayuda
• Afirma tu fe
• Extiende la
rama del olivo
de la paz
7
Estrategias
para
mejorar tu
matrimonio
7
Estrategias
para
mejorar tu
matrimonio
a) Personas mar muerto y
personas arroyo burbujeante
Hay Esperanza
A diferencia de los árboles, que están a la misericordia del tiempo y de otros factores, tu vida depende de un
poder mayor que el de las aflicciones de la vida.
Hoy puedes rendirte, dejar de pelear y recordar que hay UNO que no ha dejado de
buscarte, que no ha dejado nunca de pedir por ti y por sanidad.
Hoy tenemos la capacidad de tomar decisiones, escoger actitudes y acciones que mejorarán y fortalecerán
nuestros matrimonios. Plantar semillas de esperanza y amor en la primavera, que producirán fruto durante el
verano. Y podemos recoger un depósito de buenos sentimientos y de comunicación abierta que nos preparará
para resistir los cambios del otoño y el helado frío del invierno.
Aun si hoy te sientes solo y en el invierno más frio, aprenderemos cómo comenzar solo para ganarte el corazón de
tu pareja y hacer avanzar tu matrimonio hasta una estación más cálida y cumplir tu propósito.
Antes de revisar las
estrategias, es importante
hacer el análisis de nuestro
matrimonio y saber en qué
estación matrimonial
estamos
3 minutos
INTERPRETACION DE RESULTADOS
• Suma los puntos seleccionados en cada columna
• La columna 1 contiene las palabras y frases que se usan normalmente
para describir el invierno en el matrimonio. La columna 2 representa la
primavera, la 3 simboliza el verano y la 4 el otoño.
• La columna que tiene más puntos refleja la estación actual de tu matrimonio.
Una puntuación similar o igual entre dos columnas sugiere que tu matrimonio
tiene elementos de las dos estaciones, o que puede estar en transición.
• La puntuación más alta posible para cada estación es 16. Si tus puntos suman
16, indica que tu matrimonio está en el apogeo de esa estación.
¿Estás de acuerdo con los puntos
obtenidos?¿Estás sorprendido?
¡NO TE PREOCUPES! ¡MEJOR OCUPATE! No importa la estación en la que se encuentre
siempre hay esperanza y lugar para mejorar
Compara tus respuestas con las de tu conyugue, y hablen sobre lo que cada uno ha
contribuido, ya sea positiva o negativamente para estar en esa estación.
Si están en una estación agradable ¡Felicidades y mantengan lo que han logrado!
Si no estas en una estación agradable ¡No te desanimes!
En ambos casos, las estrategias se pueden utilizar para mejorar, crecer y seguir prosperando
en el matrimonio
• NOTA: las estrategias no se han diseñado para ser usadas
necesariamente en orden numérico, aunque la estrategia 1, ha
ayudado a varios matrimonios a quitar escombros y preparar el
camino para implementar las otras estrategias.
• Escucha todas las estrategias, toma nota y después puede seleccionar
la que te parezca más apropiada para implementar en tu matrimonio.
• Los matrimonios o crecen o retroceden; nunca se quedan estáticos.
Tus actitudes y acciones afectarán tanto tus emociones como las de tu
cónyuge. Estas estrategias te desafiarán para que desarrolles
actitudes y acciones positivas que mejorarán el clima emocional de tu
hogar.
Estrategia 1: Trata con los
errores del pasado
Tenemos que tratar con el pasado antes de poder dejarlo atrás. De otra
forma, seguirá presentándose cuando menos lo esperemos. Una vez
que hayamos resuelto nuestros errores pasados, podremos utilizar
nuestra energía enfocándonos en el presente y así crear mejores
estaciones en el futuro
PASO 1:
Identificar los
errores pasados
• Mateo 7:3-5
• Reserve al menos 2 horas con biblia, cuaderno y lápiz para orar conforme al Salmo
139: 23-24. Pídale a Dios que le muestre formas y tiempos específicos en los cuales
fallo con su conyugue.
• Haga su lista de errores
• Pregunte a personas confiables sobre errores suyos hacia su conyugue e inclúyalos en
su lista.
• El tiempo para encontrar los errores pueden ser varios días.
• Satanás querrá distraerlos justificando sus comportamientos. Por ejemplo, me
equivoque en esto porque tu hiciste esto…
• No es el tiempo de pedir perdón.
PASO 1:
Identificar los
errores pasados
• Haga una carta a su conyugue empezando de la siguiente manera “Querido XXXXXX,
Quiero agradecerte por estar conmigo en este proceso para mejorar nuestro
matrimonio. Como sabes, estamos identificando los errores del pasado y tengo una
lista bastante larga de las formas en que te he ofendido. En esta Actividad debo hacer
una lista de las heridas que he experimentado a lo largo de nuestra relación. Sé que
muchas de las heridas ya te las he comentado, pero esta vez haré la lista porque te
amo y porque quiero dejar atrás el pasado para poder construir un mejor futuro
juntos. Me sentí…. Cuando…. “ . NO UTILICES LA FRASE “ME HICISTE SENTIR”, no
estamos en una actitud acusadora, sino identificando errores.
• Intercambie la carta con su esposo(a) y agregue los errores que su pareja haya
mencionada a la lista que usted estaba realizando.
PASO 2:
Confesión y
Arrepentimiento
• Proverbios 28:13.
• Aparta dos horas a solas con Dios, tu biblia y la lista final de errores.
• Lee Salmo 51
• La palabra confesión significa “estar de acuerdo”. Ve tu lista y confiesa cada uno de
tus errores a Dios. Por lo tanto, estas poniéndote de acuerdo con Dios que erraste.
• 1 Juan 1:9
• Arrepiéntete de tus errores (Darse la vuelta y caminar en dirección opuesta)
• Confiesa y Arrepiéntete con tu conyugue. Nota: No te apresures con la lista toma tu
tiempo en cada punto, que tu conyugue escuche en voz alta que te sientes mal por
haberlo herido y no juzgues la sinceridad de tu conyugue, acepta su arrepentimiento.
PASO 3:
Perdón
• El perdón es una decisión.
• Pídele perdón a tu conyugue por los errores cometidos
• Lucas 17:3
• Corintios 13:5. El amor no guarda rencor.
• Beneficios del perdón: Ya no le temerás al pasado, tu relación
matrimonial será más profunda y será posible la restauración y damos un
paso enorme hacia la madurez espiritual.
Seguir las estrategias bíblicas es la manera más poderosa
de influir en un cónyuge que no participa.
Estrategia 2: Escoge una actitud
de Ganador
• La mayoría de los atletas estarían de acuerdo en que ganar depende
un noventa por ciento de la actitud y un diez por ciento del trabajo
duro.
• Los matrimonios en verano y primavera se crean y se mantienen
mediante actitudes positivas. Los matrimonios en otoño e invierno se
caracterizan por actitudes negativas.
• Si podemos cambiar nuestra forma de pensar, podemos cambiar la
estación de nuestro matrimonio.
1. Adoptar una Cosmovisión cristiana: Es una
perspectiva bíblica sobre la vida que hace mucho
más fácil a las parejas tener una actitud mental
positiva.
Características:
•Cada ser humano está hecho a la imagen de Dios y por lo tanto
es extremadamente valioso.
•Dios ha dotado a cada persona de dones singulares (incluyendo
a las personas discapacitadas mental y físicamente).
•Cada persona tiene un papel único que desempeñar en la vida.
El matrimonio es idea de Dios.
•La intención divina es que el marido y la mujer se
complementen uno al otro.
•El objetivo del matrimonio es glorificar a Dios sirviendo al
cónyuge y ayudándolo a que alcance su potencial dado por
Dios.
2. Romper el ciclo de la negatividad
• Asume tu forma de pensar negativa.
• Identifica y haz una lista de las cualidades positivas de tu
cónyuge.
• Aprende a enfocarte en las cualidades positivas de tu
cónyuge.
• Pídele a Dios que te dé una perspectiva bíblica de tu
cónyuge.
• Expresa la apreciación de tu cónyuge de forma verbal
(Proverbios 18:21)
• Amor emocional
• Amor intencional
Amor romántico:
Estrategia 3: Aprende a hablar
el lenguaje del amor de tu
cónyuge
Obsesión cultural con el amor: películas, canciones,
novelas, etc = concepto equivocado
¿Cómo descubrir el lenguaje del amor de tu
cónyuge?
• A través de sus quejas…
• «¿Quieres decir que no me has traído nada? ¿No me echaste de
menos mientras estabas fuera?» (Recibir regalos).
• «Ya no pasamos tiempo juntos. Somos como dos barcos que pasan
uno al lado del otro en la oscuridad» (Tiempo dedicado con
exclusividad).
• «No creo que quisieras tocarme si yo no lo iniciara» (Contacto físico).
«Nunca hago nada bien. Todo lo que haces es criticarme. Nunca te
puedo complacer» (Palabras de afirmación).
• «Si me amaras, harías algo en casa. Nunca levantas ni un dedo para
ayudar» (Actos de servicio).
• Es fácil amar a tu cónyuge cuando él o ella te ama. Es fácil
decirle palabras amables cuando te trata con amabilidad.
Pero aun cuando tu cónyuge no esté dispuesto a hablar o a
cooperar, el amor incondicional quiere decir que tú escoges
amar a tu pareja.
• Romanos 5:5
• Romanos 5:8
• 1 Juan 4:19
• Por lo tanto, cuando escoges amar a tu cónyuge
incondicionalmente, estás siguiendo el ejemplo de Dios. Y si
le pides a Dios, Él te dará la capacidad de hacerlo.
• La habilidad de hablar y la de escuchar son dos de los dones más
profundos que Dios le ha dado a la humanidad.
• Hablar y escuchar, parece muy simple. Así que, ¿por qué cuando a
personas divorciadas se les preguntó en una encuesta la razón de que
su matrimonio hubiera fracasado, el ochenta y ocho por ciento
dijeron: «Mala comunicación»?
• Personas mar muerto y personas arroyo burbujeante
Estrategia 4: Escuchar con
empatía
Aprende a escuchar con empatía
1. Escucha con una actitud de comprensión (1 Pedro 3:7,
Proverbios 18:2).
2. No emitas juicios acerca de las ideas de tu cónyuge (no
escucharla para hacerla cambiar)
3. Dile palabras de aprobación, aun cuando no concuerdes
con sus ideas (Gracias por contarme como te sientes
realmente)
4. Comparte tus propias ideas sólo cuando tu cónyuge se
sienta comprendido (Investigación 17 segundos, no
expresión prematura de ideas)
• Escucha con los ojos.
• Escucha con la boca.
• Escucha con el cuello.
• Escucha con las manos.
• Escucha con la espalda.
• Escucha con los pies.
• Escucha sentimientos tanto como
hechos.
• Mientras escuchas, trata de ver la
situación desde la perspectiva de tu
cónyuge.
• Resiste el impulso de expresar tu
perspectiva antes de que tu cónyuge
se sienta comprendido.
• Busca aclarar tu comprensión de las
ideas de tu cónyuge.
• Busca la comprensión de las
emociones de tu cónyuge.
• Resume lo que has entendido acerca
de los pensamientos y sentimientos
de tu cónyuge.
• Apoya verbalmente los
pensamientos y sentimientos de tu
cónyuge
• Pide permiso para expresar tu
perspectiva.
•A través del servicio: como Jesús
1. ¿Qué puedo hacer para ayudarte?
2. ¿Cómo puedo hacer que tu vida sea más fácil?
3. ¿Cómo puedo ser un marido (o esposa) mejor?
Estrategia 5: Descubre la
satisfacción de ayudar a tu cónyuge
a tener éxito
CUATRO MANERAS PRÁCTICAS DE AYUDAR A
QUE TU CÓNYUGE TENGA ÉXITO:
• Ofrecer palabras de aliento.
•Realizar acciones que muestren apoyo.
•Proveer apoyo emocional.
•Expresar respeto por tu cónyuge.
Estrategia 6: Sácale el mejor
partido posible a sus diferencias
1. Identifícalas.
2. Busca los puntos fuertes.
3. Aprende de ellas.
4. Reemplaza la condenación con la afirmación.
5. Descubre un plan para sacarles el mejor partido
posible a sus diferencias.
•Escoge tener un impacto positivo
•LAS ELECCIONES POSITIVAS llevan a ACCIONES
POSITIVAS que resultan en SENTIMIENTOS
POSITIVOS
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  • 2. Y dijo Jehová Dios: No es bueno que el hombre esté solo; le haré ayuda idónea para él… Génesis 2:18 Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne… Génesis 2:24 “Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga de su trabajo” Porque si cayeren, el uno levantará a su compañero; “pero ¡ay del solo! que cuando cayere, no habrá segundo que lo levante…” Eclesiastés 4:9-10 Las 4 Estaciones del Matrimonio Pastores: Jesus y Ana Cota
  • 3. La Naturaleza esencial del Matrimonio Adaptación al Cambio Identificar Estación Crisis Estrategias de Superación
  • 4. Nuestros Expositores Jesus y Ana Cota Pastores fundadores del Centro Cristiano Fuente de Vida Jesús y Ana comenzaron su ministerio en Magdalena en marzo 1992 cómo parte de un ministerio con sede en Tucson Arizona; 3 años después ya se desempeñaban como pastores asociados, fue un tiempo de mucho aprendizaje y bendición. Iniciaron reuniones en los hogares en 2007 y 2 años después el 9 de agosto de 2009 se llevó a cabo la primera reunión formal del Centro Cristiano Fuente de Vida.A través de los años en corazón de nuestros pastores esta con la visión de ganar personas para Jesús, descubrir con ellos el propósito de Dios para sus vidas y ayudarles a compartir esa bendición con el mundo. Sin embargo, nuestros Pastores tienen carga especial por la restauración de las personas que alguna vez tuvieron una relación con Jesús y que por diversas circunstancias se alejaron. Sin importar tu condición Fuente es Una Iglesia Para Ti… Actualmente con el apoyo del equipo pastoral dirigen programas espirituales, educativos y sociales, con el único propósito de mostrar el amor de Dios a nuestra comunidad de Magdalena de Kino.
  • 6. El Matrimonio en números El número de matrimonios en México presenta una reducción considerable que se incrementa a partir de 2015; De 2012 a 2019 el número de divorcios en México se ha incrementado de manera constante, sin embargo, en 2020 se registra una disminución considerable, pero en 2022 se vuelven a incrementar los divorcios a nivel nacional.
  • 7. El Matrimonio en números En 2022, la edad promedio de divorcio para las mujeres es de 41, mientras que para los hombres es de 43. En 2012 por cada 100 matrimonios hubo 17 divorcios; en 2022 por cada 100 matrimonios ocurrieron 33 divorcios.
  • 8. ¿Qué es el Matrimonio?
  • 9. Naturaleza del Matrimonio Compromiso Unión Intimidad Propósito Complementación El matrimonio es, primero y principalmente, una relación de pacto en la cual un hombre y una mujer se comprometen a una asociación de por vida. «en un solo ser”. Génesis 2:24. El corazón del matrimonio se encuentra la idea de unidad, Genesis 2:18 El matrimonio no es simplemente una relación; es un vínculo íntimo que abarca todos los aspectos de la vida: intelectual, emocional, sexual, social, espiritual y físico. El matrimonio es una relación con propósito; provee el ambiente más productivo y seguro. Como observa el escritor del antiguo libro de Eclesiastés: «Es mejor ser dos que uno… EL hombre y la mujer están diseñados para complementarse mutuamente. Cuando el hombre es débil, su esposa es fuerte; cuando ella tropieza, él está allí para levantarla. La vida es más fácil cuando dos corazones y mentes están comprometidos para trabajar juntos y enfrentar los desafíos del día.
  • 10. Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola carne. Génesis 2:24 Transición Madurez Intimidad Proceso de aprendizaje Nueva Familia El Modelo de Dios para la familia
  • 11. En el mundo natural, las cuatro ESTACIONES se crean por ciertos CAMBIOS inevitables que ocurren en la Tierra. De igual forma, los cambios que enfrentamos en la vida, la manera en que los PROCESAMOS Y RESPONDEMOS crean las estaciones del matrimonio. ¿Por qué 4 estaciones del Matrimonio? Enfoque cronológico vs Enfoque cíclico Ver las estaciones del matrimonio como únicamente parte de la edad es una visión simplista del matrimonio, la verdad es que los matrimonios están constantemente en un estado de transición, moviéndose de continuo de una estación a otra, tal vez no todos los años, como en la naturaleza, pero sí cierta y constantemente.
  • 12. La estación de la Primavera CLIMA • Vital, tierno, franco, amoroso. • Plantando semillas de las cuales esperan recoger una cosecha de felicidad. Emociones • Entusiasmo • Alegría • Esperanza Actitudes • Anticipación • Optimismo • Gratitud • Amor • Confianza. Acciones • Edificación • Planificación • Buscar dispensas La Crisis de la estación • LA DESILUSIÓN • Comienzan a aparecer el carácter, Hábitos y costumbres. Principio de Sanidad • ACEPTACIÓN • Madurar • Aportar
  • 13. La estación del Verano CLIMA • Cómodo, unido, de apoyo, de comprensión • En el verano del matrimonio se han realizado los sueños de la primavera. • Disfrutan de sus logros. Emociones • Felicidad • Satisfacción • Logros • Unión. Actitudes • Anticipación • Continuo crecimiento • Velocidad Acciones • Edificación • Planificación • Comunicació n • Buscar ayuda cuando se necesita. La Crisis de la estación • EL SILENCIO - Producto del cansancio y del estrés • ESTALLAMIE NTO - Conflictos no resueltos que anidan debajo de la superficie de nuestras vidas diarias. Principio de Sanidad • RE- ENCUENTRO • Flexibilidad • Constancia, una de las pruebas más importantes es el paso del tiempo. • Hablar no es comunicar
  • 14. La estación del Otoño CLIMA • Las parejas sienten que algo está sucediendo, pero no están seguras de qué es. • Hay un sentimiento de separación. • Cada uno tiende a culpar al otro. Emociones • Temor • Tristeza • Desánimo • Resentimiento • Sensación de no ser apreciado. Actitudes • Preocupación • Inseguridad • Culpa Acciones • Descuido, No pasa nada… • Pasividad • Fallo al enfrentar los problemas. La Crisis de la estación • LA INDIFERENCIA • El descuido • La infidelidad Principio de Sanidad • REFLEXIONAR • Intencionalidad – Nada se arregla solo
  • 15. La estación del Invierno CLIMA • Puede llegar temprano en un Matrimonio o después de cincuenta años. • Las parejas no están dispuestas a negociar diferencias. • Las conversaciones se vuelven discusiones o • Los cónyuges se retrotraen al silencio. Emociones • Dolor • Enfado • Desaliento • Soledad • Rechazo Actitudes • Negativismo, • Desaliento • Frustración • Desesperación Acciones • Destructivas • Se habla con dureza o no se habla • Violencia La Crisis de la estación • LA FRIALDAD • Física • Relacional • Sexual • Constante critica Principio de Sanidad • No desistas • Rompe el silencio y busca la ayuda • Afirma tu fe • Extiende la rama del olivo de la paz
  • 17. 7 Estrategias para mejorar tu matrimonio a) Personas mar muerto y personas arroyo burbujeante
  • 18. Hay Esperanza A diferencia de los árboles, que están a la misericordia del tiempo y de otros factores, tu vida depende de un poder mayor que el de las aflicciones de la vida. Hoy puedes rendirte, dejar de pelear y recordar que hay UNO que no ha dejado de buscarte, que no ha dejado nunca de pedir por ti y por sanidad. Hoy tenemos la capacidad de tomar decisiones, escoger actitudes y acciones que mejorarán y fortalecerán nuestros matrimonios. Plantar semillas de esperanza y amor en la primavera, que producirán fruto durante el verano. Y podemos recoger un depósito de buenos sentimientos y de comunicación abierta que nos preparará para resistir los cambios del otoño y el helado frío del invierno. Aun si hoy te sientes solo y en el invierno más frio, aprenderemos cómo comenzar solo para ganarte el corazón de tu pareja y hacer avanzar tu matrimonio hasta una estación más cálida y cumplir tu propósito.
  • 19.
  • 20. Antes de revisar las estrategias, es importante hacer el análisis de nuestro matrimonio y saber en qué estación matrimonial estamos
  • 22. INTERPRETACION DE RESULTADOS • Suma los puntos seleccionados en cada columna • La columna 1 contiene las palabras y frases que se usan normalmente para describir el invierno en el matrimonio. La columna 2 representa la primavera, la 3 simboliza el verano y la 4 el otoño. • La columna que tiene más puntos refleja la estación actual de tu matrimonio. Una puntuación similar o igual entre dos columnas sugiere que tu matrimonio tiene elementos de las dos estaciones, o que puede estar en transición. • La puntuación más alta posible para cada estación es 16. Si tus puntos suman 16, indica que tu matrimonio está en el apogeo de esa estación.
  • 23. ¿Estás de acuerdo con los puntos obtenidos?¿Estás sorprendido? ¡NO TE PREOCUPES! ¡MEJOR OCUPATE! No importa la estación en la que se encuentre siempre hay esperanza y lugar para mejorar Compara tus respuestas con las de tu conyugue, y hablen sobre lo que cada uno ha contribuido, ya sea positiva o negativamente para estar en esa estación. Si están en una estación agradable ¡Felicidades y mantengan lo que han logrado! Si no estas en una estación agradable ¡No te desanimes! En ambos casos, las estrategias se pueden utilizar para mejorar, crecer y seguir prosperando en el matrimonio
  • 24. • NOTA: las estrategias no se han diseñado para ser usadas necesariamente en orden numérico, aunque la estrategia 1, ha ayudado a varios matrimonios a quitar escombros y preparar el camino para implementar las otras estrategias. • Escucha todas las estrategias, toma nota y después puede seleccionar la que te parezca más apropiada para implementar en tu matrimonio. • Los matrimonios o crecen o retroceden; nunca se quedan estáticos. Tus actitudes y acciones afectarán tanto tus emociones como las de tu cónyuge. Estas estrategias te desafiarán para que desarrolles actitudes y acciones positivas que mejorarán el clima emocional de tu hogar.
  • 25. Estrategia 1: Trata con los errores del pasado Tenemos que tratar con el pasado antes de poder dejarlo atrás. De otra forma, seguirá presentándose cuando menos lo esperemos. Una vez que hayamos resuelto nuestros errores pasados, podremos utilizar nuestra energía enfocándonos en el presente y así crear mejores estaciones en el futuro
  • 26. PASO 1: Identificar los errores pasados • Mateo 7:3-5 • Reserve al menos 2 horas con biblia, cuaderno y lápiz para orar conforme al Salmo 139: 23-24. Pídale a Dios que le muestre formas y tiempos específicos en los cuales fallo con su conyugue. • Haga su lista de errores • Pregunte a personas confiables sobre errores suyos hacia su conyugue e inclúyalos en su lista. • El tiempo para encontrar los errores pueden ser varios días. • Satanás querrá distraerlos justificando sus comportamientos. Por ejemplo, me equivoque en esto porque tu hiciste esto… • No es el tiempo de pedir perdón.
  • 27. PASO 1: Identificar los errores pasados • Haga una carta a su conyugue empezando de la siguiente manera “Querido XXXXXX, Quiero agradecerte por estar conmigo en este proceso para mejorar nuestro matrimonio. Como sabes, estamos identificando los errores del pasado y tengo una lista bastante larga de las formas en que te he ofendido. En esta Actividad debo hacer una lista de las heridas que he experimentado a lo largo de nuestra relación. Sé que muchas de las heridas ya te las he comentado, pero esta vez haré la lista porque te amo y porque quiero dejar atrás el pasado para poder construir un mejor futuro juntos. Me sentí…. Cuando…. “ . NO UTILICES LA FRASE “ME HICISTE SENTIR”, no estamos en una actitud acusadora, sino identificando errores. • Intercambie la carta con su esposo(a) y agregue los errores que su pareja haya mencionada a la lista que usted estaba realizando.
  • 28. PASO 2: Confesión y Arrepentimiento • Proverbios 28:13. • Aparta dos horas a solas con Dios, tu biblia y la lista final de errores. • Lee Salmo 51 • La palabra confesión significa “estar de acuerdo”. Ve tu lista y confiesa cada uno de tus errores a Dios. Por lo tanto, estas poniéndote de acuerdo con Dios que erraste. • 1 Juan 1:9 • Arrepiéntete de tus errores (Darse la vuelta y caminar en dirección opuesta) • Confiesa y Arrepiéntete con tu conyugue. Nota: No te apresures con la lista toma tu tiempo en cada punto, que tu conyugue escuche en voz alta que te sientes mal por haberlo herido y no juzgues la sinceridad de tu conyugue, acepta su arrepentimiento.
  • 29. PASO 3: Perdón • El perdón es una decisión. • Pídele perdón a tu conyugue por los errores cometidos • Lucas 17:3 • Corintios 13:5. El amor no guarda rencor. • Beneficios del perdón: Ya no le temerás al pasado, tu relación matrimonial será más profunda y será posible la restauración y damos un paso enorme hacia la madurez espiritual. Seguir las estrategias bíblicas es la manera más poderosa de influir en un cónyuge que no participa.
  • 30. Estrategia 2: Escoge una actitud de Ganador • La mayoría de los atletas estarían de acuerdo en que ganar depende un noventa por ciento de la actitud y un diez por ciento del trabajo duro. • Los matrimonios en verano y primavera se crean y se mantienen mediante actitudes positivas. Los matrimonios en otoño e invierno se caracterizan por actitudes negativas. • Si podemos cambiar nuestra forma de pensar, podemos cambiar la estación de nuestro matrimonio.
  • 31. 1. Adoptar una Cosmovisión cristiana: Es una perspectiva bíblica sobre la vida que hace mucho más fácil a las parejas tener una actitud mental positiva.
  • 32. Características: •Cada ser humano está hecho a la imagen de Dios y por lo tanto es extremadamente valioso. •Dios ha dotado a cada persona de dones singulares (incluyendo a las personas discapacitadas mental y físicamente). •Cada persona tiene un papel único que desempeñar en la vida. El matrimonio es idea de Dios. •La intención divina es que el marido y la mujer se complementen uno al otro. •El objetivo del matrimonio es glorificar a Dios sirviendo al cónyuge y ayudándolo a que alcance su potencial dado por Dios.
  • 33. 2. Romper el ciclo de la negatividad • Asume tu forma de pensar negativa. • Identifica y haz una lista de las cualidades positivas de tu cónyuge. • Aprende a enfocarte en las cualidades positivas de tu cónyuge. • Pídele a Dios que te dé una perspectiva bíblica de tu cónyuge. • Expresa la apreciación de tu cónyuge de forma verbal (Proverbios 18:21)
  • 34. • Amor emocional • Amor intencional Amor romántico: Estrategia 3: Aprende a hablar el lenguaje del amor de tu cónyuge Obsesión cultural con el amor: películas, canciones, novelas, etc = concepto equivocado
  • 35.
  • 36. ¿Cómo descubrir el lenguaje del amor de tu cónyuge? • A través de sus quejas… • «¿Quieres decir que no me has traído nada? ¿No me echaste de menos mientras estabas fuera?» (Recibir regalos). • «Ya no pasamos tiempo juntos. Somos como dos barcos que pasan uno al lado del otro en la oscuridad» (Tiempo dedicado con exclusividad). • «No creo que quisieras tocarme si yo no lo iniciara» (Contacto físico). «Nunca hago nada bien. Todo lo que haces es criticarme. Nunca te puedo complacer» (Palabras de afirmación). • «Si me amaras, harías algo en casa. Nunca levantas ni un dedo para ayudar» (Actos de servicio).
  • 37. • Es fácil amar a tu cónyuge cuando él o ella te ama. Es fácil decirle palabras amables cuando te trata con amabilidad. Pero aun cuando tu cónyuge no esté dispuesto a hablar o a cooperar, el amor incondicional quiere decir que tú escoges amar a tu pareja. • Romanos 5:5 • Romanos 5:8 • 1 Juan 4:19 • Por lo tanto, cuando escoges amar a tu cónyuge incondicionalmente, estás siguiendo el ejemplo de Dios. Y si le pides a Dios, Él te dará la capacidad de hacerlo.
  • 38. • La habilidad de hablar y la de escuchar son dos de los dones más profundos que Dios le ha dado a la humanidad. • Hablar y escuchar, parece muy simple. Así que, ¿por qué cuando a personas divorciadas se les preguntó en una encuesta la razón de que su matrimonio hubiera fracasado, el ochenta y ocho por ciento dijeron: «Mala comunicación»? • Personas mar muerto y personas arroyo burbujeante Estrategia 4: Escuchar con empatía
  • 39. Aprende a escuchar con empatía 1. Escucha con una actitud de comprensión (1 Pedro 3:7, Proverbios 18:2). 2. No emitas juicios acerca de las ideas de tu cónyuge (no escucharla para hacerla cambiar) 3. Dile palabras de aprobación, aun cuando no concuerdes con sus ideas (Gracias por contarme como te sientes realmente) 4. Comparte tus propias ideas sólo cuando tu cónyuge se sienta comprendido (Investigación 17 segundos, no expresión prematura de ideas)
  • 40. • Escucha con los ojos. • Escucha con la boca. • Escucha con el cuello. • Escucha con las manos. • Escucha con la espalda. • Escucha con los pies. • Escucha sentimientos tanto como hechos. • Mientras escuchas, trata de ver la situación desde la perspectiva de tu cónyuge. • Resiste el impulso de expresar tu perspectiva antes de que tu cónyuge se sienta comprendido. • Busca aclarar tu comprensión de las ideas de tu cónyuge. • Busca la comprensión de las emociones de tu cónyuge. • Resume lo que has entendido acerca de los pensamientos y sentimientos de tu cónyuge. • Apoya verbalmente los pensamientos y sentimientos de tu cónyuge • Pide permiso para expresar tu perspectiva.
  • 41. •A través del servicio: como Jesús 1. ¿Qué puedo hacer para ayudarte? 2. ¿Cómo puedo hacer que tu vida sea más fácil? 3. ¿Cómo puedo ser un marido (o esposa) mejor? Estrategia 5: Descubre la satisfacción de ayudar a tu cónyuge a tener éxito
  • 42. CUATRO MANERAS PRÁCTICAS DE AYUDAR A QUE TU CÓNYUGE TENGA ÉXITO: • Ofrecer palabras de aliento. •Realizar acciones que muestren apoyo. •Proveer apoyo emocional. •Expresar respeto por tu cónyuge.
  • 43. Estrategia 6: Sácale el mejor partido posible a sus diferencias 1. Identifícalas. 2. Busca los puntos fuertes. 3. Aprende de ellas. 4. Reemplaza la condenación con la afirmación. 5. Descubre un plan para sacarles el mejor partido posible a sus diferencias.
  • 44. •Escoge tener un impacto positivo •LAS ELECCIONES POSITIVAS llevan a ACCIONES POSITIVAS que resultan en SENTIMIENTOS POSITIVOS Estrategia 7: Implementa la influencia positiva