Este documento describe los beneficios de la lectura. Leer puede relajar a las personas y mantener activo el cerebro. También ayuda a dormir mejor y aumentar la comprensión. Los libros de autoayuda pueden aliviar la depresión. Además, los cuentos infantiles educan y estimulan la imaginación de los niños. Las lecturas sobre autoestima pueden ayudar a las personas con baja autoestima a aprender a valorarse a sí mismas.