El documento discute la importancia de la lectura y la escritura. Explica que la lectura y la escritura son procesos inseparables que utilizan claves gráficas, sintácticas y semánticas. También describe algunos beneficios de la lectura como el mantenimiento del cerebro activo, mejorar el sueño, aumentar la comprensión y aliviar la depresión. Finalmente, señala que aunque la lectura es un hábito difícil de formar, especialmente en la era digital, sigue siendo una experiencia valiosa.

1. “La literatura es el arte de
la palabra.”
-Manuel
Fernández

2. • La lectoescritura es un proceso y una estrategia. Como proceso lo
utilizamos para acercarnos a la comprensión del texto. Como estrategia
de enseñanza-aprendizaje, enfocamos la interrelación intrínseca de la
lectura y la escritura, y la utilizamos como un sistema de comunicación
y meta cognición integrado.
• ABC La lectura y la escritura son elementos inseparables de un
mismo proceso mental. Por ejemplo, cuando leemos, vamos
descifrando los signos para captar la imagen acústica de estos y
simultáneamente los vamos cifrando en unidades mayores: palabras,
frases y oraciones para obtener significado. Cuando escribimos,
ciframos en código las palabras que a su vez vamos leyendo
(descifrando) para asegurarnos de que estamos escribiendo lo que
queremos comunicar. (retroalimentación)Para leer y escribir el lecto-
escritor utiliza claves grafo fonéticas, sintácticas y semánticas. La grafo
fonética nos ayuda a establecer una relación entre el código (letras o
signos) y la imagen acústica que representan. La clave sintáctica nos
revela la estructura del lenguaje utilizado en el texto, mientras que la
clave semántica se refiere a los conocimientos léxicos y experiencias
extra textuales del lectoescritura (conocimiento previo).

3. • La lectura puede convertirse en un pasaje gratuito con destino a nuevos
mundos. Nos permite alejarnos de la realidad o acercarnos a ella. Un buen
libro es capaz hacernos viajar, aprender, soñar,
ponernos en otros zapatos, conocer personajes fantásticos y más.
En un mundo en el cual los teléfonos inteligentes han tomado control, el
hábito de la lectura puede irse perdiendo o, en el mejor de los casos, se
transforma. Afortunadamente, existen millones de páginas web que ofrecen
contenido interesante y un sinfín de libros que se han digitalizado. Sin
embargo, son muchas las personas que no cambian el placer de leer buenas
historias en su formato tradicional. La experiencia de leer un libro impreso
sigue siendo -para muchos- incomparable.

4. 1. Te permite relajarte:
• Cuando hablamos de relajación, ¿en qué piensas? Algunas
personas alcanzan un estado de paz mientras respiran
profundamente, practican yoga o meditación, dan un paseo o
escuchan música. Otros prefieren la lectura. Una investigación
realizada en el año 2009 en la Universidad de Sussex indicó que
la lectura es la forma más eficaz para superar el estrés.
Llegaron a este resultado al medir la frecuencia cardíaca y la
tensión muscular de los participantes, a quienes sólo les bastó
-en promedio- seis minutos para relajarse.

5. 2. Mantiene el cerebro activo:
• Una excelente noticia, sin duda. Una investigación
realizada a principios de 2013 y que fue publicada en el
portal de Neurología mostró, tras una serie de
experimentos, que la memoria de las personas que
realizaban actividades que le permitían estimular el
cerebro (entre ellas, la lectura) se debilita de forma más
lenta en comparación con quienes no lo hacían. Incluso,
se sugiere que su ejercicio frecuente podría evitar el
Alzheimer.
3. Ayuda a dormir mejor:
• Si perteneces a la lista de personas que cada noche
implora por la llegada de Morfeo, te gustará saber que
una de las alternativas que puedes usar para alcanzar un
sueño profundo es tomar un buen libro antes de dormir.
¿Recuerdas cuando tus padres te leían cuentos
fantásticos antes de acostarte? Parece que ahora todo
tiene sentido.

6. 4. Aumenta tu capacidad de comprensión
• Seguramente más de una vez te ha ocurrido que la lectura
se te hace tan familiar y emocionante que te sientes parte
de la historia, que conoces a los personajes, que el autor
te habla a ti. Esa es, quizás, la parte más divertida, ¿o no?
• Un estudio publicado en PLos ONE a principios de este
año sugirió que involucrarse en una historia de ficción
podría ayudarte a aumentar la capacidad de ponerte en
los zapatos de otros. Al parecer, mientras más te dejes
atrapar por la lectura, mucho mejor.
5. Los libros de autoayuda pueden aliviar la depresión
• Algunos son escépticos; otros le tienen fe, pero lo cierto
es que varios estudios científicos y psicológicos han
mostrado la capacidad de los libros de autoayuda para
aumentar la sensación de bienestar en el lector. He ahí
algunas de las razones de su éxito.

7. • Pareciera que en nuestra sociedad moderna, rodeada de avances
tecnológicos, donde nuestros sentidos se ven influenciados por una
gama variada de atracciones visuales, se podría entender que nuestros
sentidos audiovisuales se encuentran tan estimulados y deseosos de
conocimiento que la lectura, hoy por hoy, sería un hábito natural, algo
de lo que tenemos necesidad de practicar para poder existir y jugar un
papel eficiente como debe de ser.
• Dejando de lado la anterior descripción que podrían hacer de nosotros
las sociedades que nos anteceden, y ubicándonos en la realidad,
sabemos que el hábito de la lectura no es tan común encontrarlo en las
personas, pero se nos olvida que la mayor parte de los conocimientos
adquiridos ha sido a través de la lectura, complementada desde luego
con otros medios.
• Pero ¿Por qué es tan difícil construir el hábito de la lectura? Los
especialistas coinciden en que el hábito de la lectura debe ser inculcado
desde los primeros años de vida, y no solamente se refiere a dentro de
las aulas de clases, sino también en el hogar, para crear en el niño la
necesidad de estar continuamente adquiriendo conocimientos. Aunque
los especialistas se refieren a la época idónea para poder inculcar el
hábito de la lectura, no por ello resulta imposible adoptarlo en una etapa
diferente de la vida de una persona, pero lo que sí determinan es que
requiere una continua práctica para lograr hacerlo parte de la vida
cotidiana.

9. • PARA PENSAR
“La escritura es la pintura de la voz”. Voltaire
Hoy en día, en el mundo tan rápido en el que vivimos, parece que no
tengamos tiempo para reflexionar y darnos cuenta de todo lo que nos pasa
por la mente. Tenemos un sinfín de pensamientos acumulados y enrollados
como si fueran un ovillo de lana que nos provocan dolor de cabeza,
incapacidad de concentrarnos y sentimos que necesitamos “hacer algo
diferente“. Ese algo diferente puede ser la escritura. Si hace tiempo que
piensas “adoro escribir”, pero algo te detiene, una buena opción es hacer
cursos de escritura, donde podrás darte cuenta de lo satisfactorio que es
escribir.
- PARA CURAR
Se ha demostrado que escribir cura. Algunos estudios han mostrado que los
pacientes con heridas que escribían, se curaban más rápidamente que los
pacientes con el mismo tipo de heridas que no lo hacían. Asimismo, la
escritura también ayuda a superar momentos de depresión, a afrontar
situaciones difíciles y a encontrar una solución a los problemas. No es la
solución absoluta, pero ayuda. Y mucho.
¿Has tenido un mal día? Escribe, no pienses, no te corrijas, no pares.
Solamente escribe. Ahora léelo y reflexiona. Te sorprenderás.

10. • PARA TU “YO” CREATIVO
Muchos días vas paseando por la calle y ves, oyes o experimentas algo que te impacta. No puedes
dejar de pensar en ello. Se lo cuentas a todo el mundo. No lo dudes: escríbelo. Escribe antes de que
la sensación desaparezca y de que olvides lo que has vivido. La escritura además nos ayuda a vivir
otras vidas, visitar otros mundos y conocer a gente diferente, y todo ello mientras lo creamos.
Mientras creas, vives y sientes.
Cuando queremos empezar a escribir nos abruma la página en blanco. Aunque tengamos una gran
idea o muchas pequeñas, no hace falta ser escritor profesional para querer escribir alguna cosa. Lo
importante es no tener miedo e ir hacia delante, para ello los cursos de escritura te puede servir para
desarrollar esa idea y explorar tu creatividad. Y quién sabe, esa idea puede convertirse en tu nuevo
proyecto.
• PARA DEJAR HUELLA
(“Si cuando mueres no quieres que te olviden, escribe cosas que valgan la pena leer o haz cosas que
valgan la pena escribir”)
Leyendo esta cita de Franklin, es tan loable escribir para los demás como para uno mismo. Si quieres
compartir tus ideas y tu visión con el mundo, escribir es la mejor manera de hacerlo. En esta época en
la que vivimos, en la que los social media rigen nuestros gustos y las tendencias que seguimos, hay
algo que sigue perdurando desde momento de su invención: la palabra escrita. Escribe sobre tu gran
idea, las injusticias que ves en tu sociedad, la historia de amor que te gustaría vivir o el cuento infantil
que te hubiese gustado que te hubiesen contado de niño.
Recuerda: escribe. La palabra escrita perdurará siempre.