Este documento describe la importancia de la motivación para superar obstáculos emocionales y lograr objetivos en lugar de quedarse inactivo. Aunque a veces los hábitos y el entorno negativo dificultan el progreso, es beneficioso utilizar técnicas motivacionales como bibliotecas de recursos y videos inspiradores para impulsarse a salir adelante y lograr metas como perder peso, iniciar un negocio o dejar hábitos negativos.