3. Cortometraje cidade colorida
Cidade Colorida es un cortometraje portugués
que nos cuenta como la tristeza y la alegría se
contagian a quienes tenemos alrededor y
como debemos ayudar a llenar de color a
quienes están pasando por días grises.
4. Todo sucede en una ciudad de
apariencia triste, sin color y sin
emociones en donde aparece un
joven tratando de ayudar a las
personas y siempre vuelven a lo
anterior, Todo cambia cuando
conoce a una chica, el poder de las
emociones los envuelve
trasladándolos al mundo de las
sensaciones que nunca antes habían
vivido.
5. ¿Que son las emociones?
Conjunto de reacciones orgánicas que
experimenta un individuo ante ciertos estímulos
externos. Dichas respuestas le permiten adaptarse
a una situación con respecto a una persona,
objeto, lugar, entre otros.
Alteración del ánimo de corta duración pero de
mayor intensidad que un sentimiento.
Los sentimientos son las consecuencias de las
emociones.
Las emociones son las causantes de diversas
reacciones orgánicas que pueden ser de tipo
fisiológico conductual.
6. TIPOS DE EMOCIONES
Emociones primarias o básicas: son innatas y responden a un estimulos, Son:
ira, tristeza, alegría, miedo, sorpresa, aversión.
Emociones secundarias: se generan luego de una emoción primaria. Ej:
vergüenza, culpa, orgullo, ansiedad, celos y esperanza.
Emociones positivas y negativas: son las que afectan las conductas de las
personas, Algunas pueden generar reacciones o acciones positivas como la
alegría, pero hay otras emociones que provocan sentimientos perjudiciales para
el individuo.
8. Definición Fisiológica
Alegría
Cuando nos sentimos alegres existen circuitos
que están formados por neuronas que liberan
hormonas como la dopamina, la serotonina y la
endorfina que viajan des de la medula espinal
hasta el torrente sanguíneo.
Tristeza
En estado de tristeza a nivel neurona, se
incrementa el consumo de glucosa y oxígeno en el
cerebro, por ello cuando lloramos incrementamos
frecuencia respiratoria
Definición Conceptual
Alegría
Sentimiento grato y vivo que
suele manifestarse con signos
exteriores.
Palabras, gestos o actos con que
se expresa el júbilo o alegría.
Tristeza
Estado de ánimo que se
caracteriza por un sentimiento
de dolor o desilusión que incita al
llanto.
Definiciones desde dos puntos de vistas
9. Deniciones desde dos puntos de vista
Definición Conceptual Definición Fisiológica
Sorpresa
Reacción emocional
espontanea provocada
por algún acontecimiento
imprevisto, extraño o
nuevo
.
Sorpresa
El centro de operaciones de la
sorpresa se encuentra en un grupo
de neuronas colinérgicas del cerebro
basal anterior ; su papel es
permanecer alerta en todo momento
y, cuando algo inesperado sucede,
lanzan mensajes químicos.
(acetilcolina).
10. Definición desde dos puntos de vistas
Definición Conceptual Definición Fisiológica
Enamoramiento
Estado emocional que se
caracteriza por un conjunto
de sensaciones positivas
que se experimentan tanto
a nivel, mental como físico,
que ocurre cuando alguien
tiene una fuerte atracción
hacía otra persona.
Enamoramiento
Los cambios en el cerebro se producen
en el accumbens, conocido como el
centro del placer del cerebro y en el
lóbulo prefrontal. Se produce un
descenso de la serotonina y entra en
juego la dopamina, hormona vinculada
a las sensaciones de placer y
gratificación.
11. para finalizar
No todas las personas tienen la capacidad de sentir o expresar sus emociones y sentimientos de
igual manera. Este cortometraje lo demuestra contando la historia de una personaje feliz que
gracias a su actitud y gestos logra colorear las emociones grises que se encuentran a su alrededor.
Es quizás en estos tiempos en donde más afectadas se ven nuestras emociones ya que el vaivén
ambiental afecta rotundamente. Es por esta razon que la expresión de nuestros sentimientos y
emociones es fundamental , ya que nos permite entender y comprender nuestro mundo interno, así
como establecer conexiones significativas con los demás. Además expresar nuestras emociones nos
ayuda a procesarlas y manejarlas de manera saludable.
La expresión emocional también contribuye a fortalecer nuestra conexión con los demás. Cuando
compartimos nuestras emociones con alguien de confianza, establecemos un vínculo emocional más
profundo y sincero. Además, al comunicar nuestras emociones, facilitamos que los demás
comprendan cómo nos sentimos, lo que puede generar empatía y apoyo por parte de ellos.
12. o
La expresión emocional nos ayuda a desarrollar una mayor autoconciencia y
autoaceptación. Al expresar nuestros sentimientos, nos permitimos sentirnos
vulnerables y auténticos. Esto nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos
y a aceptar todas las partes de nuestra realidad emocional, incluyendo aquellas
que consideramos más desafiantes o incómodas.
En resumen, expresar nuestros sentimientos y emociones es esencial para nuestro
bienestar psicológico y para establecer relaciones más saludables y significativas con
los demás. A través de la expresión emocional, nos permitimos ser auténticos, nos
conectamos con nuestras emociones más profundas y brindamos la oportunidad de
ser comprendidos y apoyados por los demás.
Gracias