Este manual proporciona instrucciones para el ajuste y mantenimiento de una bicicleta. Explica cómo ajustar la altura y ángulo del sillín y el manillar a la fisionomía del usuario, y enumera comprobaciones importantes como la presión de los neumáticos y el funcionamiento de los frenos antes de cada uso. También describe cómo limpiar y lubricar regularmente la bicicleta para prolongar su vida útil.