Este documento describe las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), que son herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten información a través de soportes tecnológicos. Las TIC incluyen redes, terminales como computadoras y teléfonos inteligentes, y servicios como banca en línea, educación en línea y entretenimiento. Si bien las TIC ofrecen muchas ventajas como accesibilidad e interacción, también pueden generar distracciones, aislamiento y adicción si