El documento describe seis plantas medicinales comúnmente usadas en México, incluyendo árnica, hierbabuena, manzanilla, stevia, sábila y epazote. Estas plantas se han utilizado tradicionalmente para tratar diversas enfermedades como inflamación, diabetes, problemas gastrointestinales y más. Sin embargo, se necesita más investigación sobre sus principios activos y efectos.

1. Una alternativa natural para el cuidado de la salud
Instituto Nacional de Investigaciones Forestales, Agrícolas y Pecuarias | 23 de
enero de 2020

3. Existe un sinnúmero de plantas con propiedades curativas
En México, el uso de hierbas con propiedades curativas es muy antiguo y hasta
nuestros días se ha convertido en una práctica común. Generalmente se utilizan
las hojas o flores y esporádicamente, el tallo y la raíz, consumiéndose de forma
directa, en infusiones o en presentación homeopática, pero la comercialización y
su uso indiscriminado puede ponerlas en peligro de extinción.
Pese a las investigaciones que se han realizado, en la mayoría de los casos, se
desconoce el principio activo químico relacionado con los efectos benéficos que
se les atribuyen a estas plantas.
A continuación, hablaremos de seis plantas medicinales conocidas y utilizadas
por la población mexicana, mismas que han sido recomendadas para tratar
enfermedades como la diabetes, así como quemaduras, heridas y problemas
estomacales, entre otros.
Árnica
Existen dos especies: Heteroteca inuloides o árnica mexicana y Arnica
montana L., las cuales son utilizadas para tratar cuadros inflamatorios, así como
para el tratamiento de contusiones, esguinces, problemas reumáticos, heridas,
hematomas y dolor. La presencia de ácidos grasos en el aceite del árnica favorece
la penetración a través de la piel de los compuestos bioactivos y
antiinflamatorios. Se ha demostrado que esta planta activa células del sistema
inmune incluidos los neutrófilos -células que atacan bacterias dañinas-.

4. Hierbabuena
La especie más común y popular es M. spicata, por sus características de aroma,
esta planta es utilizada en diversos alimentos y para dar sabor a productos
industriales incluyendo refrescantes para el aliento, antisépticos, enjuagues
bucales y pasta de dientes. Por sus propiedades medicinales es utilizada en el
tratamiento de nauseas, vómito y desordenes gastrointestinales.

5. Manzanilla
Es una de las plantas medicinales más antiguas conocidas, existen dos
variedades: la manzanilla alemana o Chamomilla recutita y la manzanilla romana
o Chamaemelum nobile. Sus infusiones se utilizan para tratar padecimientos
como la fiebre, inflamación, espasmos musculares, desordenes menstruales,
insomnio, ulcera, heridas, desordenes gastrointestinales, dolor reumático y
hemorroides. El aceite que se extrae es usado en cosméticos y aromaterapia.
También se han realizado estudios para evaluar el efecto anticancerígeno de esta
especie, centrados en modelos pre-clínicos sobre cáncer de piel, próstata, seno y
ovario.

6. Stevia
Planta nativa del valle del río Monday en las llanuras del Paraguay, existen más
de 154 especies, pero S. rebaudiana es la única con propiedades endulzantes
gracias a los esteviósidos que son 143 veces más dulces que el azúcar. Las hojas
de estevia se utilizan como agente edulcorante en general, igualmente, por sus
propiedades medicinales, reducen los niveles de glucosa en sangre en pacientes
con diabetes tipo II y protegen contra el daño renal y hepático, además de
presentar efectos terapéuticos contra diversas enfermedades como el cáncer,
hipertensión, inflamación, cistic fibrosis, la obesidad y la caída de dientes.

7. Sábila
Su nombre científico es Aloe vera o Aloe barbadensis Miller, esta planta presenta
efectos antifúngicos, antisépticos, antivirales, antibacterianos, antiinflamatorios,
antioxidantes y para curar heridas, por lo que se ha convertido en un cultivo
atractivo en el campo de los biomateriales y la ingeniería de tejidos debido a que
promueve la migración, la proliferación y el crecimiento celular.

8. Epazote
Es una planta aromática, con el tallo usualmente postrado, olor fuerte y de
aproximadamente 40 centímetros de altura, se le conoce como yerba del zorrillo,
paico, bitia o caa-ne. Los tés de las hojas, raíces e inflorescencias de esta planta
se utilizan, de forma moderada, para estimular el flujo sanguíneo o eliminar
parásitos, ya que en grandes cantidades puede causar daños a la salud.
Es importante tomar en cuenta que antes de utilizar cualquier planta medicinal
para tratar algún padecimiento, sobre todo aquellos que son de alto riesgo, se
sugiere primero consultar con un médico, ya que no se recomienda sustituir un
tratamiento prescrito por un remedio casero.

9. Para más información, contacta al investigador Salvador Horacio Guzmán
Maldonado al correo guzman.horacio@inifap.gob.mx o descarga la publicación
en la liga https://vun.inifap.gob.mx/BibliotecaWeb/_Content?/=1044
Contesta nuestra encuesta de satisfacción.
¿Cómo fue tu experiencia en gob.mx?
Imprime la página completa
La legalidad, veracidad y la calidad de la información es estricta responsabilidad de la dependencia,
entidad o empresa productiva del Estado que la proporcionó en virtud de sus atribuciones y/o facultades
normativas.
Enlaces
 Datos
 Publicaciones
 Portal de Obligaciones de Transparencia
 PNT
 INAI
 Alerta
 Denuncia
¿Qué es gob.mx?
Es el portal único de trámites, información y participación ciudadana. Leer más
 Temas

10.  Declaración de Accesibilidad
 Aviso de privacidad
 Aviso de privacidad simplificado
 Términos y Condiciones
 Política de seguridad
 Marco jurídico
 Mapa de sitio
Contacto
Dudas e información a webmaster@inifap.gob.mx
Síguenos en

