El documento resume las respuestas de expertos en enfermedades infecciosas a preguntas comunes sobre el riesgo de contraer el coronavirus a través de la ropa, el cabello, los zapatos, el correo y otros objetos. Los expertos indican que el riesgo es bajo siempre que se practique el distanciamiento social y se laven las manos con frecuencia, debido a que las gotículas virales no suelen alojarse en la ropa y desaparecen rápidamente de superficies blandas como la tela.

1. RECOMENDACIONES BASICAS ENRECOMENDACIONES BASICAS EN
CONTRA DEL CORONAVIRUSCONTRA DEL CORONAVIRUS
RECOMENDACIONES BASICAS EN
CONTRA DEL CORONAVIRUS
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TODO EL MUNDO USAR
MARCARILLAS
¿El virus está en mi ropa?
¿En mis zapatos?
¿En mi pelo?
¿En mi periódico?
13 Todo lo puedo en Cristo13 Todo lo puedo en Cristo
que me fortalece.que me fortalece.
Filipenses 4:13Filipenses 4:13
13 Todo lo puedo en Cristo
que me fortalece.
Filipenses 4:13

2. PREGUNTAMOS A LOS EXPERTOS SOBRE TODOS LOS
LUGARES DONDE EL CORONAVIRUS ACECHA (O NO).
TE SENTIRÁS MEJOR DESPUÉS DE LEER ESTO.
Cuando solicitamos a los lectores que nos enviaran sus
preguntas sobre el coronavirus, surgió un tema común:
muchas personas temen llevar el virus a sus
casas en la ropa, los zapatos, el correo e
incluso en el periódico.
Contactamos a expertos en enfermedades infecciosas, científicos de aerosoles y
microbiólogos para contestar las preguntas de los lectores sobre los riesgos de entrar
en contacto con el virus durante las salidas esenciales a la calle y las entregas a
domicilio. Si bien es cierto que necesitamos tomar precauciones,
sus respuestas fueron reconfortantes.
¿DEBO CAMBIARME DE ROPA Y BAÑARME CUANDO
LLEGO A CASA DEL SUPERMERCADO?
En el caso de la mayoría de los que practicamos el distanciamiento social y
realizamos solo viajes ocasionales al supermercado o a la farmacia, los
expertos están de acuerdo en que no es necesario que nos
cambiemos la ropa o tomemos una ducha al regresar a casa.
Lo que sí debes hacer siempre es lavarte las manos. Si bien es
cierto que cuando una persona infectada estornuda o tose

3. puede lanzar gotitas virales y partículas más pequeñas por el
aire, la mayor parte de ellas caerán al suelo.
Los estudios demuestran que algunas partículas virales
pueden flotar en el aire alrededor de media hora, pero no
pululan como mosquitos y es poco probable que entren en
contacto con tu ropa.
“Una gotícula que es lo suficientemente pequeña como para flotar en el aire durante
un tiempo tiene muy pocas probabilidades de alojarse en la ropa debido a la
aerodinámica”, afirmó Linsey Marr, científica especializada en aerosoles del Instituto
Politécnico y Universidad Estatal de Virginia. “Las gotitas son tan pequeñas que se
moverán en el aire alrededor de tu cuerpo y tu ropa”.
¿POR QUÉ LAS GOTÍCULAS Y PARTÍCULAS VIRALES NO SE
ALOJAN NORMALMENTE EN NUESTRA ROPA?
Le pedí a Marr que explicara un poco más al respecto, ya que estamos
recibiendo una pequeña lección de aerodinámica.
“La mejor manera de describirlo es que las gotitas siguen las
corrientes de aire alrededor de una persona, porque nos
movemos relativamente despacio. Son como los pequeños
insectos y las partículas de polvo que flotan en las corrientes
de aire alrededor de un auto que va a baja velocidad, pero que
potencialmente pueden chocar con el parabrisas si el auto va
lo suficientemente rápido”, dijo la doctora Marr.

4. “Los humanos por lo general no se mueven lo suficientemente
rápido para que esto suceda”, continuó Marr. “Mientras nos
movemos, apartamos el aire de nuestro camino y, con él, la
mayoría de las gotitas y partículas también se apartan de
nuestro camino. Alguien tendría que esparcir grandes gotas a
través del habla —como las personas que escupen al
hablar—, la tos o el estornudo para que lograran alojarse en
nuestra ropa. Las gotitas tienen que ser bastante grandes para
no seguir las corrientes de aire”.
Así que, si estás haciendo compras y alguien te estornuda
encima, probablemente lo mejor sea ir a casa, cambiarte y
bañarte. Pero el resto del tiempo, ten la tranquilidad de saber
que tu lento cuerpo empuja el aire y aleja las partículas virales
de tu ropa como resultado de las leyes básicas de la física.
¿EXISTE EL RIESGO DE QUE EL VIRUS ESTE
EN MI CABELLO O BARBA?
Por todas las razones descritas anteriormente, no debería
preocuparte la contaminación viral en tu cabello o barba si
estás practicando el distanciamiento social. Incluso si alguien
estornudara en la parte posterior de tu cabeza, cualquier
gotita que cayera en tu cabello sería una fuente improbable de

5. infección.
“Debes pensar en todo el proceso de lo que tendría que pasar para
que alguien se infectara”, afirmó Andrew Janowski, profesor de
Enfermedades Infecciosas Pediátricas en el Hospital Infantil St. Louis
de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington. “Alguien
debe estornudar, y ese estornudo debe tener una cierta cantidad de
virus. Luego, debe caer sobre ti la cantidad suficiente de gotas”.
“Después, tendrías que tocar precisamente la parte de tu cabello o
ropa que tiene esas gotitas, las cuales ya habrían tenido una
reducción significativa de partículas virales”, dijo Janowski.
“Entonces, tendrías que tocar eso y luego tocar alguna de las partes
de tu rostro que son propicias para entrar en contacto con el virus.
Cuando repasas la cadena de eventos que deben ocurrir, hay muchas
cosas que tienen que suceder de manera precisa. Por eso el riesgo es
muy bajo”.
¿DEBERÍA PREOCUPARME CUANDO LAVO Y ACOMODO LA ROPA?
¿PUEDO PROVOCAR QUE SE LIBEREN PARTÍCULAS VIRALES DE MI
ROPA Y EMPIECEN A CIRCULAR EN EL AIRE?
La respuesta depende de si estás haciendo tu lavado de ropa
de rutina o si estás lavando las prendas de una persona
enferma.
La rutina acostumbrada de lavado de ropa no debe ser causa
de preocupación. Lava las prendas como normalmente lo

6. haces. Si bien algunos tipos de virus, como el norovirus,
pueden ser difíciles de limpiar, el nuevo coronavirus, al igual
que el virus de la influenza, está rodeado de una membrana
grasosa que es vulnerable al jabón. Lavar tu ropa con un
detergente normal, siguiendo las instrucciones según el tipo
de tela, y luego meterla en la secadora es más que suficiente
para eliminar el virus, si es que acaso estuvo allí.
“Sí sabemos que los virus pueden caer en la ropa (dentro de
gotas virales) y luego ser liberados al aire con el movimiento,
pero se necesitaría de una gran cantidad de virus para que
esto fuera una preocupación, mucho mayor de la que una
persona normal podría encontrar mientras da un pequeño
paseo al aire libre o va al supermercado”, dijo Marr.
La excepción se da cuando se está en contacto directo con
una persona enferma. Los Centros para el Control y la
Prevención de Enfermedades de Estados Unidos recomiendan
que uses guantes cuando limpies las pertenencias de alguien
enfermo y que procures no sacudir sus prendas de vestir ni su
ropa de cama. Usa el agua con la mayor temperatura posible y
seca las prendas por completo. Puedes mezclar la ropa de una
persona enferma con la del resto de los habitantes de la casa.
Pero el simple hecho de dejar la ropa reposar un rato también
reduce el riesgo, porque el virus se secará y se desintegrará.

7. “Sabemos que estos tipos de virus tienden a desintegrarse
más rápidamente en tela que en superficies duras y sólidas
como el acero o el plástico”, dijo Marr.
ENTONCES, ¿CUÁNTO TIEMPO PUEDE DURAR ACTIVO EL VIRUS EN LA TELA
Y EN OTRAS SUPERFICIES?
La mayoría de lo que sabemos acerca de la cantidad de
tiempo que este nuevo coronavirus vive en las superficies
viene de un importante estudio publicado en marzo en The
New England Journal of Medicine. El estudio reveló que el
virus puede sobrevivir, en condiciones ideales, hasta tres días
en superficies duras de metal y plástico y hasta 24 horas
sobre cartón.
Pero el estudio no examinó la tela. Sin embargo, la mayoría de
los expertos en virus creen que la investigación sobre el
cartón ofrece pistas acerca del comportamiento más probable
del virus en la tela. Las fibras naturales y absorbentes del
cartón parecen ser la causa de que el virus se seque más
rápido que en las superficies duras. Las fibras de la tela muy
probablemente produzcan un efecto similar.
Un estudio de 2005 del virus que causa el síndrome respiratorio agudo grave (SRAG o
SARS en inglés), el cual es otro tipo de coronavirus, proporciona mayores certezas.
En ese estudio, los investigadores examinaron cantidades
cada vez más grandes de muestras virales en papel y en una

8. prenda de algodón. Dependiendo de la concentración del
virus, tardó cinco minutos, tres horas o veinticuatro horas en
volverse inactivo.
“Incluso con una carga relativamente alta de virus en las
gotículas respiratorias, se percibió una rápida pérdida de
capacidad infecciosa sobre los materiales de papel y
algodón”, concluyeron los investigadores.
¿DEBO PREOCUPARME POR EL CORREO, LOS PAQUETES
QUE ME LLEGAN A DOMICILIO O EL PERIÓDICO?
El riesgo de enfermarse por manipular correo o paquetes es extremadamente bajo y,
en estos momentos, solo teórico. No existe ningún caso documentado de alguien que
se haya enfermado por abrir un paquete o leer un periódico.
Sin embargo, eso no significa que no se deban tomar precauciones.
Tras manipular correo, paquetes o leer el periódico, desecha
los empaques y lávate las manos. Si todavía te sientes
especialmente ansioso respecto a tocar esos artículos,
cumple con los lineamientos del estudio de The New England
Journal y simplemente deja que pasen 24 horas antes de
manipular el correo y los paquetes.
¿QUÉ TANTO DEBO PREOCUPARME POR EL RIESGO DE INFECCIÓN SI SALGO
A PASEAR AL PERRO O A EJERCITARME?
Las posibilidades de contagiarse del virus en exteriores son extremadamente

9. bajas, siempre y cuando mantengas una distancia prudente de otras personas.
“Estar al aire libre es seguro, y ciertamente no hay nubes de
gotículas respiratorias cargadas de virus merodeando por
ahí”, afirmó Lidia Morawska, profesora y directora del
Laboratorio Internacional de Calidad del Aire y Salud de la
Universidad de Tecnología de Queensland, en Brisbane,
Australia.
“Primero, cualquier gotita respiratoria infecciosa exhalada al
aire libre se diluye rápidamente en el aire, así que sus
concentraciones enseguida se vuelven insignificantes”, dijo
Morawska. “Además, la estabilidad del virus al aire libre es
muchísimo menor que en espacios cerrados. Así que estar
afuera no es realmente un problema, a menos que estemos en
un lugar muy concurrido, lo que de todas maneras no está
permitido en la actualidad. Es seguro ir a dar un paseo o trotar
y no preocuparse por el virus en el aire, y no hay necesidad de
lavar de inmediato la ropa”.
HE LEÍDO QUE, AL LLEGAR A CASA DE UN PASEO,
DEBO QUITARME LOS ZAPATOS Y LIMPIARLOS.
¿DEBO GASTAR MIS PRECIADAS TOALLITAS
DESINFECTANTES EN ESO?
Los zapatos pueden albergar bacterias y virus, pero eso no

10. significa que sean una fuente común de infecciones. Un
estudio de 2008 encargado por Rockport Shoes encontró un
montón de asquerosidades, incluyendo bacterias fecales, en
las suelas de nuestros zapatos. Un estudio reciente de China
reveló que la mitad de los trabajadores de la salud que
participaron tenían coronavirus en los zapatos, lo cual no es
de sorprender porque venían de hospitales con pacientes
infectados.
Entonces,
¿QUÉ DEBEMOS HACER CON RESPECTO
A LOS ZAPATOS?
Si tus zapatos se pueden lavar, puedes meterlos en la
lavadora. Algunos lectores preguntaron sobre limpiar las
suelas de sus zapatos con toallitas. Eso no se recomienda. No
solo es desperdiciar una buena toallita desinfectante (todavía
hay escaso suministro de ellas), sino que traslada gérmenes
que podrían permanecer en la suela de tus zapatos o en el
piso directamente a tus manos.
Puedes intentar no pensar en las cosas que acechan en tus
zapatos o puedes tener una conversación con tu familia sobre
adoptar la costumbre de dejar los zapatos en la entrada del

11. domicilio. Ya hemos escrito sobre las ventajas y desventajas
de quitarse los zapatos en la entrada en este artículo. Si tienes
un niño que gatea o juega en el piso, un familiar con alergias o
alguien con un sistema inmunitario comprometido, un hogar
sin zapatos podría ser una buena idea para mantener una
higiene general.
Janowski afirmó que los zapatos no representan una forma de
contagio del coronavirus que deba preocuparnos, aunque sí
puede resultar perturbador pensar dónde han estado tus
zapatos.
“Si queremos hablar de bacterias, sabemos
que aman vivir en los zapatos”, dijo Janowski.
“Nunca sabrás con certeza qué cosas has
pisado”.
Tara Parker-Pope es la editora fundadora de Well, el
galardonado sitio de salud para el consumidor de The New
York Times. Ganó un Emmy en 2013 por la serie de videos
Life, Interrupted y es la autora de For Better: The Science of a
Good Marriage. @taraparkerpope

12. UNA RECOMENDACION
VALIOSA
USE LA MANO NO DOMINATE
ES DECIR LA QUE USA MENOS
SEA LA IZQUIERDA O
DERECHA PARA ABRIR PUERTAS
EN CASA U OFICINAS,
TRANSPORTE, BAÑOS, ETC.
YA QUE ES MUY DICICIL
QUE SE TOQUE LA CARA CON
ESA MANO.
EN COREA DIFUNDIERO
MUCHO ESTA INICIATIVA.
►►► FAVOR COMPARTIR ◄◄◄

13. COLOCA EN LACOLOCA EN LA
PUERTA PRINCIPALPUERTA PRINCIPAL
DE TU CASADE TU CASA
UN CRUCIFIJOUN CRUCIFIJO
Y SI NO TIENESY SI NO TIENES
HACER UNA CRUZHACER UNA CRUZ
C0N 2 PALITOSC0N 2 PALITOS
TAMBIEN PUEDESTAMBIEN PUEDES
FROTAR CON ACEITEFROTAR CON ACEITE
DE OLIVA. HACERLODE OLIVA. HACERLO
CON MUCHA FE.CON MUCHA FE.
COLOCA EN LA
PUERTA PRINCIPAL
DE TU CASA
UN CRUCIFIJO
Y SI NO TIENES
HACER UNA CRUZ
C0N 2 PALITOS
TAMBIEN PUEDES
FROTAR CON ACEITE
DE OLIVA. HACERLO
CON MUCHA FE.
PROTEGE TUPROTEGE TU
HOGAR CONHOGAR CON
JESUCRIsTOJESUCRIsTO
PROTEGE TU
HOGAR CON
JESUCRIsTO

14. PON EN ELPON EN EL
INTERIORINTERIOR
DE LA PUERTADE LA PUERTA
PRINCIPAL DEPRINCIPAL DE
TU CASATU CASA
UN ROSARIOUN ROSARIO
Y HACERLOY HACERLO
CONCON
MUCHA FE.MUCHA FE.
PON EN EL
INTERIOR
DE LA PUERTA
PRINCIPAL DE
TU CASA
UN ROSARIO
Y HACERLO
CON
MUCHA FE.
PROTEGE TUPROTEGE TU
HOGARHOGAR
CON ELCON EL
ROSARIOROSARIO
PROTEGE TU
HOGAR
CON EL
ROSARIO

15. SEÑOR JESUCRISTOSEÑOR JESUCRISTO
TE NECESITOTE NECESITO
GRACIAS POR MORIRGRACIAS POR MORIR
EN LA CRUZ POR MISEN LA CRUZ POR MIS
PECADOS, TE ABROPECADOS, TE ABRO
LA PUERTA DE MI VIDALA PUERTA DE MI VIDA
Y TE RECIBO COMO MIY TE RECIBO COMO MI
SALVADOR Y MI SEÑOR,SALVADOR Y MI SEÑOR,
TOMA EL CONTROL DETOMA EL CONTROL DE
MI VIDA.MI VIDA.
HAZME LA PERSONAHAZME LA PERSONA
QUE QUIERES QUE SEAQUE QUIERES QUE SEA
AMEN.AMEN.
SEÑOR JESUCRISTO
TE NECESITO
GRACIAS POR MORIR
EN LA CRUZ POR MIS
PECADOS, TE ABRO
LA PUERTA DE MI VIDA
Y TE RECIBO COMO MI
SALVADOR Y MI SEÑOR,
TOMA EL CONTROL DE
MI VIDA.
HAZME LA PERSONA
QUE QUIERES QUE SEA
AMEN.
ORACIONORACION
DE FEDE FE
ORACION
DE FE

16. Jesucristo vencedorJesucristo vencedor
Que todo en la cruz vencisteQue todo en la cruz venciste
Venced Señor esta pesteVenced Señor esta peste
Por la muerte que tuvistePor la muerte que tuviste
Por tu justicia divinaPor tu justicia divina
Aplaca el justo rigor;Aplaca el justo rigor;
Y por tu preciosa sangreY por tu preciosa sangre
¡Misericordia Señor!¡Misericordia Señor!
La peste de cuerpo y almaLa peste de cuerpo y alma
Te pido Señor se acabeTe pido Señor se acabe
Poniendo de intercesoraPoniendo de intercesora
A tu Santísima Madre.A tu Santísima Madre.
Incluye También a los SantosIncluye También a los Santos
Como San Jose, San MiguelComo San Jose, San Miguel
Arcángel, San Martín,Arcángel, San Martín,
el Padre Pio y tantosel Padre Pio y tantos
Que siguen intercediendoQue siguen intercediendo
por todo tu Pueblo.por todo tu Pueblo.
Amen.Amen.
Jesucristo vencedor
Que todo en la cruz venciste
Venced Señor esta peste
Por la muerte que tuviste
Por tu justicia divina
Aplaca el justo rigor;
Y por tu preciosa sangre
¡Misericordia Señor!
La peste de cuerpo y alma
Te pido Señor se acabe
Poniendo de intercesora
A tu Santísima Madre.
Incluye También a los Santos
Como San Jose, San Miguel
Arcángel, San Martín,
el Padre Pio y tantos
Que siguen intercediendo
por todo tu Pueblo.
Amen.
OREMOS ANTE LA PANDEMIAOREMOS ANTE LA PANDEMIAOREMOS ANTE LA PANDEMIA

17. JESUS ES MAESTRO DE MAESTROS,
LIDER DE LIDERES, MEDICO DE MEDICOS,
OMNISCIENTE PORQUE TODO LO SABE,
OMNIPRESENTE PORQUE ESTA EN TODO LUGAR
Y OMNIPOTENTE PORQUE TODO LO PUEDE.